SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka na miekko

  • Jajka na miękko vs na twardo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tóra forma jajek będzie lepsza? Kiedyś słyszałem i w sumie też coś tam czytałem że żółtko z jajek na miękko lepiej się wchłania itd. ale znowu niedawno na forum czytałem że lepiej na twardo więc jak to jest? Drugie pytanko jeszcze czy jajka na miekko/twardo będą dobrym zamiennikiem zamiast jajecznicy?Bo już nie mogę na nią patrzeć tyle ją jadłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2017-03-01 10:59:00 Liczba szacunów: 1
  • Jajka surowe vs gotowane na miekko/twardo - porównanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakażone, szansa na zakażenie osoby powyżej 5 roku życia wynosi 0.00836%. Lwia część zgonów po zakażeniu to osoby starsze i dzieci. Krótko mówiąc zdrowy człowiek pijąc surowe jajka ma nikłe szanse na salmonelle, porównywalne z uderzeniem w niego pioruna. Biotyna Białka jaj zawierają awidyne, która wiąże biotyne, z kolei gotowanie deaktywuje awidyne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2010-10-08 11:32:35 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    arczycę - metabolizm podstawowy rośnie tym bardziej, im więcej dostarczamy w pożywieniu tzw. kalorii ujemnych, czyli kalorii potrzebnych na strawienie tegoż pożywienia np. jajka na twardo 'zjedzą' więcej kalorii niż jajecznica, ta znów więcej niż jajka na miękko... ale to samo jest przy porównaniach typu mięso gotowane a grilowane, kromka chleb

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 14:14:56 Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Powiem tak 3dni dieta lekki plus + sika absII , 4 dni dieta z minusem i bieganie. przed biegiem zjedz jajka na miekko naturalne BCCA zapobiega katabolizmowi mięsni nóg. Obserwuj Cialo jesli falczejesz dodaj kcl , a wŁasciwie co ja bede duzo gadal przecierz puma coś prowadzil podobnego na rzeżbe poszukaj i masz wszystko na tacy;) Powodzenia też sie

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 15:02:37 Liczba szacunów: 0
  • wiadomości o jajach + porównanie jaja kurzego z przepiórczym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zawsze wierzyłem w jajka :) Jem od dawna po 50+ jaj tygodniowo i jest ok. Najlepsze jajka na miękko :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 12:17:02 Liczba szacunów: 0
  • Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Owsianka 2. Naleśniki z szpinakiem i fetą + wegańskie bounty. Będę szukać przepisu na to ciacho bo było genialne 3. Karkówka duszona, kasza jaglana z warzywami 4. Parówki, jajka na twardo, chleb żytni No i bez treningu. Czasu nie było a wieczorem padłam. Niedziela W niedzielę mieliśmy gości i znowu nie liczyłam :P Niedobra ja Dieta: 1. Owsia

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 12:42:40 Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    sę innych spraw w codziennym życiu i jeśli do tego miałbym chodzić głodny.. pozabijałbym! Podoba mi się przaśne jadło! To są moje korzenie - moje dzieciństwo. Jajecznica, czy jajka na miękko, a do tego kanapki (też lubię ciemny chleb, w biedronce jest taki żytni na zakwasie za jakieś 3zł, a w lidlu z pieca żytni - ale to ponoć kilkumiesięczne ciast

    Odpowiedzi: 4883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 21:40:33 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Tosty z serem i krakowska, twaróg chudy z Riso, ineczka ;) 2. Placki z cukinia, tzatzyki na jogurcie. 3. Lodzik, kawka. 4. Burgery z filetem, jajka na miękko. /SFD/2017/9/17/51ac723e2bcd42cdacc1a6091313a502.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-09-17 14:34:25

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 14:19:40 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2017/11/8/969cd2d1d0844ab78ba1dd081df61e1d.jpg Jajka na miekko plus kielbasa /SFD/2017/11/8/662aca5608654c7eb06d3849d0a96a9d.jpg Na miescie /SFD/2017/11/8/eb4a5686c524447d8efbb78ac4fefedb.jpg Na miescie cd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-08 05:34:36

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 05:32:21 Liczba szacunów: 4
  • Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ywa Kolacja: podwójnie czekoladowa owsianka z owocami Trening: joga skupiona na centrum, mam nadzieję że wejdzie mi w krew taki codzienny rozruch 12.01 DT Dieta: Śniadanie: jajka na miękko + łosoś i warzywa Obiad: mielone, ziemniaczki i mizeria - mniam, mniam- można jeść klasyczny polski obiad na redukcji? Można :D Kolacja: będzie pizza gryczana

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 17:19:11 Liczba szacunów: 1
  • Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    13.01 DNT Dieta: 1. jajka na miękko, łosoś, warzywa 2. Kotlety mielone, pieczone ziemniaki, warzywa na parze 3. naleśniki gryczane z twarogiem Trening: Dzień "niskich" kalorii, więc u mnie to powinien być dzień laby, ale zapisałam się na wyzwanie tydzień na macie więc sobie zrobiłam. To lekka joga więc aktywność prawie żadna. Tym razem skupiona

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 10:28:52 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ta już słodzona ksylitolem %-) /SFD/Images/2015/12/20/a1c355bc890d48618d3bad162000b8c3.jpg /SFD/Images/2015/12/20/b62779d0dc224fa7a7a621dbb3cc9cdb.jpg Zdrowe może nie jest, ale to jest /SFD/Images/2015/12/20/4dfd9125803e4d9497aeeb3717657460.jpg A dzisiaj jajka na miękko ale fotki nie mam :-( Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-20 10:53:22

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 10:52:53 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    u mnie nadal monotonia, ale raptem tydzień przygotowawczy, a już widzę, że schodzi :-) tylko dzisiaj dowiedziałem się, że będzie "jajeczko" i ma catering przyjechać do pracy plus urodziny kolegi..... no to tyle z przygotowań do redukcji :-) Potreningowe - mieszanka płatków, truskawki, czereśnie, WPC Ptasie mleczko twarogowe Jajka na miękko /SFD/201

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 09:50:58 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Jajka na miękko, chleb żytni, wędlina, ogórek świeży, rzodkiewka 2. Naleśniki z miksu mąk: quinoa/ryżowa/kukurydziana, bulk chocolate cookie + wypełnienie: truskawki, nektarynka, konfitura śliwkowa 3. Gryczana, stek wołowy, kiszone 4. Makaron udon, pierś kurczaka gotowana w żółtym curry, młoda kapusta, ogórek świeży, pomidory suszone, czosnek, o

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 21:44:44 Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Jajka na miękko + grzanki z cebulą, gotowaną piersią z kurczaka, pomidorem, serem i ogórkiem kiszonym 2. Shake chocolate cookie z kakao, truskawkami, bananem i malinami + ananas i orzechy laskowe 3. Zapiekanka z ryżem, ziemniakami, brokułami, szpinakiem, cebulą, czosnkiem, pomidorem, piersią z kurczaka i parmezanem 4. Placki owsiano-orzechowe z

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 10:14:52 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ch z powidłami i garścią malin. /SFD/2018/9/14/e9b3c773a7ce4c9c8a0bce781485fcab.jpg Jabłka Delikates - pychota :-)) /SFD/2018/9/14/9caead5120f241669f489201d0214a55.jpg Cztery jajka na miękko i 230g pomidorów - uwielbiam. /SFD/2018/9/14/c48ea7bbbc0e4771b1679833e3bf764c.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-14 22:45:47 Zmieniony prze

    Odpowiedzi: 8600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 22:44:34 Liczba szacunów: 6
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio mam jakiś wstręt do jedzenia - nie mogę się już patrzeć na to jedzenie co jem obecnie, a przede wszystkim na jajka. Już długi okres czasu jem je codziennie na śniadanie białkowo-tłuszczowe i mam ich dość, że aż mnie mdli na samą myśl. Ogólnie już mi się znudziło to moje jedzenie. Może mój wstręt do jedzenia wynika też z tego, że jem codzie

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 14:14:15 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    na z wątróbką indyczą i młoda kapustą, deser np. galaretka z proszku z jogurtem greckim i gorzką 50% czekoladą, po jakimś czasie np. owoc, kolacja około 18-stej 3-4 kanapki np. masło i pomidor 2 jajka na miękko herbata zielona. Kiedy ćwiczyłam około 20-stej jadłam jeszcze owsiankę z jogurtem greckim i bananem. Teraz staram się nie jeść po 20-stej.

    Odpowiedzi: 4994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 11:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica jako ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a wiec eksperci się wypowiadają... tzn. powiem ci tak że ja osobiście mam zmienne odczucia co do jajówy na noc....owszem jajka mają wolno wchłanialne białko i nadają się na noc...tłuszcze na noc też nie ma przeciwskazań...ale jajecznica jak wiadomo jest smażona a co za tym idzie ciężko strawna...lepiej jakbyś sobie te jajka na miękko ugotował...ale

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17863 Data: 2005-10-10 16:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ad 1 - lepiej kupic mieso i sobie samemu upiec/ugotowac, ew. usmazyc ad 2 - jajecznica, jajka na miekko, jajka na twardo, jajko sadzone, omlet, pasta jajeczna hmm nie wiem wiecej

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 17:22:05 Liczba szacunów: 0