SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PGBW PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślałem czy by po prostu nie wsadzić dnia nóg w sobotę drugiego Nie wiem jak długo trzymają kwasy ale nóg ani się nie boję katabolizmu(bo duże) ani się nie boję że urosną(a co im szkodzi?) i mógłbym je wrzucić jeszcze raz. Ale ten na T-nation wygląda też dobrze Ten z FBW pomieszanym z ciężkimi liftami w obiegówce. Wolę coś takiego niż durnowate [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lut DZIEKUJE ci bardzo! a moglbys jeszcze napsiac ocs wiecej i wrzucic jesli masz jakies fotki (przed i po zabiegu)? 1)ile trwal sam zabieg? 2)byles znieczulony czesciowo czy zostales uspiony(narkoza) 3)po zabiegu chodziles w kamizelce? jak dlugo? 4)ile czasu po zabiegu musiales chodzic w opatrunkach? 5)jak dlugo po zabiegu nie mozna wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nie będąc na redukcji. Jak długo jesteś już na ujemnym bilansie kalorycznym? Piszesz, że masz zamiar być na redukcji do momentu aż schudniesz W praktyce wygląda to tak, że jak będzie to trwało za długo przeszło 2 miesiące, Twój organizm będzie zbierał zapasy czyli kumulowal tłuszcz. Chyba na tym Ci nie zależy. Jeśli jesteś już długo na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2017-08-24 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forach. Nie jesteś pro, nie bierzesz mniej lub bardziej legalnych środków, twoje życie nie kręci się w okół sportu. Wiadomo co robić, żeby to osiągnąć, ale nie wiadomo jak twoje ciało na to zareaguje i czy się nie wypalisz po prostu. Bo już sam trening siłowy na tyle intensywny, żeby coś zbudować, obciąża organizm, a co dopiero w pakiecie z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2015-12-16 11:55:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ja pie rd ole długie estry, nie mam zamiaru wywalać z siebie 10kg wody po bombie i odblokowywać się nie wiadomo jak długo. Jak kogoś boli kłucie co 2 dzień to może jednak doping nie jest dla niego co innego prosi i ludzie będący na bombce 4m-ce i dłużej

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - miedzy seriami te rozpiętki sobie odpuść - tak ale nie przekraczaj tych 90 minut najlepiej zachować czas 60-90minut zależy jesze czy w te 90 minut wliczyłeś rozgrzewke jak długo ona trwała jakie robisz przerwy miedzy seriami i ile seri wykonujesz tego dnia na całym treningu chodzi oto by zbyt długo nie trenować bo jest się wyczerpanym [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyżej masz ;) 44dni A i jeszcze pytanie, mieliście a jak mieliście to jak długo taki obszar stwardniały pod sutkami? Nie wiem co to czy to jeszcze opuchlizna mogła by być tak długo po zabiegu czy co? Płyn chyba nie no bo to twarde jest jak się uciska a przez to mi się zdaje że cała ta skóra jest wypychana do przodu właśnie przez to twarde. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 18:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalie a jak długo czekałeś na wynik multi i z jakiego województwa jesteś? Bo ja czekam na wynik już miesiąc :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzial ze oddzwoni do mnie gdy tylko dojda do niego moje dokumenty, tak wiec po 8 dniach zadzwonil i powiedzial ze mam zaproponowac termin kiedy mi pasuje i nastepnego dnia bylem z ankieta u niego ja ustykalem w sumie 153 pkt, czekam na komisje lekarska, wie ktos jak dlugo sie czeka? patrzylem na listy rankingowe i w wlkp mam jakies szanse :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link do list rankingowych http://praca.policja.pl/portal/pwp/748/53611/Listy_rankingowe_quotRekrutacji_2010quot.html Gratuluje wszystkim którym się udało, mam jedno pytanie jak długo w waszym przypadku trwała rekrutacja, od złożenia dokumentów?, zapewne zaraz ktoś napisze "zależy gdzie" więc dodam że złożyłem dokumenty w Poznaniu z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiecie koledzy przypadkiem jak dlugo trzeba czekac na komisje lekarską? Ja jestem już po WZ 1,5 miecha i ani widu ani słychu. Dodam że jestem z Rzeszowa a pkt zdobylme podobno 175. Proszę o wskazówki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc - czy moze ktos wie jak długo czeka się na multiselect we wrocławiu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm...jak długo żyję,nie widziałem policjanta(nie licząc kobiety) z długimi włosami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 08:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam pytanie do tych co skladali papiery do kwp katowice,wiecie moze jak dlugo trzeba czekac od zdania tw i tsf na telefon w sprawie ms?? moze do kogos juz dzwonili z terminem ms jesli tak to na ktory miesiac macie wyznaczone terminy??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest gdzieś w necie ta tabela z punkatmi za określony czas ? I powiedzcice mi jak długo czekaliście po zdanym Mulitselekcie na skierowanie do lekarzy ? Zmieniony przez - Exercreo w dniu 2010-09-11 16:11:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej :) powiedzcie mi jak długo (mniej więcej)czeka się po złożeniu ABO na skierowanie do lekarza? muszę odczekać 2 miesiące (bo niby tyle czasu trzeba żeby mnie sprawdzili) czy bywa że okres czekania się skraca?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie szybko. Z tego co mi wiadomo, to ludzie którzy zdawali two i tsf w pile tydzień przede mną, już w poniedziałek po testach mieli wyznaczone terminy na śodę tego samego tygodnia. Więc zdziwiła mnie odpowiedź pana z doboru kadr, że on nie wie jak długo się aktualnie czeka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenk Miło spotkać tutaj kogoś ze swojego województwaJak długo czekałaś na MS i psychologa?? Z tego co słyszałem to w Łodzi ciężko przejść ten etap. Ciężkie pytania miałaś u psychologa?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak długo po WZ czeka się na komisje lekarską?? Dodam tylko, że papiery składałem do Wrocka. Z góry Dzięki wszystkim

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)