SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalulator

  • kalulator

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema,czy ten kalkulator jest wiarygodny i sprawdzony? http://potreningu.pl/calculators/calories Moj na ilewazy.pl zaczal robic numery,sprawdzilem go ze dwa razy i zle wartosci podawał... jak przeliczylem B T W w gramach razy odpowiednio 4 / 9/ 4 to cała kalorycznosc wychodzila inaczej niz na kalkulatorze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 3/12/2016 8:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    powyzej 7 g ww nie ma co dawac,a jak masz tendencje do tycie to juz w ogole 6 jest duzo,ale moze ten kalulator jakis ***niety jest starczy Ci 2g b 6g ww 0,75-1 g t

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2003 10:47:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przy konwersji)- niedocznyosć Jednak najważniejsze w określeniu pracy tarczycy jest badanie wolnych postaci T3 i t4 które krążą we krwi czyli FT3, Ft4 Tutaj jest prosty kalulator http://www.chorobytarczycy.eu/kalkulator z tego co pamiętam proporcje powinny być zbliżone i przekraczać 50% ft3 to ft4 A tutaj jeszcze taka tabelka [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12140 Data: 2/17/2018 4:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ten kalulator jest si

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2005 10:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] działanie matematyczne w tym leku leczy. Jeśli to chcesz udowodnić, to masz racje. Mi chodzi o to, żeby diagnozować np. naszą sylwetkę na podstawie działań matematycznych (kalulator bf ma jakiś sytem matematyczny na którym działa). Czyli, żeby matematyka (oszacowanie jako metodologia) pozwalała na diagnostykę. "No wszystko fajnie tylko tutaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 11/14/2016 5:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    A co ty jeszcze chcesz redukować? Myślałem, że teraz masz roztrenowania a potem masa. @Xzaar, a dlaczego polecasz ten kalulator? Spedzilem z nim dwa lata, zrzucilem z nim 40 kg i nigdy mnie nie zawiodl - tylko dlatego :) Pozwala tez dowolnie kalkulowac sobie pomiedzy makro - suwakami, bez nudnego przeliczania - jesli ktos na makro zwraca uwage.

    Odpowiedzi: 4471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2014 10:43:37 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 50g 1 banan (ok. 100g) 2 łyżki jogurtu naturalnego BIAŁKO 119,8 g TŁUSZCZE 88,9 g WĘGIEL 337,9 g BŁONNIK 33,2 g Kalorie - okolo 2500, pisze okolo bo ten kalulator oszukuje na kaloriach.. kiedys probowalem przemnozyc BTW przez wspolczynniki i wyszlo zupelnie inaczej ;) POLICZYLEM NA "PIECHOTKE" TERAZ ~ 2633KCAL (+/- 2kcal) [...]

    Odpowiedzi: 1332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2016 7:39:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] lub cottage cheese ze szczypiorkiem:D 150 Oliwa z oliwek 35 Wygladalo to mniej wiecej tak, na ilosci nie patrz bo sie zmienialy. A poza tym masz inna wage. Sciagnij kalulator darkthorna. Ja ranna diete musialem opierac na grahamkach bo jadlem je jadac autem Duzo aerobow rob. btw mzoesz dac mniej wegli, ja czesto je obcinalem. Zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2009 4:33:58 PM Liczba szacunów: 0
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    A co ty jeszcze chcesz redukować? Myślałem, że teraz masz roztrenowania a potem masa. @Xzaar, a dlaczego polecasz ten kalulator?

    Odpowiedzi: 4471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2014 10:29:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o porady i ocenienie efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pakerek, tylko że ten kalulator podlicza też białka roślinne i to w przesadzonych ilościach, jak ja liczyłem to pełnowartościowych białek zwierzęcych mam ok.200g na dzien

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 10/21/2013 2:39:10 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    vizin co to masz za kalulator kcal? podzruc linka bo mnie zaciekawil

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2009 10:00:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Hehe moze i tak. Jest taki kalulator na stronie HST, ktory podaje ze wzrostu i obwodow kostki i nadgarstka w przyblizeniu obwody i mase do jakiej mozna dojsc naturalnie. Wyszlo mi 45 cm w bicepsie. Jeszcze troche brakuje:).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 9/15/2006 11:55:56 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    i z wczesniejszych rzeczy I jeszcze jedno pytanie: czy mogę ilość spożytych kcal liczyć na podstawie wartości kalorycznych białek,tłuszczy i węgli? Tj. wymnożyć sobie zjedzone BTW (bo te zapisuję) kolejno przez 4,9,4 ? Jeśli tak to super,bo to oznaczałoby, że zjadam dziennie 900-1300 kcal. JA NIGDY KALORII SAMYCH W SOBIE NIE LICZYLEM . CHYBA BYM [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2003 12:51:57 AM Liczba szacunów: 0
  • ja mam qrwa nadwage ??? 100 kilo przy 182 cm pier.dolnie.ty kalulator i wychodzi ze mam 25 % fatu no ja ******le. ale mi sie humor popsul cala niedziela w chvj

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2007 12:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 2. Jaka ilość serii bo jedni daja 1 a inni 2 na kazde świcznie. 3. Plan ten wydaje mi sie troche lajtowy w porówniu z tym co sie dzieje w FBW 5x5 tak ma być?? 4. Pobrałem kalulator HST żeby to wszystko obiczyć ustawiony na progrs 5% jak wpisać ściagnie drążka bo na siłowni niema podziałki na 2.5 kilo tak samo w innych ćw najmniejszy krążek na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 12/21/2011 2:49:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edek_91: Czyli jednak jak z kalulator wyliczy ile trzeba białka na dobe to trzeba to potem rozłożyc na 6-7 posiłkow w ktorych wyjdzie po jakies 20 gr na jeden tak jak ja prz wadze 60 Kg mam ?? jak wy robicie ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 11/10/2008 12:02:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak przeczytasz podiweszony post to i dowiesz sie co nieco o diecie to masz tu kalulator który pomoże wyliczyć ci kalorie http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 12/12/2004 10:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Punkty Olimp Labs czy tak to ma wygladac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ten dział. masz tyle ile ci kalulator wyliczył...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 4/4/2008 3:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe i co do tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, kalulator, który mi wylicza taką ilość białka to ten z tego http://www.kulturystyka.pl/artykul6/ artykułu. Dla mojego trybu ćwiczeń myśle, że dobry jest przylicznik 1,8g/kg max 2g/kg.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 4/23/2006 10:19:09 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW-opinia

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html tutaj masz kalulator, oblicz sobie, i od tego ile wyliczysz, możesz odjąć załóżmy 300kcal (może być trochę za dużo, lepiej nie głodzić się, a systematycznie redukować; jak będzie waga stała, to możesz uciąć kolejne 100kcal). Wśród osób które znam, te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 7/11/2012 5:17:14 PM Liczba szacunów: 0