SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dyskopatia a kulturystyka

  • Dyskopatia a kulturystyka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] żeby znaleźć odpowiedź na moje pytanie, ostatecznie jej nie znalazłem. Mianowicie chodzi o to, czy można uprawiać kulturystykę mając dyskopatię? Zdaję sobie sprawę, że dyskopatia dyskopatii nierówna. Mimo wszystko chciałbym wiedzieć, czy można robić coś więcej niż tylko chodzić na siłownie żeby delikatnie się poruszać. Można uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 4/22/2015 9:38:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - stopniowany trening objętościowy (STO) / Dudek kontuzje: http://www.sfd.pl/temat180033/ - przepuklina - to nie żarty ! / Mawashi http://www.sfd.pl/temat188250/ - dyskopatia / GallAnonim http://www.sfd.pl/temat213167/ - artykuł z działu po siłowni, o siłowni nt. kontuzji / Don Garcia http://www.sfd.pl/temat225293/ - bóle pleców / [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2006 1:01:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T U M A S Z O D P O W I E D Z I !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontuzje: http://www.sfd.pl/temat76453/ - kontuzje stawów by Mawashi http://www.sfd.pl/temat225504/ - sprzęt rehabilitacyjny by Alecki http://www.sfd.pl/temat188250/ - dyskopatia by GallAnonim http://www.sfd.pl/temat225293/ - bóle pleców by GallAnonim http://www.sfd.pl/temat213167/ - artykuł z działu „po siłowni, o siłowni" nt. kontuzji by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2006 10:51:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeniach, ja sam stosowałem ją kiedyś, by zwiększyc ilosć spięć na brzuch (jednocześnie rzeźbiąc go), miałem wtedy kontuzje kręgosłupa (jedną z wielu, konkretnie była to dyskopatia) i siedzialem miesiąc w domu; System wyglada następująco (podam na przykladzie spięć): Krok 1: określamy, ile jesteśmy w stanie zrobić maksymalnie powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2/20/2008 12:37:07 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontuzje: http://www.sfd.pl/temat76453/ - kontuzje stawów by Mawashi http://www.sfd.pl/temat225504/ - sprzęt rehabilitacyjny by Alecki http://www.sfd.pl/temat188250/ - dyskopatia by GallAnonim http://www.sfd.pl/temat225293/ - bóle pleców by GallAnonim http://www.sfd.pl/temat213167/ - artykuł z działu „po siłowni, o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2006 2:04:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kuba, noo a jeszcze bardziej kozacko mieszkać dokładnie tam i z okna widzieć góry np:-) Choć pewnie wszystko by się przejadło;-) Rion, dzięki, no u mnie czerwiec niestety zawsze taki, ale potem spokój:-) ------------------------------ https://i.imgur.com/X1PNfJp.png REDUKCJA Tydzień 6 7.06.2018 - DT nr 2 Dzień, który już od jakiegoś czasu [...]

    Odpowiedzi: 3354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2018 1:21:56 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 2818)
  • Trening przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak ułożyć własny plan HST (i nie tylko) by PePoNeNt - zbiór artykułów o HIT by Kermit kontuzje: - kontuzje stawów by Mawashi - sprzęt rehabilitacyjny by Alecki - dyskopatia by GallAnonim - bóle pleców by GallAnonim - artykuł z działu "po siłowni, o siłowni" nt. kontuzji by Don Garcia inne linki: - zakwasy, czyli czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 8/11/2006 11:45:23 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - stopniowany trening objętościowy (STO) / Dudek kontuzje: http://www.sfd.pl/temat180033/ - przepuklina - to nie żarty ! / Mawashi http://www.sfd.pl/temat188250/ - dyskopatia / GallAnonim http://www.sfd.pl/temat213167/ - artykuł z działu po siłowni, o siłowni nt. kontuzji / Don Garcia http://www.sfd.pl/temat225293/ - bóle pleców / [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 11/20/2006 4:21:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *SUPER*MASZYNY*

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trzymajac kaloryfer, bo nie posiada wystarczajacej stabilizacji miednicy, a takich kulturystow tez widywalem. Sam tez wiem doskonale, ze od czasu pogorszenia sie problemu z dyskopatia, nie mogac wykonywac zabardzo ciagow i srednio ciezkie przysiady, zaczelem zastepywac je maszynami (niestety sila wypracowana na jednym i drugim wariancie to w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 8/14/2012 8:33:25 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)