film

[...] po 20-30sek Triceps - Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4s 15,12,10, 8 - tempo 3-0-1-0 Triset A - Wyciskanie francuskie sztangielek leżąc, chwyt neutralny, 1,5 powtórzenia.(film) 3s 10 B - Wyprosty ramion w tył ze sztangielkami w opadzie tułowia nachwytem(film) 3s 12p C - Wyciskanie sztangi zza głowy oburącz 3s 10 - 3-0-1-0 - wyprosty ramion [...]

Dzień 32: Pobudka po 10, śniadanie kąpiel, film("f***ing Amal") , nudy, z tego wszystkiego dość dużo dziś na forum chyba pisałem I tak do 18, potem oglądałem film z koleżanką, a zaraz mecz, postawiłem wszystko co mam na koncie u bukmachera na Holandię, jak przegrają to się potnę. Dieta: Od poniedziałku ogarnę, dziś znów bardzo [...]

Dzień 47: Spałem, oj długo spałem. Śniadanie, film - “Byliśmy żołnierzami”. Ogólnie raczej nie przepadam za filmami wojennymi, chyba jedyny wyjątek do tej pory, to “Łowca Jeleni”, ale “Byliśmy żołnierzami” akurat, nie tyle co mi się podobało, co sprawiło, że gdy pojawiły się napisy [...]

[...] door - ogladalem tylko ta lajtowa wersje komediowa, ta ktorej pierwotnie Ty szukales XD, ale sciagne i obejrze chyba psychiczna wersje ^^ Hannibal Holocaust - ****a! masakra film, jest oparty na faktach, te smierci byly prawdziwe, az dziwnie sie czulem ogladajac to :/ film polece, bo jest swietny, ale tylko na jeden raz, bo spada chec ogladania [...]

Co do "Misery"... Na podstawie Kinga jest też film "Thinner" - książka bardzo fajna, a film w sumie nawet niegorszy. Klimat inny niż w "M", ale można obejrzeć...

dobrego torrenta nie mogę znaleźć. i jakby ktoś miał - The Wrong Men Alfreda Hitchcock'a . Ściągam tylko z mininova.org albo torrenty.org , a tam często trudno o starsze filmy. Na maksa z***any film na podstawie Kinga jaki widziałem, to "Złodziej snów" bodajże, jeden z gorszych filmów, które oglądałem. Od wczoraj robię mały zapas na [...]

film bardzo dobry, szczegulnie zainteresowały mnie ćwiczenia ze ściskaniem piłki i z gumką zapaśniczą, wie ktoś może gdzie można jakiś film z ćwiczeniami z tą właśnie gumą dostać?? a tak swoją drogą to film chyba juz odrobinę starawy podawajcie jak możecie inne tytuły dokumentów w tym stylu bo ja znam tylko "Choke" jeszcze

Generalnie zamierzam walczyć Z czego Ty chcesz film? przecież to jest mało spektakularne, a rzekłbym że z perspektywy innych zapewne i nudne ;P Żebym mógł nagrywać film to muszę mieć co na nim pokazać. Pomyślę, to może coś wymyślę. Dzisiaj w szkole miałem biegi na 400m. czas to 1:00 czyli 4 sekundy lepiej niż rok temu.

Troche film przyhamował,bo jest dość długi.... Juz zmieniłem zdjecia zaraz będa a film wrzuce osobno https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1477851_10201922345358441_1664384404_n.jpg [...]

Nurek ma rację.Chłopaki potrafią to tamto ale to tylko film,tylko film.Film a realia to tyle co piernik do wiatraka. P.S.A Chuck Norris w swojej sztuce walki kiedyś coś tam naprawdę wymiatał i chyba z tego powodu często się wypowiada,że aktor to z niego marny,tyle,że potrafi trochę kopać nogami.A reszta chałastry jak van Damme i inni niedość,że [...]

raczek, bardzo fajny film na pewno się przyda! ;) świetna sylwetka, pozazdrościć ;) lukson, no właśnie martwią mnie te kolana do łokci i te thrusters bo w sumie dosyć ciężko je znosiłem hantelkami, zobaczymy jak dzś pójdzie! ;) no te 5 obwodów to całkiem dobry wynik !;-) ok. 13:30 udaje się na trening i myślę że po 15 film już będzie ;) [...]

Ja to czekam na film z Czakiem Norrisem jaki film? przeciesz to byrak jakich mało z epoki tamtych aktorów to wole arnolda

[...] próbowalem nałozyć takze stój max DL 30 ale za krótkie szelki Trening zrobiłem raczej zbyt szybko 2.5h bez przerw miedzy bojami hmmm oczekiwałem troche więcej od treningu ale cóz http://raptacz.wrzuta.pl/film/7CLOTss73OF/mvi_3980_x264 http://raptacz.wrzuta.pl/film/195DpsobPER/mvi_3975_x264 Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-03-18 21:19:06

[...] 25-30cm. zmienie chyba na Mc Sumo wiosło 55x5/65x5/75x5/85x5/95x5 - ostatnia seria kosmos dipsy 5x5 CC - doobrze jest wyciskanie sztangi siedząc 38x5/41x5/44x5/47x5/50x4 - ojj, braklo podciąganie podchwytem 5x5 CC - slabo poczulem + przedramie po 3serie uginan + kaptury 3serie http://w515.wrzuta.pl/film/awsjHmCsVxZ/mov00016

[...] 45x10/60x10/75x10/90x10/105x10 45x10/65x10/85x10 50x10/70x10/90x10/110x6 50x10/70x10/90x10/110x5/123x3 50x3/70x3/90x3/110x3/125x1/135x1/145x1/155x1 film drazek negatywy CCx10/CCx9/CCx7/CCx4 CCx10/CCx10/CCx10 CCx9/CCx6/CCx5 CCx10/CCx10/CCx10 CCx10/CCx10/CCx10 CCx8/CCx8/CCx8/CCx8 wiosłowanie hantlem [...]

[...] ________________ Info od samego autora, czyli tego samego ktory nakrecil overkill. Jak mozna wyczytac jeszcze nie ma daty wydania. Z tego co mi wiadomo to dopiero drugi film Kaia, tzn. widzialem inne jego filmy, ale zdecydowanie nie polecam. Pakulski rowniez siadal z szescioma, dwa tygodnie przed zawodami nawet, jest film na MD. Zmieniony [...]

[...] sam zas zrozumial ze nawet on moze sie przetrenowac i skonczylo sie przerwa w czasie ktorej imprezujac nie stracil wiecej w lapie niz na planie ktory byc moze tylko promowal film z B. Willisem , bo wlasnie niedawno wszedl do kin a redakcja dostala w lape(ale nie biceps, ramienny i triceps). Wiadomo jak dziala amerykanska gospodarka.... Gdyby [...]

Marek film robi wrażenie. Troszkę rzucają się w oczy niedoprosty, ale wychodzi szybkość kosztem techniki. Mi się podoba. Trzeba mieć konto na facebooku żeby wysłać film?

Viki, a można np słychać BSU na słuchawkach podczas próby i później nałożyć muzykę na film?

Viki, a można np słychać BSU na słuchawkach podczas próby i później nałożyć muzykę na film?To może na dwa telefony: jeden nagrywa a drugi odtwarza głośno muzykę (ja nagrywam na kamerę a odtwarzam muzykę ze stacjonarnego komputera lub (będę) z laptopa)