[...] (już zapomniałem nazwę) , łokciem , kata pamietam chyba wszystkie hejany (niewiem czy sie dobrze pisze) i teki shodan (tez niewiem czy odbrze) , reszte bym potrzebowal jakis film , czy stronke instruktażową , mnie cwiczyl dobry trener , kiedys mistrzem polski był , duzy nacisk kładł na kopniecia i tez szybkosc i zwracał uwage tez na ulice ... , [...]
3.01.2013r. Pół pompki w staniu na rękach 2-2-2-2-2-2 podciąganie nachwytem (1-2-3-4-5)x4 kółko rehabilitacyjne z kolan 1-2-3-4-5-6 --------------------------------------------- Wszystko w porządku, tylko kłucie w łokciach nie mija, ale trudno, ćwiczyć trzeba :-D ---------------------------------------------- Dzisiaj, choć wiem że nie powinienem, [...]
****a nie wiem czy czuje bo to pierwszy raz -- chodzi mi o to ze mozecto byc autosugestia,poprostu zaladoealem odpowiedni film i lece na tym. Ostatnio mialem taki dzien ze myslalem ze rozpierodle kogos czyli zrostu agresji zanotowany ale poz tym nic wiecej. Mozliwe zeby akurat ten srodek na mnue nie dzialal??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy powyższy zrzut zawiera wszystko, czy może czegoś jednak nie wpisałeś? ;) Tak czy owak - moim zdaniem za mało jedzenia, a za dużo cudowania z treningiem. Proponuję nagrać i wstawić film z wyciśnięcia wspomnianych 100 kg - sprawdzimy, czy to nie technika jest powodem słabego wyglądu klatki :)
dobra, to jak już spamujemy, to powiem szczerze że nie widziałam o tym ale zaraz poszukam, bo to bardzo dobra wiadomość :) bo film rewelacyjny. i tak już offtopowo zupełnie - @Nightingal, Ronie, Rion - wczoraj mi przez myśl przeszła genialna myśl zalożenia wątku spamowego w TdZ? chyba tego tu jeszcze nie było...dałoby radę?
Film o SW, można w nim zobaczyć Kimbo, Sapp'a Gine Carano... może kogoś zainteresuje, ja nie przepadam za tego typu filmami, ale zaciągnę żeby zobaczyć jak Sapp zagrał Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-09-07 10:51:10
[...] o wyciagach Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo'' Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-07-04 17:49:44
film stary jak świat ale kultowy dla armwrestlerów nagrywany podczas przwdziwych zawodów over the top których głównąnagroda była ta ciężarówka, wygrał ja John Brzenk ale nie on udzielał porad Slyowi ale Rothes Cobra, a przeciwnik Howka Buu Harley to Zumwelt prawdziwy armwrestler i siłacz , milego oglądania, od tego filmu zaczeła sie moja przygoda [...]
[...] rzeczy, ale nie wie nic o tym, o czym mówi. A co do walki, jest bardzo ograniczony. Pokażę mu, w marcu, jak bardzo jest ograniczony”. Masvidal niedawno opublikował 11-minutowy film „The Real Street Judas”, w którym przedstawił własne spojrzenie na to, jak jego relacje z Covingtonem popsuły się przez lata. https://rumble.com/embed/vriq37/?pub=4
[...] Episode 1 HBO (Part 2/3) http://www.youtube.com/watch?v=3jNgIwUW3s4&feature=related Episode 1 HBO (Part 3/3) http://www.youtube.com/watch?v=aVCLR4U5tgY&feature=related Bardzo Ciekawy film HBO 24/7 przedstawiający fragmenty z życia prywatnego oraz treningów obu bokserów Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-04-17 14:30:47
poszło, załatwisz nr. ? tu film z tą Panią http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-team-universe/3088-in-the-trenches-with-team-u-bikini-competitor-oliya-melnichuk.html dawać sogi Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-02-20 21:48:05
[...] próbuję nauczyć się taio, z bardzo gwałtownego szarpniecia przeciwnika, po długim odejściu prawą nogą. Na razie jestem za wolny i rzucam z tego soto-makikomi, ale ćwiczę. Mam film, jak to robić: http://www.youtube.com/watch?v=0U6Uc1nkVso Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-05-16 09:35:07 Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-05-16 09:36:57