Otoz to :) We wtorek postaram się wrzucić pierwszy film z martwego ciągu, siady będę robił w czwartek. Zmieniony przez - mateusz1996 w dniu 2014-05-04 19:42:16
[...] kolarzówce kumpla, pomykałem na prostej 78 km/h. Przełożenie 53-11. Szerokość gum chyba 23 mm. Nogi za...przają jak dzikie Co do gościa, który jechał 230 za autem. Widziałem film. Miał WIELKĄ tarczę z przodu - przełożenie na małą zębatkę - WIELKĄ tarczę obok małej zębatki - przełożenie na małą przy tylnej piaście. Nie musiał kręcic szybko, ... [...]
slusznie z tym lektorem na poczatku staralem sie ogladac wszystko po angielsku zeby zalapac angielski a ostatnio jakos po calym dniu ze zrytymi angolami przez pare lat,lubie zimne piwko, bucha i polski film lub z lektorem do lozka. youtube na lenia jest dobre Zmieniony przez - cocolino w dniu 2012-08-21 00:16:18
no staramy sie caly czas zeby to jakos dobrze w miare wygladalo. przydaje sie silownia zwlaszcza w wakacje zeby pojsc posiedziec, wypic piwo, obejrzec film itp, aha no i cwiczyc czasem
[...] większych ciężarach) (5 serii zasadniczych) 2. Dynamiczne przysiady przednie/tylne ze sztangą 5 x 5 (5 serii zasadniczych) 3. Wall press (uderzenia z gryfem sztangi - patrz film niżej) 4. Uderzanie młotem w oponę + przerzucanie opony (jeśli masz dostęp); uderzenia przez 10 sek, 10 sek inna praca, 10 sek uderzenia itd. minuta pracy. 5. Pompki z [...]
Jak tych skinow bylo 10... . I rzeczywiscie szkoda, ze film byl w calosci tylko o Freemanie. Malo wiem na jego temat jako o zawodniku. Ale w sumie to co chcieliscie? DISCOVERY to przeciez kanal brytyjski . Aha no i pare "kfiatkuf" tez sie znalazlo ("jiu-jitsu w stylu brazylijskim" ) ale ogolnie nie bylo zle. Pozdrawiam
U Ciebie dzisiaj słońce swieci? U mnie zupelnie ponuro... To nie tak, to że film wstawiony dzisiaj nie znaczy że dziś był kręcony :) Dzisiaj chyba w całej Polsce jest ponuro, choć mimo to trening na drążkach zrobiłem.
Czy wam już sie zupełnie we łbach poprzewracało ?? Nie dziwie sie że Placek ma pretensje , ja też bym miał gdyby ktoś chciał sobie moje zdjęcie wstawić nad nicka ... Sami prowokujecie a potem tylko czekacie aż coś zrobi żeby sie do niego przy******lić . Nie macie ciekawszych zajęć poza robieniem ludziom koło dupy ? Tak bardzo okrutny Placek [...]
HUB obejzalem sobie ten film skad go wzioles ? z Benny Hilla?chcialbym zobaczyc tego cwaniaka w konfrontacji z moim trenerem starego dobrego kick-boxingu grzegorz jakubowski z lublina
[...] wola.Wkrecilem sobie ze moje miesnie nie urosna jesli bede jadl jakis syf i prosze!!:) Pewnie ze czasem zjem sobie jakas zapiekanke, pizze, czy jakis syficzny produkt,bo przeciez nie jestem kulturysta zadnym.Ty tez mozesz czasem sobie na takie cos pozwolic ale od czasu do czasu.Pomysl sobie ze Twoje zdrowie na tym ucierpi...wkrec se jakis film :p