[...] mamy identyczna diete, trening genetyke i w ogole jestesmy tacy sami do tych srodkow dochodzi jeszcze boldek i czasami jeszcze tren ale z racji tego, ze malo troli wbija tren to i mniej walkow a wiecej zadowolonych, takie czasy... zanim film wejdzie do kin juz duza czesc z dupy znawcow kinematografii stwierdzi, ze na pewno bedzie to lipa
[...] niepokonanego ulicznego kozaka, teraz jego walki nie będą już tak elektryzować, aż w końcu się znudzi i przestanie sie pokazywać w ogóle, a może wróci jak to ktoś powiedział- "do obijania ludziom pysków na tyłach Burger Kinga." Być może pewnego dnia znów ujżymy na youtube'ie film zatytułowany "Kimo- new street fight 2008!!!"
To czekamy na informacje o sposobie zaliczania powtórzeń i film instruktażowy . Jestem bardzo ciekawy jak się to ma odbywać i jak dobierają ciężar dla poszczególnych zawodników . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-03-03 15:27:28
Siemka MM u mnie ok robie maly odblok po 5 latach tak na 2miechy Duńczyk wpadaj częściej, jak tam z robotą u Ciebie , pracujesz już ? Do meritum pociągnij ten off chociaż 3miesiące , daj sobie jakiś peptyd i będzie cool . Odezwij się na pv to pogadamy. Pozdrowimy dla rodziny. :-) Film dla Ciebie. https://www.youtube.com/watch?v=LQnxapkoFCA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odżywek nie kupuj nie potrzebujesz, zacznij jesc zdrowo mozesz tutaj podpatrzyc co i jak jesc 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a co do treningu to domator ci wystarczy Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepiej jakbys nagral film ogolnie jest roznica lekka pomiedzy tym jak trenuja osoby wyciskające na zawodach (trzeba skrocic maks rch sztangi), a inaczej kulturysci, czy osoby zajmujace sie ogolnopojetym zdrowiem fizycznym;-) jako, ze reprezentuje druga grupe miesniową, to z mojej opinii mostkowanie jest dobre tylko dla zawodnikow, a nie osob [...]
zed, ale bredzisz nie powiesz mi ze jedzac codziennie fast foody pozostanie to obojetne dla twojego zdrowia co do tego to polecam film super size me... dieta to nie tylko masa,ale i racjonalny jadlospis nawet gdy nie robimy masy.. pzdr
Cieszę się, że mogłem podrzucić coś ciekawego ;) ja również tak odebrałem ten film, pod jego wpływem uświadomiłem sobie kilka błędów, które wówczas popełniałem podczas treningów czy życia poza siłownią. Pozycja obowiązkowa dla osób dążących do spełnienia swoich marzeń ;) Co do depresji, motywacji i powiązanych z nimi spraw, niebawem napiszę małego [...]
Chodziło mi o ten pierwszy film z pompek co wrzuciłeś, bez ciężaru. Coś mi się nie podoba w tej końcowej fazie ruchu. Zupełnie inaczej robi to Drazekm, tam jest pełna kontrola i widać że mógłby się zatrzymać praktycznie w każdej fazie ruchu i utrzymać tą pozycję. Skoro chcesz zrobić krzyż, który jest pozycją izometryczną to może popracuj trochę [...]