prezes24
SOG. Ogolnie luzik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
890
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20330
...
Napisał(a)
Tobias
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6839
Dzięki za komentarze no i oczywiście za sogi 
moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jest dobrze S
G za plecy
G za plecy...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6839
BPL-G dzięki za soga, a tak dla twojej informacji to do pleców najmniej się przykładam zaraz po nogach których niećwiczę
moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
Napisał(a)
niekwestio
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1582
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20465
czytając twój profil i to co napisałes w tym wczesniejszym poście to przyrosty znikome , na fotkach tez duzej róznicy nie ma ... pewnie to nie 1 cykl?
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6839
niekwestio masz rację przyrosty niezbyt duże od poprzenich ale wtedy też akurat byłem w szczycie formy tak jak teraz, a przez wakację trochę się obijałem więc trochę spadło i nadrobiłem to co miałem wcześniej, uzyskując jeszcze lepsze wyniki. Naprzykład przed tym cyklem ważyłem 82 kg.
moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
No to pewnie dlatego ze ja mam film jesli chodzi o plecy bo to moja najgorsza partia
...
Napisał(a)
baby
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2261
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11093
za***ista klata...takie lubię 
pzdr
pzdrp.k.u.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6839
baby dzięki za fajny komentarz, równierz pozdrawiam 
, równierz pozdrawiam moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
Napisał(a)
TomaszSko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
665
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7057
Klatka fajna... u mnie jest dziura miecy cyckami ale moze sie to zmieni jak bede mial wieksze cycki :P Plecy tez fajne ogolnie SOG dla Ciebie.
pozdrawiam
EDIT: gratulacje 160 sciognolem filmik :) oby tak dalej :)
Zmieniony przez - TomaszSko w dniu 2005-11-05 23:34:05
ale moze sie to zmieni jak bede mial wieksze cycki :P Plecy tez fajne ogolnie SOG dla Ciebie.
pozdrawiam
EDIT: gratulacje 160 sciognolem filmik :) oby tak dalej :)
Zmieniony przez - TomaszSko w dniu 2005-11-05 23:34:05
http://www.sfd.pl/search.asp <-- odpowiedz na wszystko !
