[...] z biodrem wykonującym ruch podobny do wachadła b) w kekomi idzie również po łuku ale bardziej w bok razem z wypchnięciem biodra Powrót stopy do kolana nogi podporowej film: http://www.youtube.com/watch?v=05_4yvNzqUU&feature=related 4. W stylach koreańskich częsciej spotyka sie kopanie gdy stopa jest odciągnieta od nogi podporowej, a [...]
[...] słabości i pokonanie ich. Jeśli wiesz, że największym problemem jest szybka reakcja, albo w ogóle reakcja, to musisz coś z tym robić. Swego czasu przypomina się scena z filmu "Green Street Hooligans". Młody amerykaniec bał się bić, ale kiedy dostał w ryj, nagle zaczął walczyć. Wiem, że to film, bajka i zaraz zostanę zbluzgany że w to wierzę. [...]
[...] Pamietajcie ze zaraz przed smiercią do miesni tak traktowanych zwierząt dostaje sie adrenalina ktora ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. nie sądze jednak zeby do miesa dodawane były inne "dodatki" next film - polecam ten program:))) http://pl.youtube.com/watch?v=8Fr31jKx8_E Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-26 12:48:42
Masz dość dziwną budowę , mięśnie wypukłe ale jakoś tak brakuje im rozciągłości ... w każdym razie nie jest źle "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
najlepsi sa dwaj roben lewonozny i c.ronaldo prawonozny patrzylem na film z riqelme i zadalem sobie pytanie po co on sie tak kiwa przeciez p.nozna to gra zespolowa a on dryblujac przez 2 minuty nic nie dal druzynie tylko wstrzymuje akcje przeciez gdyby byli lepsi pilkarze nie pozwoliliby mu na takie harce a on to robil z jakimis pionkami ronaldo i [...]
Kolegów można zaprosić na film a nie siłke :D W 5 osob cwiczyc to przesada, nic z takiego treningu nie wyjdzie (chyba ze to sa zapalancy ze se stazem), bedzie tylko smiech i tyle.Po za tym taki trening zajmie duzo duzo czasu. Najlepiej cwiczyc w parach, umow sie z jednym z nich na systematyczne treningi. Albo cwicz sam (ja sam cwicze i zyje) Ale [...]
http://www.wrzuta.pl/film/bSZWHqQoVr/backflip < oceńcie:P wak sobie dzis pomyślałem ze w koncu spróbuje zrobic BF na twarde:) za bardzo w tył sie wybiłem i słabo sie grupuje jeszcze:) Hmnn jesli chodzi o nauke BF to najlepiej sie uczy na basenie:P mi juz za 1 razem wyszedł dosc ładnie:) pozniej jakas skrzynia i gruby materac:) Teraz mecze [...]
Dieta zbilansowana, wyrzuciłem ser żółty. Są warzywa. Oglądałem film u Jacka Bilczyńskiego, że po treningu tłuszcze nie przeszkadzają i białko nie musi się szybko wchłaniać, dlatego są jajka. Jeśli można, prosiłbym o ocenę, zdanie :-). /SFD/2017/8/7/83aa0db007d245fd959a7e99675b7a83.jpg Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-08-07 09:46:22
leze i jem z godzine a potem chce sie tak spac ze ja pyerdole czekaj mam gdzies foty jak owsianke pociskalem jakas dupa teez mi nie wierzyla ee sa za duze i nie chce mi sie pomniejszac ale generalnie jak dobra motywacja i dobrze ugotujesz odpalasz film ogladasz i samo znika Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-05-30 22:29:23
[...] wymysliles, zrobienie planka i wykrokow w jednym dniu jest nimozliwe wlasnie jestem po probie planka i najbardziej czuje czworoglowe, a brzuch i ledzwia ani troche wlasnie film sie wrzucil i go wstawiam zycze moim konkurentom lepszych prob. Moj czas 8 minut 7 sekund https://youtu.be/q8rXYPTs9_Y Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-02 [...]
[...] ;-D W zeszlym roku na koniec redukcji ostatniego czerwca wazylem 59,5 kg tak mialem rozkrecony metabolizm ze mimo ze zacząlem wiecej jesc to jeszcze zlecialem do najnizszej wagi z czasow gdy mialem 18 lat - 59 kg 26 sierpnia w tym dniu kiedy krecilem ten film https://youtu.be/wBriem2_800 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-09 21:59:22
[...] 4 kromki chleba razowego żytniego z szyynką, białym serem i ogórkiem IV Serek wiejski(w planach) Reszta uzupełniana gainerem. Wstałem o 8.16 żeby obudzić siostrę na jakiś film czy bajkę, później zasnąłem jeszcze raz i wstałem około 10. Do obiadu(II posiłek) czytałem książkę, później poszłem do domku mojej babci obcinać żywopłot,, wróciłem [...]
[...] ciężarem na mnie... Co do kolegi co trenował karate dawniej....to całkowicie w to wierzę..ponieważ kiedyś naprawdę inaczej się ćwiczyło....sam pamiętam jak "walczyłem " mając" lat 14 z instruktorem lat 24 i po obrotowym kopnięciu na głowę film mi się urwał...a potem do końca treningu w oknie krew wypluwałem dochodząc do siebie...