[...] - durum + pierś 7 - tilapia + serca drobiowe + oliwa 8 - twaróg + oliwa Wieczorkiem tez kilka czipsów Suple: Na treningu - 10g BCAA + 10g Glutaminy. Zmieniłem telefon więc filmy będą lepszej jakości, ale mam problem, bo mam filmy w formacie MP4, ktore zajmuja po 50mb :/ Kombinowalem zeby zmienic i nie stracic za duzo na jakosci ale ciezko [...]
[...] drążka - niby lekko, niby nie Troche mnie nadgarstki bola od podchwytu po serii. - wyciskanie z kaptura - no to zrobiłem "z kaptura" jak mówił Wodzu, nagrałem film dla pokazania. Mega liche kg ale to 15tki i pierwszy raz cos takiego robilem Chwytam bardzo szeroko, nie wiem czy dobrze. - hack przysiady - tu pompa masakruje, bez [...]
[...] mi sie - uginanie z hantlami - lewa ręka coś nie chciała się uginać Jakiś dziwny dyskomfort czułem w niej. - uginanie ze sztangą - ostro Przysiad 175kg x3- nie widać na filmie, ale sporo osób stanęło w sali, żeby popatrzeć i chyba się trochę speszyłem http://www.youtube.com/watch?v=g8jCBwc9_rw MC na prostych 130kg x6- tak nagrałem [...]
[...] Niektórzy darowali kartkówki i odpytywanie. Jutro nie idę do szkoły, ale jadę do warszawy złożyć papiery w sprawie praktyk. Kozacki dzień ze względu na trening. Nagrałem film, ale słabo widać. Jak się ściągnie ten film na kompa i wrzuci do allplayera to można rozjaśnić, ale jak jest odpowiedni tryb naświetlania w monitorze to da się zobaczyć. [...]
[...] najlepsze: po wyścigu płacimy wpisowe na konto Igora. Nagrody? Nie biegam dla nagród, ale jakby znalazł się sponsor i dołożył do puli np. jakieś suple, talon na skakankę, to też nie byłoby źle. Jesteśmy uczciwi i dorośli, to rowerem nikt nie będzie wyniku robił. A z materiałów można skleić ładny film. Proponuję wrzesień/październik - sobota rano.
[...] do puli np. jakieś suple, talon na skakankę, to też nie byłoby źle. Jesteśmy uczciwi i dorośli, to rowerem nikt nie będzie wyniku robił. A z materiałów można skleić ładny film. Proponuję wrzesień/październik - sobota rano. Poszedlbym dalej: nagranie treningu w jakichs ramach czasowych - np w przedziale 2 tyg - bo bieg na 10 km na maksa to juz [...]
Wy myślicie ze świnie i inne zwierzaki to są na zdrowej paszy. Kiedyś oglądałem film na czym to jest żywione to coś w stylu trocin. Markety mają za zadanie zabijać biedotę, żeby nie dożyła do emerytury i to wszystko.
[...] płynnego zwalniania obrazu. Na monitorze gałka imitująca stół montażowy i tyle. Pewnie jeszcze kamera rejestrowała z dużą ilością klatek. Nic więcej. Jak mi gość puścił mój film, to sam zobaczyłem, że pięta leci mi do środka, chociaż wcześniej przysiągłbym, że biegam neutralnie. Sprzedali mi buty z podparciem pięty od wewnątrz i tyle wielkiej [...]
[...] płynnego zwalniania obrazu. Na monitorze gałka imitująca stół montażowy i tyle. Pewnie jeszcze kamera rejestrowała z dużą ilością klatek. Nic więcej. Jak mi gość puścił mój film, to sam zobaczyłem, że pięta leci mi do środka, chociaż wcześniej przysiągłbym, że biegam neutralnie. Sprzedali mi buty z podparciem pięty od wewnątrz i tyle wielkiej [...]
E tam, dyrdymal jakis, co tez moga byc za warunki, pewnie ze popijac nie mozna ;) Gdyby nie to ze nie jem tego swinstwa, juz bylby film, bo w kuchni biurowej sprzetu dzis pelno ;) Uwazam, ze to zerowe wyzwanie ;) 10 paczkow w 4 minuty bez popijania ;) https://www.youtube.com/watch?v=Gb9bJTRw66g Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-04 13:43:49
Tak? No to kaman. Nagrajcie film ze stoperem. Bez popijania. Liczy się moment przełknięcia ostatniego kęsa. Uwierzcie: nie da się. Bez treningu nie zrobi tego 99,9% populacji. Ba! W większości przypadków nie jest to możliwe w 100 sekund. Można na tym zarabiać. Nieważne czy jesteś głodny czy nie, czy masz właśnie odbicie bulimiczne od dna tzw. [...]
Przeciez wkleilem film, gdzie srednia wychodzi 2,5 paczka na minute ;) Dam jeszcze jeden z jakims tlustym dzieciakiem, tez sie wyrabia w limicie ;) Naprawde musze sam sie truc by zadac klam tej ludowej bujdzie ? ;) https://www.youtube.com/watch?v=Z6ZSqjwSzbc Ps. nie wiem jaki jest przelicznik donuta na paczka, ale ten tu zjadl chyba 24 w 45 sekund [...]
O przypomnialo mi sie "Mgla" - miazga. Kiedys powstal niezly film, a teraz ktos kupil prawo do serialu, nie pamietam ktora z sieci z USA, ale bedzie grubo czuje ;)
[...] siedziałem do 2 w nocy i męczyłem/zmęczyłem pierwszą część trylogii o Szackim, tym razem poszła w wersji papierowej, jak druga część "Ziarno prawdy" jest bardzo dobra (nawet film nakręcili w 2015 z dość dobrą obsadą), tak ta pierwsza taka średnia, a końcówka lekko rozczarowuje, teraz zabieram się za 3 część (też papier), do tego 2 następne knigi [...]