film

Dobre pytanie najwięcej jaki jest film na necie to 105 kg ale takie trochę oszukane bo nadgarstek sobie przytrzymał druga reka, wrzucę jak znajdę.

Na początek film z ćwiczeniami na wzmocnienie nadgarstków i przedramion.....zaraz pewnie będzie bez dźwięku ;-) https://youtu.be/jnCWE7PGDK0

XDM a co ci się tak spodobało moja fryzura czy buciki :-D Goldi czekamy na film bo rankingu nie można otworzyć :-) Ta bujna fryzura. Chyba długo ją czesales przed nagraniem. Hahaha

Kuźwa nagrałem i się nie nagrało bo bateria padła ją to mam pecha, najpierw próba na 40 kg do +35 i co 36 razy w 100 sekund i się film cały nie nagrał bo się wyłączył masakra jakaś a potem bateria padła haha ktoś chyba jakieś czary na mnie rzucił haha

https://youtu.be/z_Jnhsi13ns Super ale co to za aktor drugo planowy "jęczy w tle " no chyba że " dźwiękowiec " efekty robił %-)%-)|-) Zadbałem o efekty dźwiękowe że by film nie był nudny. Hahaha

Goldi jak na 30kg mozna skurczów doznać :-) A ja dzisiaj 250 pompek ciągiem fundnąłem i nagrałem film powinien pojawić się w moim temacie jak mi iti wstawi :-)

Dla Ciebie dziadek też coś zrobiłem na koniec treningu na dobicie takie małe wygibasy :-) żebyś nie mówił że tylko siła żyje haha film się wgrywa

" Jest 40 z luzikiem " u mnie też jest ino bez luziku :-) Zwykle zginam łape w sobote ale jakoś tak wyszło że dzisiaj też pozginałem . Film u iti w telefonie może będzie dzisiaj :-?

Cipek zawalczy z Gregory'm Babene. http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=810&ksw15:-babene-kontra-materla http://www.sportwizja.pl/film/7243/ksw-fight-club-antoni-chmielewski-vs-gregory-babene/ tu jego ostatnia walka z Chmielewski - IMO dość przecietny fighter, choć Materla wirtuozem też przecież nie jest Babene ma cienki [...]

[...] pewnie gdyby w Polsce zorganizowano turniej VT to TVN zabijał by się o prawa do transmisji, wtedy liczyłaby się kasa z reklam a nie dzieci przed telewizorem. Niech sobie dalej nagrywają programy z Michałem Wiśniewskim, ten koleś jest na poziomie tej stacji !!! Może ma ktoś film z całym turniejem, zapłacę :))) I najlepszy trafi na lepszego !!!

hej Film na 100% bedziemy mieli, nie wiem tylko kiedy. z poprzednich edycji juz mielismy, nie wiem czy jest jeszcze jakas kopia. popytam. co do regulaminu - tez sie znajdzie. pzw Muka

film już się wrzuca, hmm może się myle ale z tego co wiem podczas wiązania noga powinna być wyprostowana i spięty mięsień( przynajmniej mi tak trener kazał robić), tak jak ten koleś wiąże to raczej dużo nie pomoże, a sam nie jestes w stanie tak mocno zawiązać. https://www.youtube.com/watch?v=zmr9f5EPG_k&feature=youtu.be Zmieniony przez - Gawlak w [...]

Ty, ale na tłoczonym na zimno nie smażyłeś mam nadzieję?%-) jak do smażenia to kokos albo oliwę weź ;-) Film chętnie bym zobaczył, znając poprzednie doświadczenia:-D

i fotka gratis :)prosze o zmiane tematu 2lata/film str 16 :).z gory dzieki :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-03-01 20:23:08

[...] upadasz na twarz. 3. Mala dygresja - jak sobie wybrazasz ze sztanga zostaje w tym samym miejscu gdy cofasz biodra, skoro cofniecie powoduje pociagniecie calego tulowia do tylu - sztanga musi pionowo zejsc nizej. Daj film jak wykonujesz. RDL nie mozna popsuc, to proste jak budowa cepa - tylek do tylu, tylek do przodu - koniec powtorzenia.

[...] ogórka. 15:30 Obiad II: Gotowana pierś z kurczaka 100g + sałatka z pomidora, rzodkiewek i ogórka. 18:00 Kolacja: Gotowana pierś z kurczaka 100g + 50g ryżu 22:00 Poszedłem spać Podsumowanie: Dziś miał by dzień treningowy, ale ponownie się nie udało. Po kolacji pojechałem do kina na Transformersów 3D – film za***isty, polecam każdemu.

[...] mission impossible ;) Małe fiku miku mi się zrobiło z kolejnośćią ;p więc nie jestem taka fajna, buuu. Ogólnie mało mam czasu, weekend z dupci jak nie wiem co, bo zamiast film obejrzeć, zrobić sobie jakieś spa i spać do oporu to trzeba siedzieć w książkach -.- przerwa na trening, stanie w kuchni sto lat, żeby się obrobić z żarciem na dzień [...]

Spojrzał ktoś by na te wyciskanie i powiedział co jest nie tak ? http://januszwill.wrzuta.pl/film/8sFDwtd0HMo/cam00136 mostek jest ok czy nie bardzo ?

WYPASS jak nic lap SOGa P.S. skad mozna skrecic ten film

Skorup, jaką kamerą zarejestrowaliście ten film ?