Jak to dalej popchnąć?

Witam :)

Dziś przede mną Kenpo X - godzinna dynamiczna kombinacja wykopów, boksowania i generalnie hajjjjjjjj ja a'la Bruce Lee ;p tak niewinnie wygląda a daje niexle popalić...

Miałam wczoraj wrzucić wymiary ale nie mogę znaleźć kartki z zapiskami ;/ może jutro mi się uda, bo tydzień już minął -.-

Jedzonko

Przyznam szczerze ze o takim fitnessie jeszcze nie slyszalam ale swego czasu chodzilam na tae boe to zakladam cos podobnego i mialam z tego straszna frajde :)

mishka

Przyznam szczerze ze o takim fitnessie jeszcze nie slyszalam ale swego czasu chodzilam na tae boe to zakladam cos podobnego i mialam z tego straszna frajde :)

Hej :) jest to jeden z treningów programu p90x i zabawa jest przednia ale daje w kość równo ;p
Tak zajrzałam w poszukiwaniu rad, jak zrobić własna szynkę, bo kupiłam kawał indyka i w trakcie kiedy będę ćwiczyć (dzisiaj rest albo X stretch więc oczywiście wybrałam stretching zamiast leniuchowania), by już nasiąkało przyprawami no i patrzę, ktoś u mnie był ;p
Dzięki za odwiedziny :)

Zmieniony przez - kakapech90 w dniu 2013-05-09 19:56:34

Karteczkę z wymiarami znalazłaś ?
Przepis na szynkę na pewno znajdziesz w Ladisowej kuchni .

amadi

Karteczkę z wymiarami znalazłaś ?
Przepis na szynkę na pewno znajdziesz w Ladisowej kuchni .

Hej! Tak tak, znalazłam (uff) wrzucę dzisiaj na pewno jak skończę stretching i miska też będzie. Teraz zmykam na godzinkę z hakiem, znalazłam już filmik szynkowy tak więc spadam!

Buziole!

Ok, wrzucam co było dziś na ruszcie oraz zaległe wymiary i uciekam w końcu zacząć się uczyć bo jutro zaliczenie a ja w ciemnej dupci bo trochę mi w kuchni zeszło... Mam nadzieję, że jutro odetchnę bo ten tydzień już mnie wkuuuuurza.

Dobrej nocy Wszystkim!

Witajcie,

godzina już trochę późna ale będzie mi coraz trudniej znaleźć czas w związku z tryliardem zaliczeń jaki się wyłania zza horyzontu rozpaczy.
Żarło z ostatnich 2 dni i od razu proszę nie bijcie mnie za to białko :( byłam tak ciekawa, że musiałam spróbować a jak dodałam trochę do owsianki to mi wszystkie ślinianki oszalały, takie było cudownie przypominające coś słodkiego,więc błagam! Schowajcie swe bicze ;p

Wczoraj miałam przerwę w ćwiczeniach a dzisiaj Core Synergetics dało też w kość bo jakoś mi nie szło, jutro ostatni dzień recovery week.

Wracam do notatek, dobrej nocy :)

o matko podziwam ze na sniadanie potrafisz kurczaka z kasz wszamac dla mnie to jest mission impossible ;)

mishka

o matko podziwam ze na sniadanie potrafisz kurczaka z kasz wszamac dla mnie to jest mission impossible ;)

Małe fiku miku mi się zrobiło z kolejnośćią ;p więc nie jestem taka fajna, buuu.

Ogólnie mało mam czasu, weekend z dupci jak nie wiem co, bo zamiast film obejrzeć, zrobić sobie jakieś spa i spać do oporu to trzeba siedzieć w książkach -.- przerwa na trening, stanie w kuchni sto lat, żeby się obrobić z żarciem na dzień kolejny japierpapier ;/

Dzisiaj za mną Kenpo X - 60 minut napieprzania wszystkimi kończynami, we wszystkich kierunkach, nie radzę spotkać mnie w ciemnej ulicy bo kopać umiem ^^

Jedzonko takowe było:

A jakże, dobrze znana faza- już do końca posranego życia będę tłustym grubasem- radośnie powróciła na salony codzienności jeeeeej

2 dni opuszczonych ćwiczeń, dzisiaj pełen przymus, ogólnie beksalala i sialalala

Wrzucam te moje liczby, gramy, zestawienia ...