tutaj też wypiski suche jak wiór - moze jakies foto/film/zart/cokolwiek? pamiętajcie że na nagrode nie składa się tylko progres tylko całkoształt składający się z wielu czynników Poprawimy to ;-) Maciek - robimy dziś specjalnie posiedzenie na gg %-) Trzeba coś pokminić odnośnie wyglądu dziennika ;-) Czemu tak mało kcal?
[...] szuka?" Zwady.. zaczynając do słabszych i kozacząc sam się prosi o wp******. "By być rycerzem na białym koniu który zasłania swą piersią słabych i schorowanych? To nie jest film, tylko prawdziwe życie. Ci goście będąc na twoim miejscu nie bronili by Ci dupska." Taa, prawdziwe życie w którym większość ma wyj**ane na ludzką krzywdę ^ ^. I ch** że [...]
drazekm To co Ty chcesz popompować ale się nie zmęczyć?:)Chociaż w połowie spróbujmy zrobić to co inni/film /.Na razie dyskutujemy ale jak się pospieszyłem z listą to soory.3 min.to chyba pompek crossfit?/przynajmniej sędzia będzie miał spoko/.
No skoro tak uważacie to niech będzie!! Szczerze to mi się wogóle nie podobało, ale jak już zatwierdziles to niech będzie. Dziś podsumowanie tych pompek których ostatnio zrobiliśmy - film później... Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-12-20 18:30:24
[...] uważacie to niech będzie!! Szczerze to mi się wogóle nie podobało, ale jak już zatwierdziles to niech będzie. Dziś podsumowanie tych pompek których ostatnio zrobiliśmy - film później... Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-12-20 18:30:24 |-) ;-) Też wyszło mi 24 w ostatniej sekundzie się zawiesiłeś :-) niezła butla z tlenem poszła w [...]
Łukasz -takie podciąganie na pewno obciąża lędzwiowy dość mocno.Co do filmu Adama,to niby napisane że 16 miesięcy po zabiegu.Film swieżutki-ale ten czas leci to już ponad rok temu.A u Ciebie jak rehabilitacja? Na FP zerknę,coś tam mi się obiło o tych suplach u Was :)
Łukasz, bo w sumie pierwszy raz wzuciles film z pompkami i tak mi się skojarzyło hihi. Kolega Pieciol że mną na plecach 82 kg, dziś zrobił 18 pompek, ma chłop wenę, ale się marnuje, bo coraz rzadziej trenuje..
[...] każdy je zjadł..(czekam na zdjecia jajek po wiedeńsku-samemu trzeba to zrobić !! +opis sposobu przyrządzania-dla bardziej ambitnych a takich promuje profesor Attila-film video. By bardziej jeszcze wtopić się w atmosferę XIX wiecznego Wiednia-profesor zalecił nauczyć się gwizdać ,nucic,stukac lub zagrać na dowolnym instrumencie; kilka [...]