SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy znowu do nich wrócisz. Dlatego 95% ludzi odzyskuje straconą wagę po zaprzestaniu diety niskowęglowodanowej. 2) Diety niskowęglowodanowe są często niezbilansowane i brakuje im wielu mikro- i makroskładników. Ciągle toczą się dyskusje, czy diety niskowęglowodanowe, takie jak np. Atkinsa są niezdrowe ale niewiele osób poddaje w wątpliwość [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY W TRÓJBOJU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były z myślą o 60-70 kg biegaczu bądź innym pasjonacie wieczornych joggingów. Takie buty nie oferują niczego z powyżej opisanych cech dobrych butów. Przede wszystkim, brakuje im stabilnej, płaskiej podeszwy, a ich miękkość pozwala na wyginanie się we wszystkich możliwych kierunkach. Jedyne czego można od nich oczekiwać to potencjalne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-01-16 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - genetyczne czyszczenie DNA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] System limfatyczny wykorzystuje wszelkie sposoby, wykorzystuje wszystkie elementy układu obronnego by tego dokonać. Niestety, dość często systemowi limfatycznemu brakuje środków niezbędnych do wykorzystania w tej operacji. Stad właśnie wynikają problemy, komplikacje i powikłania. Z pustego i Salomon nie naleje. Z tego powodu są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2009-02-26 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym należy zadbać o odpowiedni poziom hormonów steroidowych. Hormony te powstają z cholesterolu (np testosteron, dihydrotestosteron). O ile w dicie optymalnego siłacza nie brakuje cholesterolu, o tyle organizm jest w stanie przyswoić jedynie do 0,5g cholesterolu pochodzenia egzogennego dziennie. Dodatkowo tłuszcze nasycone (np. kwas stearynowy) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrafią one np. zbudzić się w środku nocy i ku zdziwieniu męża wysłać go do nocnego sklepu na przykład po lody śmietankowe. Okazuje się wtedy, że brakuje im wtedy składników mineralnych pobieranych przez dziecko z organizmu matki. Zdarza nam się również widywać dziecko zjadające ziemię lub tynk ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15006 Data: 2005-03-01 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bezpieczne. -analogiczne cwiczenie na tricepsy: prostowanie do dolu na wyciagu w poczatkowej polowie/cwiartce ruchu (zalezy od ciezaru) . Zmniejsza oszukiwanie. Kiedy brakuje ciezaru mozna cwiczyc jednoracz. Najlepiej stosowac REGRESJE po ok 15 niepelnych powt az zejdzie sie do ciezaru na pelne 15 powtorzen. Stosowac po [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] materiał gwarantuje dużą sztywność i odporność całej konstrukcji przy jednoczesnym zachowaniu niskiej wagi. Wymiary nadwozia są dość szczegółowo określone przepisami, choć brakuje w nich wytycznych dotyczących na przykład długości, wysokości czy rozstawu osi samochodu. Precyzyjnie określona jest na przykład szerokość - 180 centymetrów - oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ok prosze o dyskusje. Wstęp: Czytając temat każdy może się domyślić, że art. będzie o bicepsach. Artykuł jest napisany przeze mnie(chciałbym podkreślić, że nic nie znalazło się tu na zasadzie kopiuj/wklej, nie jestem konowałem/plagiatorem), na podstawie moich doświadczeń i przeżyć z tą partią mięśni. Na podstawie mojej wiedzy z zakresu biologii i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich bezpieczeństwo, a także zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe. Niektóre z popularnych diet bezpośrednio powodują umiarkowane zmniejszenie masy ciała, jednak brakuje ich długoterminowej oceny. Słowa kluczowe: zapotrzebowanie energetyczne, dieta niskokaloryczna, niskotłuszczowa, niskowęglowodanowa A B S T R A C T One of the most [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednia dieta (w celu budowy mięśni i spalenia tłuszczu) i aerobami (w celu spalenia tłuszczu) 9. Siłownia? ../../buziaki/25.gif Ale ja nie chce być umięśniona. Kobietom brakuje odpowiedniej ilości testosteronu ("normalne" ilości wolnego testosteronu u mężczyzn to 270-1100 ng/dl, podczas gdy kobiet to 6-86 ng/dl* ) oraz maja mniej włókien [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 13:26:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uzyskać ich pogrubienie i szerokość, jeżeli myśli się o ich całościowym rozwoju. Plecy niektórych ludzi mają grubość, ale nie mają szerokości. Inni mają plecy szerokie, ale brakuje im grubości. Plecy mistrza muszą mieć obydwie te cechy. Poza szerokością i grubością należy również mieć gęstość, wcięcia, separację i muskulaturę. Jak już uzyska się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sierpniu 1999 roku odbyły się w Houston. Nie było tajemnicą, że Savon najlepsze lata miał już za sobą. Porażki na krajowych ringach wyraźnie wskazywały, że następców nie brakuje, jednak człowiek o nazwisku Savon nie był tylko zwykłym członkiem kadry narodowej. Był jej kapitanem, przywódcą, liderem. W pięściarskim światku plotkowano, że to on [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2010-07-12 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneruję zmęczony organizm. Codziennie trzeba znaleźć czas na relaks, odprężenie, wyciszenie. Odpoczynek pomaga również radzić sobie ze stresem, którego w naszym życiu nie brakuje, stres uderza w system nerwowy a ten z kolei jest powiązany z systemem immunologicznym. Ujemny wpływ na jeden z nich automatycznie odbija się na drugim. Tutaj kolejny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2007-12-04 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dostrzegam u siebie, że prawy bark jest niżej, prawa noga krótsza (nie wiedziałem czy pozornie czy kompensacyjnie) oraz rotuje się do zewnątrz w wyproście, ale w zgięciu brakuje rotacji zewnętrznej. Dr zalecił mi podpiętkę do prawego buta, “przechylił” mnie w prawo oraz zwrócił uwagę na postawę “sway back” i dał parę ćwiczeń. Przez 8 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przez całe lata mięsem, to niech się nie zdziwi, że dostaje np. niewiadomo skąd jakiejś egzemy albo artretyzmu, lub ma coś z nerkami. Gdy przez długi czas organizmowi brakuje białka (zwierzęcego czy roślinnego), to zmniejsza się sprawność fizyczna i umysłowa, spada odporność na choroby itp. Szczególnie jest to niebezpieczne w najmłodszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umarli lekarze nie kłamią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie u kobiet w ciąży. Potrafią one np. zbudzić się w środku nocy i ku zdziwieniu męża wysłać go do nocnego sklepu na przykład po lody śmietankowe. Okazuje się, że brakuje im wtedy składników mineralnych pobieranych przez dziecko z organizmu matki. Zdarza nam się również widywać dziecko zjadające ziemię lub tynk ze ścian. Nie jest ono [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12018 Data: 2003-10-26 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyraźne braki to na podstawie doświadczen i wniosków z przeprowadzonego makrocyklu uwzględniamy korekty w planie. 4. Mamy już listę ćwiczeń, co dalej? Do planu treningów brakuje nam zaplanowania progresji obciążeń w poszczególnych mikro-cyklach. Potrzebna nam informacja z jakimi ciężarami maksymalnymi będziemy w stanie wykonać założone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10764 Data: 2006-07-17 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz sofistyki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jak i ze stron Internetowych. Celem tego opracowania nie jest obrażenie czy wyszydzanie, celem jest ukazanie mechanizmów, jakie stosuje się do walki z oponentami, gdy brakuje merytorycznych argumentów. Wiedza z zakresu erystyki i sofistyki jest wykładana na studiach prawniczych, psychologicznych, marketingu i reklamy, filozofii i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2010-02-14 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA I DOPING

    Temat
    Doping

    [...] największych z największych sztucznie wyhodowanych mistrzów, są także kobiety z ciężarkami i bez, a także obszerne omówienia sposobów odżywiania czy treningu mentalnego. Nie brakuje porad seksualnych. Są też artykuły poświęcone dopingowi. To najbardziej kontrowersyjna część tych czasopism. Pisma hardkulturystyczne Przez wiele lat po siłowniach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2005-06-18 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większej zawartości tych dodatków funkcyjnych zmiksowana odżywka zmienia stan płynny na budyniowa gęstą papkę która trzeba jeść łyżką )Te 10% których nam w dalszym ciągu brakuje jest zazwyczaj maltodekstryną ( w najgorszym wypadku : laktozą lub sacharozą), czyli cukrem będącym doskonałym nośnikiem aromatu. Nic więc dziwnego, że takie odżywki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2011-09-17 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)