SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Tak więc brakuje tu zwisów na drążku. Najlepsze ćwiczenie rozciągające Kręgosłup. Warto zainwestować. Pzdr..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 00:11:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dokladnie tak. krew w normie. watroba rowniez ladnie. do oceny tarczycy brakuje badania ft3 oraz ft4. hormony plciowe rowniez okey. natomiast zatrzymalbym sie na moment przy lipidach. wszystko wyglada bardzo ladnie, oprocz jednej rzeczy, czyli Twoj stosunek trojglicerydow do hdl'a. jest on praktycznie na poziomie 4. to dosc wysoko. wartosc pow. 4 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 05:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół, podcięcie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się bardziej i wyraźniej podcięta. Po drugie, by był widoczny dół klatki potrzebna jest duża ilośc masy w tym obrębie i wielu osobom, które skarżą sie na brak "podciecia" brakuje po prostu masy mięsniowej. Wówczas trzeba skupić się na ogólnej rozbudowie i uzbroić w cierpliwość. Jeśli jednak żadna z tych kwestii Ciebie nie dotyczy to z pomocą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    samo białko ale zjedz 2 całe i resztę (tyle ile ci brakuje w 1 posiłku) z białek . a wiesz ze w białku jest mniej białka niż w żółtku ? nie wiem czy to prwda ale tak czytałem. wiesz co ci powiem pora przeniesc sie do dziłu odżywianie .

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mówisz, to jest lek wziewny i pomaga na tyle dolegliwosci? Lekarz ogolny tez by mi to przepisal? A w jakiej cenie jest, i na jak długo działa? wybrałbym sie po to jutro do lekarza skoro tak zachwalasz:). No z tymi skurczami jest roznie, ale magnezu ani potasu mi raczej nie brakuje, biore codziennie bultiwitamine i osobno magnez. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskoweglowodanowa- rewelacja ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Stary to ty do mensy możesz należeć, ja mam 135, więc trochę brakuje

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po rozpuszczeniu w smaku przypomina orzecho-czekoladę, wyczuwalność chemii umiarkowana, intensywny zapach zarówno przed jak i po rozpuszczeniu, czegoś mi w tym smaku brakuje... 2. Rozpuszczalność: 10/10 - bardzo dobrze się rozpuszcza w wodzie i mleku, wystarczy kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone. Uwagi: 1. Opakowania solidnie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bardzo dobra. Produkt wzorowy, oczywiście jak jakiś malkontent spodziewa się działania jak extasy i rozrostu jak po SAA to pewnie się zawiedzie, ale ćwierćinteligentów nie brakuje. Baton MASTER BAR: Cena - nareszcie jakaś normalna, czasami ogarnia mnie śmiech jak oglądam inne propozycje firm. Nic dodać nic ująć - 6/5 Smak - kokosowym [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wycinke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wyszlo 2784 (dla endomorfika)...wiec na poczatek nic nie ucinac? no to brakuje mi jakies 400kalorii, wiec gdzie dolozyc i jakie typy produktow?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 15:37:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • „Cheat day”

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] spożywasz były wybitnie niezdrowe. Sięgasz po pełnoziarniste pieczywa, orzechy i odrobinę sera. Jednak to co zwraca moją uwagę to Twoje żywienie w ciągu tygodnia, w którym brakuje produktów mięsnych, czy to celowy zabieg? Wycinasz jedne z najlepszych źródeł białka i niezbędnych kwasów tłuszczowych z diety. Jednak jeżeli dostarczasz odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2021-06-06 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trengowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] może zostać. Podobnie jak w planie A dołóż serii do pierwszych ćwiczeń. Plan C zamiast martwego ciągu daj podciąganie na drążku bo w takiej płaszczyźnie ćwiczenia na grzbiet brakuje. Unoszenie podobnie jak rozpiętki średnio tu pasują, ale jak potrafisz unoszenie wykonać dobrze technicznie to możesz zostawić. Dodałbym do planu jeszcze coś na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2023-12-27 09:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trengowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] może zostać. Podobnie jak w planie A dołóż serii do pierwszych ćwiczeń. Plan C zamiast martwego ciągu daj podciąganie na drążku bo w takiej płaszczyźnie ćwiczenia na grzbiet brakuje. Unoszenie podobnie jak rozpiętki średnio tu pasują, ale jak potrafisz unoszenie wykonać dobrze technicznie to możesz zostawić. Dodałbym do planu jeszcze coś na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2023-12-28 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak chcesz dobrze wychować dziecko,skoro Tobie rozumu brakuje?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mi rozumu nie brakuje,jezeli lekarz przepisuje wczesniej robiac mi wszystkie wyniki no to chyba wie co robi,a o wychowanie dziecka nie martw sie napewno dam sobie rade,zreszta nie Twoj problem!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 16:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sobie przygotowac,ale zalozylem ten temat zeby diete urozmaicic,bo co z tego ze mam rozpisana co do grama jak po 2,3 tygodniach mam mdłości od tego samego zarcia. Byc moze brakuje mi wyobrazni,moze wogle jestem ograniczony jakis ale po to jest to forum zeby takim jak ja pomoc. k3ho co chciales wniesc do tematu tą ironią??? Pzdr i dzieki gdyby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe posiłki wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] masowo. W takich jajach od kur narażonych na stres oraz wegetatywny i produkcyjny tryb życia przeważają kwasy omega 6, niekorzystne dla naszego zdrowia składniki, zaś brakuje w nich witamin i minerałów, które występują w swojskich jajach. 100 g jajka kurzego dostarcza od 10 do 15 g białka. Ryby Mięso ryb jest bardzo cennym źródłem białka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - ile brać, jakie proporcje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w jednorazowej porcji najlepiej stosować 30 lub 40 g białka. Stosuje się je według braków w diecie. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i stosuj tyle ile Ci brakuję. Po treningu i między posiłkami. pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ritalinu z amfetaminą - bo jest ono spore). Tymczasem wybrales metode jakze powszechną w polskiej socjotechnice politycznej, metode obrony swoich gaf do upadlego. Niestety brakuje Ci po pierwsze wiedzy wkwestiach ktore poruszasz, po drugie niedoceniasz ludzkiej inteligencji, nawet na elementarnym poziomie. Nie czuje sie tym obrażony, bo wiem w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    theREDevil dota miałem Cię za gościa, który pomału łapie o co idzie w treningu. Tym postem jednakl przypomniałeś i potwirrdziłeś moje obawy, że jednak niestety stanowczo brakuje Ci doświadczenia. Najbardziej jednak smuci mnie fakt, że stawiasz swoje DOMNIEMANIA zbudowane na krótkiej praktyce naprzeciw WIELOLETNIM (A KONKRETNIEJ 17 - LETNIM) [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt na "kwaśne" dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mój pies jak mu brakowało witamin to jadł trawę o potem rzygał :) coś w tym jest, widocznie organizmowi czegoś brakuje i sygnalizuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 17:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)