brakuje

To, że mamy początek jaki mamy nie znaczy, że Bakero zrobił jakieś drastyczne zmiany w ustawieniu zespołu. Poczekajmy na najważniejsze mecze to się zobaczy. Nie ukrywam, że brakuje takiego Lecha który od początku atakował presingiem strzelając parę bramek i spokojnie kontrolował mecz. Narazie bilans ładny w 3 meczach 9 bramek i oby tak dalej. Ale [...]

[...] wypada narzekać po takim wyniku, ale szlag mnie trafia jak marnowany jest potencjał tego zespołu. Z taką ofensywą powinniśmy wygrywać wszystkie mecze kilkoma bramkami, ale brakuje na boisku przywódcy, kogoś kto by to pociągnął w trudnych momentach. O trenejro już nie wspomnę, ale to że sześć meczów grał Wilk a Tonev siedział na ławie to jest [...]

Obrona to jest Katastrofa %-) Brakuje tam takiego przywódcy jak Manu czy pożegnany Bosy ;-) Po jednym błędzie Dyzia jakby na niego Maniek spojrzał to by wiedział co się dzieje %-) Pomoc brak Stilica no i szybkości ;-) W takich meczach Djuka by się przydał ale JMB widzi to inaczej. Żeby Maskant czasem do Lecha nie zawitał %-)

%-) Właśnie Legia strzeliła bramkę , Ljuboja kapitalne zagranie do Rybusa. W sumie nie było w nim nic nadzwyczajnego tylko trochę sprytu Ljuboji i wiary w swoją drużynę ;-) Tego brakuje w Lechu tzn. ryzykownych zagrać nawet jeśli mają mieć 50% szans na sukces. ;-)

Ogólnie Dima już chyba kolejny mecz dużo strat albo za bardzo to u niego chciałem dziś widzieć %-) Tonev bez błysku;-) Taktycznie zagrali znakomicie , takich zwycięstw też brakuje.

[...] laskowe czasem, ale drogie i bardziej dla smaku niz ze wzgledow super-zdrowotnych co do innych zrodlem tluszczu to tluste ryby sa jak najbardziej ok. w jajkach tez go nie brakuje. reasumujac zebys juz to wszystko ogarnal: sniadanie ok, ale dorzuc jeszcze jedno jajko, daj garsc orzechow wloskich/migdalow kupna tranu/mega-3 juz nie proponuje bo [...]

Widziałem ten pierwszy film, jak mam ci radzic wycofaj go, byłbyś moim faworytemn tylko wklei jaka planszę z swoją wagą wymiarami, jakiś plan z treningiem jakim jechałeś co żarłeś, które miejsce zajełeś itd. Samo wyciskanie rewalka zrobione, tylko brakuje przygotowanie do niego.

1. Marcin_Olb (Marcin Fornal) Najwiecej miesni upakowanych na jednym czlowieku Brakuje troche dociecia, separacji( co jest kwestia okresu przygotowan a raczej odpuszczenia) ale mimo wszystko uwazam ze to najlepsza sylwetka z ogromnym potencjalem Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-11-24 22:42:32

Głos na aPAWEL za estetyczną sylwetkę, niezłe pozowanie i bdb zdjęcia. Brakuje odrobinę masy, szczególnie nóg moim zdaniem, ale i tak jest to sylwetka na którą najprzyjemniej się patrzy. Zmieniony przez - Thiell w dniu 2009-11-26 23:29:13

Nie jestem ekspertem ale moze zainteresuje cie moje zdanie:> trening na rzezbe podoba mi sie w tej postaci choc jak juz wspomnial Wielki Ekspert brakuje nog ale duza dawka areobow zalata ten ubytek. Trening na mase tez mi sie podoba choc bym dodal po jednym cw na duze grupy miesniowe <klatka i plecy>.Gdy cwiczylem 3razy w tygodniu na mase [...]

[...] sensownie, planka robię już w domu :-D A poza tym, jedyne co to po push press jak mam robić rozpiętki (które notabene muszę nagrać na pewno bo nigdy ich nie robiłam) to sił brakuje, ale jest ok z mniejszym ciężarem :) I jeszcze jedna uwaga - z progresem będę robić tak jak w starym treningu z treningu na trening, nie z serii na serię. Ale będę [...]

[...] zapomniałam napisać, że wróciłam do kreatyny, bo zmian wagowych i zatrzymania wody nie zauważyłam. Myślałam też nad dodaniem 1-2max w tygodniu raczej w DNT jakiegoś cardio, brakuje mi rozruchu. Po siłowym czasem nie mam po prosu sił, wychodzę na czworaka. Dziś tak patrzałam na te uda...bo one mnie niepokoiły (tzn, że urosły @@-) |-) ) i mam [...]

[...] dużo na plus, bardzo...ale nie będę się porównywać to starych tabelek, było minęło. Jest nowa. Zobaczymy co się z niej wyklaruje. 8 na wadze jeszcze nie ma %-) Ale ciutkę brakuje, a w obwodach to poszło wszędzie up %-) Poza tym, właśnie spostrzegłam dziś mierząc się, że zawsze mierzyłam udo dół / góra (ale za górę przyjmowałam obwód środka) [...]

W linku do tego treningu jest uginanie francuskie, więc może coś pominęłaś. Właśnie nie byłam pewna z tym makaronem, a brakuje mi trochę pomysłów na żarcie w miarę bezglutenowe (płatki owsiane mam zwykłe). No nic, już go kupiłam.

W linku do tego treningu jest uginanie francuskie, więc może coś pominęłaś. Właśnie nie byłam pewna z tym makaronem, a brakuje mi trochę pomysłów na żarcie w miarę bezglutenowe (płatki owsiane mam zwykłe). No nic, już go kupiłam. Czyli ja coś sknociłam, poprawię sobie w takim razie.

[...] niedobór mikroelementów, selenu, cynku, żelaza, które kobieta traci podczas miesiączki, dieta niskobiałkowa, brak aminokwasów, niedostateczna ilość witamin Włosy, którym brakuje witamin, trudniej poddają się zabiegom fryzjerskim. Cebulki włosowe są bardzo wrażliwe na wszelkie niedobory, a wszystkie wspomniane składniki są im niezbędne do [...]

a ja mam maly problem mam 23 lata i juz pierwsze siwe wloski czy to juz tak ma byc??.....czy moze brakuje mi jakis witamin??.......mozna cos na to poradzic??....nie chce byc dziadkiek....:(

[...] Repair. L`Oreal Professionnel, 30PLN); Preparat wzmacniający włosy, Silica. Naturell 18PLN. Ceny około) DIETA Włosy suche i łamliwe mogą sygbalizować, że w twoim organizmie brakuje witaminy E. Szukaj jej w olejkach roślinnych, ziarnach, orzechach i żółtkach jaj. Taki stan włosów jest też związany z niedoborem żelaza (znajdziesz je m.in. w chudym [...]

[...] na miesiac-półtora...Po miesiacu kuracji zauważysz znaczna poprawe stanu włosów moge ci to obiecac:) Emma polecam to samo co koleżance wyżej...twoim włosa i skórze głowy brakuje nawilżenia stad ten miedzy innymi ten łupież po myciu.przede wszystkim polecam ci ten kompres z OLIWY Z OLIWEK ,nalej na zagłębienie dłoni oliwki i wetrzyj we włosy:) [...]

[...] ramion sztanga prosta 15/10 32kg -Unoszenie nóg w siadzie z obciążeniem 4x10 +4/9/14/14kg Dziś byłem na hali. Czuć że wyskok w idzie w górę. Dunki z kozłowania, bez trzymania piłki wchodziły, nawet był jeden w meczu Próbowałem też z dwóch rąk z kozłowania, ale jeszcze parę cm brakuje Mam nadzieję że po skończeniu treningu uda mi się ta sztuka