przede wszystkim w ofercie brakuje porządnego spalacza i zróbcie coś z Waszą kofeiną bo dla mnie to wyjepka 3kaps nic mnie nie rusza, gdzie 200mg z innych źródeł jest git
Odświeże bo temat poduapdł, a ciaglę czekam na odpowiedź z Rozwoju moje kolejne propozycje 1. wypuścić vitargo/vxtargo 2. wypuścić tauryne (macie wiele aminokwasów, a brakuje mi właśnie tauryny w ofercie), fajnie by było jakby były z serii taurine^3 formy Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-06 17:50:55
Mi przede wszystkim brakuje jakiegoś towaru na zbijanie ciśnienia. Może jakiś miks naturalnych składników zmniejszających ciśnienie i trochę chemii by się przydało. Jak ja bym to widział: - Magnez - Aspiryna - Gług - Omega 3 - Jemioła Plus dawki lecznicze: Inhibitorów ace / beta - blokerów / Ca - blokerów Bardzo dużo osób stosuje czy spalacze czy [...]
a mi brakuje typowych MRP w ofercie Activlabu - super, że mają być nowe zupki, ale przydałyby się batony/RTD (napoje), bo wiadomo jak to z czasem jest obecnie :) Do tego dobry bulk z dobrymi węglami + solidną porcją tłuszczu (też taki MRP) - ew. mógłby być bez, bo podgryżć orzechy to nie problem @mc88: co do yohimbiny, to z tego co się orientuję [...]
Ogólnie co sesje mam ten sam problem - dobry pubudzaczo-skupiacz macie co prawda w ofercie ultra energy i energon x 1000 ktore stosuje ale dawki w nich sa zbyt male, i brakuje jakichs fajnych dodatkow typu synferyna czy cos w tym stylu i ludzka dawka tauryny a nie 100 mg. tauryna jest tania jak piach wiec min 2 g tam wyebać ! do tego kofa, [...]
I - musli out, wysoko przetworzony syf, jedz owsiane serek homogenizowany out, produkt również przetworzony, słodzony, a na śniadanie nie nadaje się już kompletnie brakuje pełnowartościowego białka szybko wchłanialnego, daj jaja albo odżywkę białkową II - rama out, utwardzone tłuszcze roślinne to raczej nic dobrego chleb tylko [...]
joint therapy na stawy też może być, co do diety to obicz zapotrzebowanie kaloryczne, później ułóż dietę i zobaczysz czego Ci brakuje i wtedy dobierz odżywkę, co do treningu to w dziale trening Ci pomogą, z kreatyną bym chwilę jeszcze poczekał, witaminy jak najbardziej kup.
mam obliczone ile mi brakuje btw i kcal białko by się zgadzało ,problem jest w ww ;/ no i kcal ... jeżeli jestem ekto ile dać kcal na +??oprocz tych 300 na mase ;p
Dieta-jeśli ją masz sam wiesz czego brakuje, do uzupełnienia gainer lub białko, co do samej kreatyny to albo stacki albo prosta forma lub ich połączenie. NO-Xplode jest dobry.
No właśnie z dietą to jest problem bo nie chce mi sie jej prowadzic i skupiac sie tylko na jedzeniu :) Ale fakt faktem że brakuje mi tego białka w pozywieniu i jednak postawie na Ostrowie WPC 80
Z tej fotki wynika tyle ze brakuje ci sporo masy i doswiadczenia, moga ci polecic wyciskania wasko na skosie etc, ale to problemu nie zalatwi, bo kluczem do tego jest techniczne wykonywanie cwiczen, 0 odbijania, bujania sie, "pchania lapami"(malpa nie jestes) itd. kazde ćwiczeni ma byc maksymalnie wykonane dbajac o technike, masz [...]
[...] sztanga w leżeniu 10. Uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana podchwytem za plecami 11. Wspięcia na palce w siadzie Ten plan bylby mi blizszy poniewaz, w planie ulozonym przez Michail'a brakuje mi wiecej sprzetu. Wiec nie wiem czym moglbym zastapic punkt pierwszy, brzuszki ? I czy ta jedna wersja moze byc stosowana na kazdym treningu ?
jako że to test włąsny , lekkie off topici zawsze na miejscu ciesl0r dzięki, postaram sie żeby "coś" sie działo, a zdrowo się żywie , wydolność ( vo2max ) mam dobrą , cholesterol także , glukoza w normie więc pepsi nie zaszkodzi shes sexy dzięki , na gwardi , w ALMMA Danka thank you , jeszcze "troszke" mi brakuje
[...] posilkow , i minimalny relax to czas plynie niesamowicie szybko ja pamietam jakbym byl tydzien temu na sylwku....a tu juz lada dzien kwiecien do tego wliczajac szkole/uczelnie (jak niwix ma w tygodniu, ja w weekendy) to juz totalny brak czasu na cokolwiek :/ sa tez plusy... ale jednak brakuje (mi osobiscie) tak z 2h wolnego dodatkowo dziennie
Witam, dieta słaba. Posiłki kiepsko zbilansowane .Brakuje zdrowych tłuszczy. Nikt Cie nie zmusza do jedzenia twarogu ,przecież masz inne źródła białka. Możesz jeść różne rodzaje mięsa,ryby,jaja itp Ryby w puszkach (tuńczyk) jadaj sporadycznie ,stawiaj na świeże. Pozdrawiam
[...] tymi pompkami to chyba faktycznie triche przesadzilem bo nie dakm rady zrobic 10 serii na maxa. ale tak ogolnie moze byc czy lipa? ps. jesli chodzi o nogi to nie musze ich cwiczyc bo sa dosc dobrze zbudowane,kiedys gralem w pilke teraz jezdze duzo na rowerze wiec im ruchu naprawde nie brakuje Zmieniony przez - xapatan w dniu 2013-09-03 22:16:29
TEST - it is war... with myself , 20 weeks of war.
