brakuje

Ja tam Jonesa lubię, bo daje ciekawe walki i co najważniejsze chce walczyć często i nie boi się walczyć czego niestety wielu figherom brakuje.... Będę nie tylko dlatego kibicował Jonesowi, ale dlatego, że chcę zobaczyć jego walkę z Hendersonem i żeby ten drugi jakimś cudem wygrał to byłoby COŚ 42 letni Hendo mistrzem %-)

1.przysiad 2.rdl 3.wyciskanie na ławce poziomej 4.wioslowanie sztanga 5.wyciskanie sztangi sprzed głowy 6.drazek podchwytem żadnych cwiczen na biceps czy triceps nie dodawaj plan został ułozony w sposob przemyslany niczego tutaj nie brakuje, te partie beda mocno zaangazowane w innycg cwiczeniach, najpier sprobuj

[...] Ale no cóż, podciągnięcia na drążku na plecy nachwytem już idą lepiej czuje plecy(pod łopatkami i kapturki), coraz mniej łapy. Pompki w podporze tyłem-chyba brakuje mi trochę techniki, ale w każdym razie ciężko idzie 15x ale da sie zrobić,czuć trica;D Także trening wyszedł pozytywnie ! Pompa ! ;D Diete staram się trzymać, i [...]

Dzisiaj jak miesnie napialem to widac tzw."Kobre" wiadomo ze jeszcze wiele brakuje zeby bylo widac meisnie itd. , ale juz zayrs lekki jest ;D To mowisz zeby nie zmienaic na trudniejsza wersje?

do 20% BF sporo mi brakuje kolego. A nie mowilem ze rzezba mi sie nie podoba ale nie podoba mi sie wyrzezbionych brzuch, wg mnie prawdziwy facet musi miec maly brzuszek. Dla mnie idealny brzuch jest plaski, teraz mam okolo 92 w pasie - ale bez problemu potrafie zejsc do 88-89 i to dla mnie jest idealny rozmiar. Jakbym chciałbyc kulturysta to bym [...]

tej tabeli niczego nie brakuje ... by każdy zajmował inną lokatę musiano by brać pod uwagę np kolejność alfabetyczną

Może to kwestia światła, ale moim zdaniem na fotce z lutego jest wyraźnie korzystniej. Mi to jeszcze z rok do takiej sylwetki brakuje :) Masz fotkę luzem bez spinania?

Ejdem sie ogarnal w pore, bo juz zyeba lecial za kcal z ryzu. Misiek Ty nie pyerdol bo do dobrze to brakuje jeszcze ;-) Koniec czerwca i wychodze.

Fajny avatar :-D Ten trening tylko tak nie wzbudza mojego zaufania. Brakuje jakiegoś jednego ciężkiego ćwiczenia, nie czujesz, że za lekko idzie ;>

Zawsze można na Ciebie liczyć Kapitanie :D Też znalazłem i poprawiły mi humor te klasyczne wywody i mądrości antka. Brakuje tego na forum :(

... /SFD/2018/3/4/1ebdc7375d9f4a0b8efb39600f4bdf0d.jpg https://media.giphy.com/media/10Jpr9KSaXLchW/source.gif Widzę, że niewiele brakuje do plażowej sylwetki. :-))

[...] ukrywam, że podchodziłam do nich jak pies do jeża. A muszę stwierdzić, ze są super, szczególnie High Kick. Co prawda smak taki sobie ale działanie fajne. Na słabsze dni, jak brakuje energii , jak znalazł. Można zrobić super trening . I muszę pochwalić Pure Wheya. Nie przepadam za prochem, psuje mi smak. A ten wyjątkowo przypadł mi do gustu, [...]

jak dla mnie WKS albo Ghana zaglosuje na tych drugich jako ze graja u siebie rowniez chcialbym zeby Heniowi sie udalo ma w swoim dorobku 2, 3, 4 miejsce w PNA widac ktorego brakuje

Ghana ciśnie Gwinee ale do przerwy 0:0 . Trzy razy w słupek trafiali gospodarze , brakuje im szczęścia . Czas na kolejne 45 min emocji

Henryk Kasperczak podał się do dymisji i nie jest już selekcjonerem Senegalu. Jutro ma wylecieć do Francji na rozmowy w sprawie objęcia funkcji szkoleniowca St. Etienne. – Zdenerwowałem się niesamowicie. Miałem dojść do finału, ale jak zobaczyłem, co wyczyniają moi piłkarze, stwierdziłem – po co ja się będę dłużej męczyć? [...]

do pro-trena zdecydowanie brakuje podkładu z testa a jaki jest cel tego cyklu ? obstawiam, że redukcja...

Nie za bardzo rzucacie slowami na lewo i prawo? Mistrz? Potem takie slowo nic nie znaczy jak uzywa sie je wobec kazdego. Ostatnio juz byl Kluszczynski, tez mistrz z prawdziwego zdarzenia. Dejta spokoj. Też bym tak napisał , nie czuję się urażony bo do mistrza mi brakuję i nawet z tytułem nie nazwę się mistrzem bo to określenie przypada [...]

W posiłku pierwszym brakuje białka pełnowartościowego ! Dorzuć tam jaja. W drugim zamiast chleba daj makaron razowy/ ryż brązowy. W trzecim daj tuńczyka w sosie własnym i zamieniaj z innymi rybami najlepiej świeżymi. Dorzuć więcej warzyw i nie wliczaj ich w bilans. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2010-06-19 17:38:44

Fajna i estetyczna sylwetka. Może i tak ale brakuje w niej stażu i mięśni ;)

[...] 3. Roladka z indyka z warzywami /SFD/2018/5/7/1f215061a57d4416a44f22a44034a5fd.jpg /SFD/2018/5/7/7680f43e142740348bd167929c9a381c.jpg I szybka fota po basenie.Trochę brakuje szczegółów na zdjęciu ;) ale wiem że słaba forma jeszcze. :( /SFD/2018/5/7/03e43db3810745bcb6affb812e0cb3dc.jpg Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-05-07 [...]