brakuje

<yes> tzn kup to, czego Ci w diecie najbardziej brakuje, np. ja nie mam problemow z dostarczeniem wegli, a raczej wlasnie problem z dostarczaniem ich za duzo, dlatego ja decyduje sie na bialko, przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html ustal Twoje zapotrzebowanie, skorzystaj lub uloz diete, [...]

I u mnie jeszcze tych kilo brakuje ;) nie masa bedzie z Toba ;)

[...] na to, wystarczy kawa czy kofa w kapsach, moze gdybym mial wiecej kasy to inaczej bym na to patrzyl co nie zmienilo by efektu dzialania tego typu supli, imo sa pomocne jak brakuje czasem checi, sil ,motywacji do treningu np. po ciezki dniu pracy, wtedy mozna by sobie wrzucic cos takiego ale tylko po/albo az po to , zeby w ogole zrobic/zrobic [...]

gruby zestaw , brakuje mi tylko double impact :-))

Ekstraktu jest zawsze tyle, ile napisane - jeżeli wyraźnie napisane, że to EKSTRAKT. Różnica w tym, że - jeżeli są dodane jakieś procenty - to oznacza, że ww danym ekstrakcie jest dokładnie tyle składników aktywnych. Jeżeli brakuje procentów, to niema pewności - ile jest w tym ekstrakcie składników aktywnych; może 5, może 10, a może 20?

chwycilem bakcyla i tyle poprostu to lubie a jak nie cwicze to mi czegos brakuje jest to jakas forma samospełniania sie

co do zestawu... to gainer + carbo może okazać się potwornie otłuszczające... no ale skoro ułożyłeś sobie taki zestaw, to zapewne właśnie węgli najbardziej Ci brakuje w Twojej diecie, prawada??? jeśli wyrabiasz z białkiem, to spoko jeśli nie, to wyrzuć gainera i dokup dobrego białeczka po mono wypadałoby zrobić jakąś przerwę, kilka tygodni [...]

-Cp okej -reszta zależy od braków w twojej diecie jesli brakuje ci białka to kup jakieś białeczko a jesli węglowodanów to wes gainera -co do carbo to pij po treningu 50 g -Cp nie trzeba brac z tauryną czy dextro bo ma juz w sobie transportery -zrób ok 8 tyg przerwy -nie bedziesz tak sie pocił bo po cp nie zachodzi tak sie wodą wiec bedzie [...]

Nie odswiezamy starych tematów moze byc ale jeszcze brakuje tam pojedynczej formy kreatyny

Może. Nie brakuje kreatyny bo te suple są na "cykl" bez kreatynowy. Zarówno WF jak i PW nie maja w sobie krety.

[...] każde trafienie w żyłę było przy strzale w udo. W tyłek nigdy nie trafiłem a poszło po ròwno w nogi i poślady. Niestety tylko w te miejsca ładuję, i trochę mi już miejsca brakuje. Od dłuższego czasu myślę o barkach i chyba czas na rozdziewiczenie. Walisz w głowę boczną - były już jakieś negatywy tj. wyeliminowanie z treningu, bòl przez [...]

[...] w sprawie proporcji, to go nie słuchaj. Nogę ma cieńszą niż muj penis. Jak ćwiczyłem to przy łapce 45 cm miałem 70 cm w udzie i to wcale nie było tak dużo. Koledze Toporowi brakuje tak z 10 cm i wygląda z pewnością jak Goryl- łapska rozdmuchane, a nogi jak patyczki.No i te 122 w klatce hehe, nawet za dużo do tych jego nóg, a w stosunku do łapki, [...]

Widzę, że brakuje w tym temacie posta. Coś zostało wykasowane i najwyraźniej były to jakieś "uwagi personalne" :). Prawdopodobnie pod moim postem? Mawashi, czy ktoś coś do mnie napisał na temat moich odpowiedzi? "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

Teraz brakuje więcej niż jednego posta. O co tu biega? "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

sądze, że trochę mu brakuje do poprawności- poczytaj jeszcze o planach tego typu i ułóz od nowa;-)

nie wiem ile musisz obliczyć w kalkulatorze ile dziennie spożywasz białka z pokarmu jakieś 160g dziennie białka powinieneś jeść, także policz i zobacz ile brakuje tłuszczu ok 80g

brakuje danych podstawowych o Tobie, a dieta? hm ja bym była głodna. Dieta nie musi być mordęgą. No nie wiem, spróbuj, zobaczysz, ale wydaje mi się, że to nie jest dieta ułożona pod Ciebie :)

Dietka koluniu zapotrzebowanie obadaj i zobacz ile brakuje i uzupelnij bialeczkiem .

a co Ci w diecie brakuje ? jak wiesz czego to kupujesz to co Ci potrzeba, proste nie ?

http://www.youtube.com/watch?v=DO1dX09IhwU A to fragment mojego co sądzicie? Brakuje mi jeszcze walki z Minotauro i wtedy mogę sklejać do kupy. Ma ktoś może tę walkę?