brakuje

Mam w planie zrobić proteinowe naleśniki kakaowe . Składniki to oczywiście kakao, mąka gryczana, szklanka białek, serek wiejski i troszke mleka. Brakuje mi dobrego smaku białka do tych naleśników. W necie polecają białko waniliowe bądź bananowe do takiego typu naleśników. Co poradzicie w tym temacie?

Lekko redukuje, jem na poziomie 2500 kcal, czasem brakuje to wliczam do dziennego bilansu. Kilka razy poszła taka porcja na raz do kawy, zazywczaj robie połowe tego bądź rozbijam na dwa dni po 600 . Póki co oponka spada, więc byłem ciekaw jak to oceniacie. Mi pomaga ;]

daj po lyzeczce, wymieszaj, zrób test i usmaz coś. Jak stwierdzisz że czegoś brakuje dorzucisz i będzie gitara

Na trening pleców trzeba mieć odpowiedni dzień ! Nogi i plecy to dla mnie dwa najcięższe treningi. Sauna, sauna - dawno nie byłam, poszłabym ale wiecznie mi czasu brakuje (mimo, iż mam ją na siłowni nawet) :D

No właśnie brakuje mu jakichś 10g przynajmniej. Nic, zjadłem, może to odczucie po odczytaniu makro, ale wydawał się suchy, nie był to orgazm dla mojego podniebienia :-/

studenciak, w akademiku polibudy ;( chyba musze w lepsza tartke zainwestowac bo ostatnio pozyczylem od kumpla taka mala trojkatna. Tylko gdzie ja te wszystkie sprzety pomieszcze ehhhh brakuje miejsca :/

Doris K. bo to jest coś takiego ala pizza na cieniutkim spodzie. Lubie bób bardzo, szczególnie lekko podprażony na patelni :-) wczoraj robiłem lekki rozruch około 10km + rytmy, ale takie dziwne odczucie mam, że za późno zszedłem z mocnego treningu i jestem lekko "przymulony". Brakuje świeżości, ale mam nadzieje że wróci ona za tydzień na powiedźmy [...]

[...] działa prozapalnie i mutagennie) i faktycznie to głównie omega-6 (w niektórych dominuje ALA, ale to nie jest dobre źródło omega3), którego nam we współczesnej diecie nie brakuje i nie ma potrzeby jeszcze bardziej zaburzać proporcje między o3/o6. A smażyć zawsze warto na tłuszczach , które są stałe: olej koko, smalec, masło klarowane. ;-) a [...]

brakuje w TWoim planie nog. biceps przeladowany. Powininees w ogole zmienic typ treningu na FBW. poczytaj posty podwieszone na temat FBW. i odwiedz dzial odzywianie.

Sry, nie miałem kiedy odpisać. Wykroki na pewno się przydadzą, ale dalej brakuje czegokolwiek bezpośrednio na tył uda. Dorzuć coś z puli (tak ze 2 ćwiczenia powinny być ok): żuraw/MC na prostych lub sztywnych/uginanie podudzi leżąc, stojąc lub siedząc.

ja w sieci zrob no ze mnie moda od razu nie raz mi troche kultury brakuje Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-16 15:56:55

no lepiej tak, bo pozniej w ankiecie to bedzie dajcie po sogu bo mi malo brakuje

jeszcze 5 mi brakuje

Wczoraj wieczorem miałem za***isty sex w aucie.Brakuje mi jeszcze 3 sogów do znawcy.

[...] błagasz ją o ruch.anie i to jest płaszczenie się, latasz za nią bo cały czas przychodzisz do niej i pyerdolisz ten same teksty, nie złapała się raz, drugi to curva 5,6, 22 i 300 też się nie złapie. No bez kitu brakuje już chyba tylko tego żebyś klęknął przed nią i prosił żeby Ci dała. Weź pożycz od kogoś trochę godności jak sam nie masz. Poz

brakuje mi już tylko 1 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-18 23:19:31

W dodatku ceny tych pseudo apteczniaków są niejednokrotnie sporo wyższe niż underów - a wyj3bek jak pisałem nie brakuje - co nie znaczy że nie wcale działają. Ale po co przepłacać jak i undery robią niezłą robotę;)

naiwnych jak widać nie brakuje |-) jelfe też zamówisz z strony producenta :) Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2013-07-12 17:07:51

Trochę wody w Wiśle upłynie jeszcze nim nasza wróci. Lobby nie odpuści ;-) choć trochę to potrwa. Czyli meta jelfy wroci? Wiadomo kiedy mniej wiecej? Mam na co czekac :-) Deka organonu z apteki juz czeka w szafce, brakuje tylko prolo i mety do kolekcji na bombe w przyszlosci MOZE ;-)

[...] wróci. Lobby nie odpuści ;-) choć trochę to potrwa. Czyli meta jelfy wroci? Wiadomo kiedy mniej wiecej? Mam na co czekac :-) Deka organonu z apteki juz czeka w szafce, brakuje tylko prolo i mety do kolekcji na bombe w przyszlosci MOZE ;-) Wróci. Witam mam dostęp do winka w oralu z: BP,Alpha,Biosiry co polecacie :)? Wszystkie będą działać, [...]