brakuje

[...] cechowała mnie duża szybkość i niezły drybling (grałem na lewej pomocy) Jednak teraz postanowiłem zmienić pozycje na obrońce i całkiem nieźle mi to wychodzi. Jednak w klubie brakuje treningów na motoryke i boje się że strace swoją szybkość. Gramy w okręgówie (wygraliśmy, ale rocznik młodszy wchodzi) Moimi minusami są jednak próby wybicia piłki [...]

Witajcie. Panowie jaki jest potrzebny trening na przegląd pola, tak aby dostać piłke i w miare szybko ją odegrać, rozegrać. Gram w klubie jako środkowy pomocnik i tego mi brakuje, dostane piłke widze kogoś blisko to zagram, nikt mi nie wychodzi na pozycje próbuje kiwać ale wiadomo za długo to nie trwa, zaraz przy tobie jest 2 zawodników i du*a, [...]

[...] to bedzie jadł 60 g myśląc że to 30 g ... >.< i to mi znajomy z hurtowni mówił własnie ze chłopaczki %-) kupują i w połowie zaplanowanego spożywania nagle orientują się za brakuje :) Poprawcie to na opakowaniu Panowie bo to wprowadzanie w błąd konsumenta, ale reszta cała bez zarzutu 10/10 :) Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-12-05 17:53:09

U mnie techniki zero, podkręcam ładnie, ale gram jako wysunięty głównie , 1,88 wzrostu , lis pola karnego :-D haha, ale brakuje mi właśnie takich silnych strzałów, czasem takie setki marnuje że szkoda gadać , więc dlatego musiałem tu zapytać , mówię u mnie technika , bo jeśli lepiej ode mnie strzelają kumple , którzy wgl nie trenują (siłownia i [...]

[...] - Mam już jęczeć? - Nie, poczekaj... On posuwa się dalej i dalej... - Mam już jęczeć - Poczekaj! Kochają się wreszcie, on szepcze: - No teraz, jęcz! - Na życie mi brakuje, znów za gaz podnieśli, Marek ma dwóje z fizyki,Jola nie ma butów, nie wiem co mam jutro kupić na obiad... eheheehehe te baby nawet jęczeć nie potrafią. to jest arg [...]

[...] ze chce. - Ile? - Cztery worki. - Synu idz - mowi ojciec. Na gorze babka pyta: Dobra. Ile place? - 200 zl. - Hmm, nie mam tyle, ale pan jest dorosly, mi tez niczego nie brakuje, moze seks? - Hmmm, wie pani, musialbym sie skonsultowac z tata. - Ale, no wie pan, przeciez pan jest dorosly, po co takie pytania? - Jednak wolalbym zapytac. - Ale [...]

Łomaczowi IMO brakuje ogrania w meczach o stawke... Poza tym rowno grajacy na wysokim poziomie Yudin czy w tamtym sezonie Prygiel to nie to samo co szarpana forma Jarosza... U graczy Skry wychodzi juz zmeczenie materialu... Tak obserwujac teraz bedac na miejscu DC sprobowalbym zbudowac kadre na mniej zmeczonych graczach... Wiadomo rozegranie bylo [...]

[...] Tak btw do DC to jest nie slowny i nie konsekwentny... Za Gruszke mial wziac Wike, polecial Klos. Przegrywamy wiec szuka tanich tlumaczen zamiast przyznac sie do bledu i powiedziec 'moj blad moglem dac im odpoczac i powolac innych graczy', ale do tego trzeba miec naprawde duze jaja, a tych chyba brakuje chocby obserwujac spoznione zmiany... zdr.

[...] do porzucenie metody WW, + trudno wytrzymac na tej diecie, dieta wymaga ciaglego pilnowania sie, a to zle oddzialwyuje na psychike + wiele osob ma okresy rezygnacji z diety, brakuje im silnej woli a dokladniej mowiac dieta nie uwzglednia trybu zycia danej osoby, + WW nie uczy zdrowego odzywiania, wiec porzucajac diete WW kilogramow znowu [...]

W Planie B - dlaczego nie zamienic na Death Lift - klasyk. Cwicza nogi. Brzuch nie cwicz tak czesto, 1x w planie wystarczy. Na moj gust brakuje troche dcwiczen na gore plecow. Moze podciaganie na drazku? Łydki 2x20 powt Mozna tez na zakonczenie na suwnicy dobic lydki. Nie za duzo powtorzen ? Jak na 3x w tygodniu moim zdaniem plan przeladowany.

[...] osobiście nie robiłym ramion z nogami - lepiej np. biceps dorzucić do klatki a triceps do pleców - wtedy możesz jeden dzień w pełni poświęcić na nogi - gdzie tym bardziej brakuje jednego dobrego ćwiczenia na dwójki np. żuraw-ia lub chociaż MCNPN - kwestia indywidualna tak naprawdę - choć jestem zwolennikiem teorii iż nogą należy się osobny [...]

[...] karmiącyh piersią. Mam jeszcze tylko pytanie czy znasz może jakiś dobry preparat (może byc na recepte) uzupełniający braki wapnia, bo tego chyba w mojej diecie najbardziej brakuje. Ponieważ dziecku też powoli muszę zacząć rozszerzać dietę to myślę że odpowiednio do wieku podobne produkty też i jej podam:) przynajmniej dopóki nie pozbędę się [...]

dużo lepiej, ale nadal tłusto to ładnej sylwetki dużo brakuje. powiedz jak to możliwe że ćwiczyłeś, a potem doprowadziłeś się do takiego stanu?

No nie da sie ukryć że do wujka to mi brakuje z pół życia ćwiczenia no to może spróbuje coś z tą progresją.

też mierzę w 100 na przysiad, WL i MC. W czwartek piątek sprawdzam maksy, wiec zobaczymy ile mi brakuje ;)

[...] Często jestem bezpośredni - nieraz aż za bardzo - i zazwyczaj rzucę coś w stylu: to może przestań tyle gadać i rusz dupe? Miny panienek - bezcenne. Mi do dobrej sylwetki brakuje bardzo dużo, wręcz dopiero zaczynam swoją pracę, ale wiem, że ciągle idę do przodu i dążę do celu. Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-05-17 23:46:01 Zmieniony [...]

Odradzam ćwiczenie brzucha w dzień przed martwym ciągiem - musi byc wypoczęty bo sam mc porządnie go katuje. Robisz również przysiady, przy nich tak samo brzuch dostaje swoje. Moja propozycja to ćwiczenie brzucha max dwa razy w tygodniu. Raz ciężki trening w dniu pleców (allachy. skręty z obciążeniem itd, 3 ćw po 3 serie) i raz lekko (wznosy, [...]

Wiec sie zapisalem na inna silownie i patrze ze po tygodniu widze czego na niej brakuje a co mialem na tamtej mowie wam nawet uprzednie obejrzenie silowni nie daje gwarancji na to jak sie sprawdzi w praktyce tez tak macie??

L Gawlo jak to czego brakuje, niema pedra, niema kto cię wkurzać, niema kto cię pogonić żebyś się nie opierniczał. Poprostu brak klimatu no i co tu mówić.

@domer, to będę przeć dalej ;) samozaparcia mi w tej chwili nie brakuje bo powiedziałem sobie, że już dość tego dobrego i czas wziąć się za siebie ;)