brakuje

no może się uda akurat brakuje mi czegoś większego na trening, bo w plecaku czasem ciasno. Tymbrdziej, że teraz raz w tygodniu będę zabierał swoje rączki - na trening pod armwrestling Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-20 01:11:57

Wielka szkoda że nie będę startować na tych MP, ale sam Grzegorz wiesz o co kaman...nie mogę liczyć na szczęście, trzeba mieć super formę i do tego prawidłową technikę. A tego drugiego jeszcze mi brakuje , jeśli chodzi o starty w PZKFiTS.

Fedor jaka łapa On naprawdę powinien zejść do półciężkiej, już widać niewiele mu brakuje

Nie wiem o kim mowa. Tak czy siak, wiekszosc "udzielajacych sie" ma efekty (nie kwestionuje), natomiast czesto brakuje im wiedzy. Albo patrza na sprawe jednostronnie- nie zwracajac uwagi na to, ze np trening dla fightera jest troszke inny niz "na mase". Dobra nie rozwodze sie dluzej, musze sie ubierac i spadam.

Miłego wypoczynku.... Zaraz się rozpłacze Bebcio, to ja rozumiem, że ty też może pojedziesz na ten obóz refundowany?? Bo napisałeś, że jedziesz na 70% to o to chodziło?? A tak na marginesie zadam wam zagadke. Nikt jej jeszcze nie rozwiązał :D Jest 3 chłopa. Każdy złożył sie po 10 zł. W sumie wyszło im 30 zł. Dali to synowi, jednego zioma, żeby [...]

Co za geje poprostu nie da sie pisac normalnie nie macie tam jakies parady obok bloku?? Slyszalem ze Was tam brakuje Zmieniony przez - Bebcio155 w dniu 2008-08-19 22:02:31

Jestem zbyt piekny i mlody zeby za to placic (chyba tak to lecialo) Tego tam brakuje hah Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-21 12:00:11

ej, myślicie że da rade wykasłać własne płuca na zewnątrz? bo mnie chyba niewiele brakuje przynajmniej skończą mi sie problemy typu "jak oddychać w czasie walki"

Śniadanie, zapewne brakuje węgli, tłuszczy i białka. 2 posiłek brak białka, tłuszczy. 3 ok. 4 nie przesadzaj z tuńczykiem, poza tym ok, 5 posiłek makaron na noc nie jest dobrym pomysłem, brak tłuszczy

To jakie mam dodać źródła tłuszczy i białka? Na śniadanie są jajka i brakuje białka, i jakie tłuszcze dodać? 2 posiłek podobny problem, a makaron nie jem często na noc wczoraj jakoś tak wyszło, jestem ekto więc raczej z tym nie będzie problemu

Według mnie za wąski rozstaw rąk przy podciąganiu + dużo brakuje do pełnego ruchu.

polska to taki poyebany naród,że zamiast stać za swoim murem to wszyscy drwią i szukają dziury w całym,choj im wszystkim w dupe a pudzian ma to czego wielu brakuje aby byc na szczycie,ma charakter

Choojnia nie spam, czegoś tu brakuje kurva...

Trening z dnia 15.02 MC 150x5x4x3x3x3 WL 85x5x5x5x5x5 Wiosło 75x5x5x5x5x5 OHP 50x5x5x5x5x5 Bic 35,5x8x8x8 Tric 68x8x8x10 Trening z dnia 18.02 Przysiad 90x5x5x5x5 WL 87,5x5x5x5x5x5 Wiosło 80x5x5x5x5x5 OHP 52,5x5x5x5x4x5 Bic 38x8x8 35,5x7 Tric 73x8x7 W wyciskaniu znowu dołożone, w poniedziałek jeszcze zostane na 87,5, w środę prawdopodobnie dołożę [...]

jak jesz dorsza to oliwa nie potrzebna. Węgle chyba Ci źle policzyło, przeciez wszystkie surówki, warzywa itd to ww. Imo brakuje CI w posiłkach ww, typu makaron, ryż, kasza itp... Ja bym dodał coś z wymienionych do 2,3 lub4 posiłku, w zamian za 30gram tłuszczy dziennie... Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2010-04-28 22:17:46

Ale zj**ałem. Wiedziałem, że kogoś jeszcze brakuje

mi brakuje u mnie na silce suwnicy na nogi i modlitewnik wolnostojacy i bylbym szczesliwy ;-p Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2011-12-19 19:16:07

%-) A mi nic nie brakuje, olimpijki mi dajcie i lux %-)

Jeszcze burneice sporo do mnie brakuje %-)

Mi do szczęścia brakuje dobrego wyciągu i nic więcej...