brakuje

Witam. Troszeczke mnie nie bylo ostatnio widac na forum i moim dzienniku brakuje wpisow, Przepraszam was z gory za to, mielismy remont calego dolnego pietra, wiec nie bylo czasu zrobic treningu, mala nie zapowiedziana przerwa,na szczescie juz wszystko zrobione i zakonczone,Podloga z Kafelek w kuchni i przed pokoju polozona, Sciany [...]

no mi niesetty nie chce sie jechac 40 km zeby zrobic trening na innej silowni ... jest tez tak ze brakuje na to czasu jak w tyg ma sie troche zajec

hahha dobra historia frajerow nie brakuje hahaha a to prawda byc w birimngham i nie zajrzec na ta silownie to grzech sam z checia bym tam zrobil trening klimat napewno mega!!!!! porob fotki a napewno jak beda targi to i sporo zawodnikow sie bedzie tam krecic

no ja tez lubie pozmieniac kluby ale niestety nie ma ich w poblizy zbyt wiele i trzeba troche dalej dojezdzac i czasami po prostu brakuje czasu i checi na podroz jak jest pogoda to czasami trzeba sie zresetowac i wybrac gdzies z rodzina

Witam. Wolny dzien po 7 dniach pracy.masakra. treningi mam regularne tylko czasu na wpisy brakuje wiec takie rozbieznosci I opoznienia, W poniedzialek byla klatka Wyciskanie hantli na skosie Wyciskanie na maszynie shmit na skosie Wyciskanie siedzac Rozpietki. We wtorek zrobilem nogi Wyciskanie cieraru przysiady prostowanie siedzac Uginanie [...]

[...] zrobili COD Iwś to by było coś ale czasy dzisiejsze to moim zdaniem był strzał w dziesiątkę w ogóle mało jest gier o nowoczesnym polu walki, w każdym razie porządnych bo gniotów nie brakuje teraz czekam na Operation Flashpoint 2 choć wiem że mi nie ruszy j/w 3,4 razy w tygodniu wystarczy Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-27 01:32:31

sie ma no asg, jestes prawie jak ten hulk w profilu juz nie duzo Ci brakuje i ta poza most muscular... ladnie sie prezentujesz

Jeśli o mojego chodzi to działa jak trzeba, nie leje się nic, blacha świetna, tylko brakuje tego piątego biegu czasami

nie ma tam 5 biegu? ja w audi mam 5 i mi 6 brakuje jak u mojego starego w passacie

[...] kiedy ostanio ćwiczyłem ) Pociągnąć prąd, by nie bawić się przedłużką. Pomalować co się da, obić co się da, jakąś balustradę zrobić by czasem nie spaść ze sztangą na schody. Kupić trochę obciążeń, jakiś wyciąg heh jest dużo do roboty i do kupienia tylko brakuje niestety funduszy jak to u studenciaka Może do zimy uda się "coś zrobić".

Hades Informatyka to trudny kierunek, nauki nigdy nie brakuje. Proponowałbym Ci iść do jakiegoś liceum profilowanego, gdzie majca będzie na wysokim poziomie.

[...] 2x20 10 kg podchwytem 2x20 1x30 20 kg dzisiaj z rana waga 85 kg , w pasie 89 cm jestem mega zadowolony :-) wyczytałem gdzieś, że do mojego wzrostu i budowy ciała idealnie było by , gdybym miał 85 cm w pasie, także nie wiele mi już brakuje, myślę, że to kwestia zrzucenia jeszcze 2 kg ........ Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-01-28 20:19:06

[...] celu czyli życiowej formy i wymarzonej sylwetki :) staram się odżywiać zdrowo i trzymać dietę, nawet w miarę mi się to udaję , ale gorzej z treningami mam takie wrażenie , że albo się zestarzałem albo nie wiem co jest bo sił brakuje i praktycznie każdy trening bardzo ciężko mi się robi :( wystartowałem z wagą 98 kg , aktualnie waga 93-94 kg

brakuje mi godzin w dobie %-)

No wlasnie chyba jednego z wymienionych brakuje

Ale nie mi brakuje 8-)

sama praca to mnie tam wali, tylko mi godzin w dobie brakuje

[...] ruchu. Z każdym kolejnym razem ciężej i mniej spektakularnie, ale dumna jestem z siebie jak nie wiem co. 18. Po raz pierwszy był PLANK i poczułam go. Fajnie. Miska. Muszę przyznać, że trochę mi brakuje tłuszczy, troszeczkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb68e68b7d84433ebedc05d95f7ba81f.jpg Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-01-15 14:06:21

[...] ale wiem jaki poziom "niezadowolenia" moglas osiagnac przy tego typu argumentacji :D Aga nic sie nie przejmuj bo jak komus sie nie chce to wynajduje najdurniejsze argumenty pod sloncem :) Mi juz brakuje argumentacji na to, ze tyle cwicze a nic nie schhudlam to dopiero jest frustrujące :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-22 08:21:37

Jaka waga? proteine nie pij po przebudzeniu, albo dodaj do sniadania albo miedzy posilki, nocny koktail dorzuc po treningu do carbo a na noc daj troche sera bialego z oliwa, brakuje Ci jeszcze troche tluszczy z jaj ale to zrob sobie czasem jajecznice chociaz 1x na 2 dni 8