KIEDY PRAGNIENIE DOPADNIE CIĘ AMINO ENERGY UGASI JE... A GDY CI SIŁ JUŻ ZA BRAKUJE WHIPPED BITES CIĘ URATUJE... FORMA CI SPADA A SIŁKA CZEKA DODAJ BIAŁECZKA DO SWEGO MLECZKA... MOŻE WANILIĘ LUB CZEKOLADKĘ ALBO TRUSKAWKĘ WEŹ NA DOKŁADKĘ... NAPÓJ ,BATONIK I BIAŁKO W SZEJKERZE SPRAWI ŻE POWIESZ .. JA W SIEBIE WIERZĘ :) Na pierwszy ogień lecą batony [...]
[...] dla mnie to nie tyle truskawka, co śmietankowo- truskawkowy. Przypomina mi trochę cukierki z dzieciństwa, które nazywały sie Alpenlibe (czy jakoś tak). Do wspomnianego smaku brakuje tylko trochę słodkości, bo białko raczej jest dla osób, które nie szukają wygórowanej słodkości ;-) Ocena rozpuszczalności: 10- Rozpuszczalność rewelacyjna, kilka [...]
Ja już mam gotową relację ale brakuje mi jeszcze zdjęć i kilku wyników poszczególnych konkurencji... Jak tylko znajdę to co mi potrzebne to od razu wyślę moją pracę bo moim zdaniem nie ma sensu czekać Tylko nigdzie nie mogę znaleźć zdjęć
Pory są bardzo bliskie pełnowartościowemu białku, brakuje tylko 1,33mg histydyny/g białka, ale jednocześnie jak większość warzyw, tylko 1,5% białka w wadze.
[...] Niemniej, taka odżywcza mogłaby być naprawdę tania i skuteczna :) Update: Kasztanom jadalnym wyszedł kompletny profil. Pyłek pszczeli jest prawie pełnowartościowy - brakuje jedynie (bodajże) lizyny ok. 6,5mg/g białka, ale ogólnie dobrej jakości białko. Niektóre rzeczy naprawdę mnie zaskakują, bo nie spodziewałem się po tak pospolitym [...]
[...] Niemniej, taka odżywcza mogłaby być naprawdę tania i skuteczna :) Update: Kasztanom jadalnym wyszedł kompletny profil. Pyłek pszczeli jest prawie pełnowartościowy - brakuje jedynie (bodajże) lizyny ok. 6,5mg/g białka, ale ogólnie dobrej jakości białko. Niektóre rzeczy naprawdę mnie zaskakują, bo nie spodziewałem się po tak pospolitym [...]
Zostaliśmy oszukani!! (znaczy, głównie ja zostałem). Ziarna konopne nie posiadają pełnowartościowego białka. A przynajmniej na to wskazują dane usda.gov (chyba że się mylą). Brakuje 10,57mg lizyny na gram białka. Można to "naprawić" dodając do np. szpinaku/jarmużu w proszku + sproszkowany korzeń maca. Szpinak/jarmuż w proszku dodają jakieś 9mg [...]
[...] Pytanie z dziedziny: dlaczego kwestia pełnowartościowego białka może nie być tak istotna jak się wydaje? A więc, mamy dla przykładu takie białko konopne, któremu brakuje ok. 21,1mg lizyny na gram białka do pełnowartościowego profilu, ale... białko jest trawione do podstawowych aminokwasów, right? No i załóżmy, że jemy ~30g białka [...]
[...] warzywa -pomidor, ogórek, cebula i warzywa w tabeli suplementy - Omega 3, tran, mniszek lekarski, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata bardzo brakuje mi jogurtu TRENING Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-10-23 21:31:08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c096d53856e44dd3aae37fc4f5de80bd.jpg przysiady - zawsze pierwszą [...]
jak nie urok to sraczka, jak poszło w wyciskaniu siedząc to mordęga we francuskim. Ostatnie 3 powtórzenia wykonałam lekko pomagając sobie palcem drugiej ręki( skomplikowane?:-P) Dalej odczuwam coś w barku. Będę obserwowac. Ale za to pieknie przepieknie , w końcu poszło w ściąganiu wyciagu górnego, hurrrra. teraz to już z górki, hihihihhi Reszta [...]
[...] i mięśnie czasem też potrzebują większego odpoczynku. Ja co jakiś czas robię "lżejszy" tydzień. Taka regeneracja, ale jednak nie jest to zapewne tak efektywne jak całkowity odpoczynek od danej partii w tygodniu. Sylwetka bardzo dobra, mi się coś takiego podoba. A z góra klaty mam to samo, wiecznie tam brakuje i jakby nie chciało rosnąć :-P
[...] odpuszcza martwy ciag, chyba ze w okresie masy jedynie, mimo ze to bdb cwiczenie na mase. Plecy z tylu wrazenia na mnie nie zrobily, reszta spoko:-)). Brzuch tez kraty brakuje jak dla mnie. No i nogi dowal, bedzie git. Ile lat na scenie, jakie zawody na koncie? Podbij na priva jak bedziesz mial chwile czasu, dzieki z gory:-)). Plecy widze [...]
[...] hehrhrhr dużo tego propa poszło jak pod szachy Za pare miesiecy sa mistrzostwa powiatu w szachach wyczynowych wiec staram sie byc w formie %-) do Ciebie mi jednak duuuzo brakuje ale powoli ide w dobrym kierunku %-) Marian kozak kopyta Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-26 21:46:02 Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-26 [...]
Nacjol, pierwsze, co rzuciło mi się w oczy to wielkie przedramiona i bardzo grube kapturowe oraz konkretne łydki. Nogi są bardzo dobre, brakuje im definicji ale to przyjdzie z czasem ;-) Napiszesz coś więcej o diecie? Ile kcal, ile tłuszczy, etc? Muczakos- konkretna grubość, to chyba Twoja najlepsza partia, co? :-))
TEST Optimum Nutrition Whipped Bites Bar, Whey, Amino Energy RTD
