brakuje

brakuje poz: bice przodem, tylem, najszerszy, tric

[...] pytanie jest takie: dziś na w-f`ie jak robiłem łapy to zwłaszcza przy ćw.na bica czułem ból w przedramiennych kościach,powiedziałem o tym kolesiowi on mi odpowiedział ,że brakuje mi wapnia i witamin z grupy B,mówił też żebym kupił sobie jakieś witaminy w aptece czy coś.Jak myślicie dobrze mówił?jeśli tak to jakie witaminki polecacie? Uhhh,ale [...]

Dla mnie Sosna jak patrzyłem na jego pierwsze walki wydawał sie wschodzącą gwiazdą. Ale później jakby stanął w miejscu. Ciosy też niby ma silne, ale brakuje tej dynamiki. Nie wiem czy juz ktoś to wstawił (jeśli tak to sorki), ale znalazłem przygotowania Sosny na necie, hehehehe http://www.youtube.com/watch?v=XTyviIARM6Q&feature=related

[...] powiedzieć, że ma szansę w przyszłości na kilka ciekawych walk. Można powiedzieć, że wygrał walkę z samym sobą. Ale nie oszukujmy się, do poziomu Klitschki mu jeszcze trochę brakuje. Myśle, że Vitek gdyby chciał to by go skończył w 2,3 rundzie. A nie zrobił tego nie dlatego, że olał Alberta tylko żeby pokazać, że walczy z poważnym przeciwnikiem. [...]

Ale nie oszukujmy się, do poziomu Klitschki mu jeszcze trochę brakuje. Myśle, że Vitek gdyby chciał to by go skończył w 2,3 rundzie. Ile razy jeszcze bede to czytal od znakomitych internetowych ekspertow ? szkoda ze prawdziwi eksperci maja inne zdanie.

[...] i caly czas mało i mało, az nie chcialo sie wychodzic z siłowni. Pare kilogramow na + i sporo sily do tego. Rozpuszczalem go w szklance i zawsze zostawaly male grudki ale wystarczylo przpłukac woda potem wyczyscic dokladnie paluchem i nic nie zostawalo Smak "cherry limeade" dla mnie naprawde wporzadku, teraz z rana az mi go brakuje

[...] jak go wypije to przez pierwsza godzine chce mi sie wymiotowac pozniej przechodzi, jesli chodzi o pobudzenie to jest naprawde odczowalne i pompa na treningu tez, ale cos mu brakuje. 3 miesiace wczesniej jadlem VPX NO Shotgun smak tez byl nie zarewelacyjny, ale napewno byl lepszy od Shock Therapy. Ja nastepnym razem probuje Xpanda ale to chyba [...]

[...] zdecydowanie spokojniej 8-) Antos witam, witam! A czemu białka mało? Zaciekawiło mnie to :-D. Z witaminami i minerałami też nie ma co przesadzać, szczególnie jak ich nie brakuje. W moim przypadku wykluczenie nabiału (bez jajek) i glutenu jest podyktowane względami zdrowotnymi, mam wpisane w kartotekę przez lekarza i się tego nie wyprę do [...]

Kaka przecież jest kulturalnie ;-D W mojej dziedzinie akurat podejścia holistycznego nie brakuje. Każdy ma inne doświadczenie. Nie mówię, że nauka akademicka jest wyłączną prawdą objawioną, ale również nie zgadzam się z pewnymi nurtami zahaczającymi o szeroko pojętą naturoterapię, które robią więcej złego niż dobrego chorym desperatom. Nawet nie [...]

[...] Wynik to ważny, bo był na mojej liście celów treningowych do zrobienia "w karierze sportowej". To już mam odhaczone 120kg mc i 60kg w wl. Zostało 10 podciągnięć nachwytem (brakuje jednego) i względnie ładny przysiad z 60kg. Potem mogę wymyślać nowe ;) Btw - tym bardziej jestem z siebie dumna, bo nie umiem mostkować i wyciskam leżąc praktycznie [...]

[...] ramion biceps i triceps-zwłaszcza sa zdecydowanie za duże. Klatka piersiowa- zalecane ćwiczenia zwiekszające jej objętość, mięśnie brzucha -dość grube, w bikini nie chcemy ich zobaczyć. Nogi -bardzo ładne, czworogłowy bardzo fajny co prawda brakuje głowy przyśrodkowej, ale super "płaski" prosty uda w górnej części....to naprawde trudno zrobić.

[...] od razu po obejrzeniu mojej sylwetki, nawet w legginsach. Bardzo mi było miło posłuchać komplementów od Agnieszki, ale szczerze czuję, że do sylwetki to mi jeszcze lat pracy brakuje...i to zakładając, że trend na drobniejsze dziewczyny się utrzyma. TS - nie będę kłamać, to super sprawa. Ale nie mieszkając w PL i nie mając możliwości współpracy na [...]

30 minut rowerek bark dalej boli heh mam nadzieje, ze do jutra przejdzie.. dowiedzialem sie, ze egzamin zdany takze chociaz ten z glowy ;-) Dieta: dzisiaj przytne troche wegli, bo zapewne caly dzien w domu bede siedzial i sie uczyl.. jutro ostatnie zaliczenie, ktore musze zdac heh a cos motywacji do nauki brakuje @-)

[...] sumie to powiedzmy wolny dzien a zasadniczo to taka przejsciowka 24h %-) albo troche dluzsza i to moje poki co 2-ga %-) ) to tylko odsypiam heh.. no zdecydowanie tego snu brakuje.. ale co zrobic, nikt nie mowil, ze bedzie latwo %-) kase jakos trzeba zarobic, ciesze sie i tak, ze mam mozliwosc tak pracowac bo troche kasy jednak jestem w [...]

[...] dzisiaj z bananem malym i jablkiem ;-) Obiady: http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20131009_122657_zpsfdc05f47.jpg jednego brakuje bo odrazu wciagniety %-) Muffinki post-workout %-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20131009_122706_zpsd9aef6b2.jpg 60g odzywki 50g owsianych maly [...]

Kombinuje jak moge, zeby to jakos smakowalo %-) Kolejna godzina aero za mna ;-) wszystko idzie zgodnie z planem, waga z rana 90,4 kg takze leci ladnie ;-) Dzisiaj wieczorem barki i dwojki %-) Wszystkie treningi leca zgodnie z planem, poki co sie czuje ok, sily jeszcze nie brakuje ;-) glod jedynie doskwiera %-)

Do tego pana obok pare kg brakuje ale jest dobrze };-)

heh mowilemz e czegos brakuje. :)

AAKG tanio wychodzi :)) a jak ci nie brakuje białka w diecie to bym nie zwiększał Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-07 21:25:51

[...] Dzień 1 27 Wzięłam się dzisiaj za poniedziałkowy trening, żeby się zmieścić w czasie przed wyjazdem na majówkę. Niestety, brakuje tych 2 dni regeneracji, dodatkowo dalej boli brzuch. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbf2be5a524d4da7881f10215243042e.PNG Przebieg treningu: Rozgrzewka - taka sobie, bez [...]