[...] Ehh...uwalili mnie z głupiego przedmiotu..muszę poprawiać.. Jutro. A w środę kolejny egzamin.. Do tego nie zdobyłem zwolnienia i też trzeba cały materiał powtórzyć... No a co najgorsze: mam za małe spodnie od garnituru..Od 100dn tak się przytyło, że brakuje z 10cm w udzie.. Shit..muszę jutro nowe spodnie kupić.. osiwieje przez tę sesję...
Zapasiona ze mnie świnia (w sensie, że brzuszek mam trochę). Niewiele jednak mi brakuje aby zmieścić się w kategorii do 82.3 więc na taką się mam zamiar zapisać. W najgorszym razie dyskwalifikacja i będę za fotoreportera robił :P Zresztą jeszcze jutro się będę ważył dokładnie i sprawdzę jak postępy w zbijaniu wagi i czy jednak nie zapisać się do [...]
Tak, tak, kiedyś Słaby wrzucał zdjęcie tej biednej "Mikasi" Po oczach było widać, że jej brakuje gry. Przypomniało mi sie jak kiedyś na plażówce kumpel kopnął piłkę i szew poszedł w-peace-du i "flak" jej wyszedł na wierzch To zrobiliśmy jej oczy z piasku i nazwaliśmy Willi (jak Robin Williams w filmie jak wylądował na bezludnej [...]
joooooooooooooł Bronek, jak forma przed jutrem? ja stwierdzam, że moja jest wspaniała i już sie nie moge przyszłej soboty i MP doczekać ponadto brakuje mi już tylko 0,5kg do 54 więc jestem z siebie dumna a że wyglądam jak szczapa to inna bajka aaaa, wklejam plakat na MP (głównie dla mieszkańców Krakowa i okolic co by sie nie pogubili ) a [...]
[...] burn xt, pozniej poleci ampv2. Wrzuce kiedys jakies podsumowanie, co by skomentowac jak taka metodyka na mnie podzialala Co do NKA, na pewno uda mu sie dociac szczegoly. Znamy sie nie od dzis i jestem pod wielkim wrazeniem tego co zrobil w ciagu ostatnich paru lat - determinacji na pewno mu nie brakuje, wiec czekam na ostateczny efekt pozdro
ja jestem po mikrocyklu 10 ale już jestem zmęczony coś się starzeję albo brakuje mi "świeżości"... nic się nie zmieniło od ostatniej rozmowy nadal poszukuję P a właśnie przy okazji zagadam
[...] Phila, mimo, że węższy, prezentuje się o niebo lepiej niż Kaila. Jest dużo foremniejszy, estetyczniej się prezentujący a przy tym wygląda na bardzo twarty i ubity. U Kaia niestety totalny brak kapturów psuje cały efekt. Według mnie jeśli brakuje kapturów to żeby nie wiem jak szerokie i porobione były plecy, zawsze będą wyglądały na wybrakowane.
[...] go miażdzy. Moim zdaniem nawet Vic ma lepsze bicki, co do trica to DeMayo Dorian Priest chociażby tych 3 mieli lepsze tricepsy przedramiona owszem do***ane niesamowicie ale brakuje waskularyzacji jak u Priesta czy Franka, bo obwód na pewno spory. Ogólnie jego ramiona robią fenomenalne wrażenie ale na miano najlepszych IMO nie zasługują. Priest [...]
a czy ja jestem bezkrytycznym fanem ? czego Heathowi brakuje ? z roku na rok notuje mega progres , ciagle rosnie a to ze ma wąska klate , tego nie zmieni , zaczepów nie przeszczepi. jakbyś ktos z tu piszacych stanał by koło niego , to napewno juz by nigdy nie napisał ze ma mały korpusik %-)
właśnie!! u heatha brakuje podstawy wladek, coleman nie podawał takich dawek insuliny jak heath, coleman to głównie sylwetka gh+androgeny, insulina była ale nie w tych dawkach heath to juz dziecko hormonow i dziecko szkoly miszki sarceva, to sie zaczelo okolo roku 2000 gdzie miszko był guru w swiecie ifbb, przez dawki insy, ktore miszko rozpisywal [...]
[...] scenie" kosmitow za to placą to tak ma być a że przestaly sie podobac ludzkie sylwetki to tylko wina jak zawsze biznesu trzeba bylo przyciagnac uwage i zarobic. gdyby oceniali proporcje i symetrie okolo polowa prosow by wyleciala na pysk. mimo ze masy im nie brakuje w tym phil i jaya na czele Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-01-04 21:02:27
Marta w Twoim rozkładzie posiłków przydałoby się kilka drobnych zmian 1. W posiłku IV brakuje białka. 2. Nie widać warzyw, a są konieczne. 3. Rano garstka płatków owianych. 4. Przed treningiem raczej węgle złożone, owoc po treningu. 5. Mleko wieczorem ze względu na laktozę bym sobie podarował. 6. Ostatni posiłek zbyt wcześnie.
Ładnie Ci idzie, ale michy chwalić nie będę Wracam do MT myślę że na przełomie maja i czerwca. Bark chyba się już trzyma kupy a brakuje mi obitych ud i piszczeli i podbitych oczu
[...] jestem względnie zadowolona. i już drugi raz w ciągu dwóch dni usłyszałam, że jak na dziewczynę, to jestem silna ja tak nie uważam, bo żeby wycisnąć swoją wagę na klate, brakuje mi jeszcze połowa - a do jest definicja silnej kobiety wg obliques i tego się będe trzymać jutro i pojutrze dni nietreningowe i cziterskie, bo będę sędziować na [...]
spoko Patka ręce trzymam nieruchomo przy głowie i ciągne brzuchem, więc go dobrze czuje (bo tak to sie chyba powinno robić ); jak wczoraj ćwiczyłam, to kumpel sie ze mnie śmiał, że brakuje tylko żebym zaczęła przy tym śpiewać jak muezin
[...] powtórzeń ale w kolejnych 2 seriach słabo mi to wygląda później uginanie nóg na maszynie - jakoś poszło wiosłowanie w opadzie 50 kg - jakoś idzie, ale tak jak w przysiadach brakuje sił na 2 i 3 serie wyciskanie na płaskiej 50 kg - tak samo jak wiosłowanie podciąganie wzdłuż tułowia na barki lecę też na 50 kg - tutaj mocno przesadziłem, jednak [...]