brakuje

Brakuje zdrowych tłuszczy i Zmien ten 4 posiłek na jakies mieso + ww Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-02-11 17:59:20

prosze przy okazji podpowiedzieć jak czegoś brakuje co jesć by tego dostarczyć

na biceps chcesz robić tyle serii co na plecy:D 8-10 serii w zupełności wystarczy, to mały mięsień no i jak koledzy wyżej powiedzieli brakuje nóg:)

a co w tej ankiecie brakuje ?

[...] sa potrzebne żeby zachować równowagę. Tylko przedramiona odpowiadają za równowagę. Nie wiem czy pomogłam, ale tym sposobem nauczono mnie - więc się dzielę. A do mostka do już tylko końskiego ogona brakuje:) super postęp z dnia na dzień! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-10 12:18:36 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-10 12:19:07

wez z mono/tcm zalezne ile masz $$$ nie masz co rzezbic brakuje Ci masy

Śniadanie: 125ml mleka + 30g płatków FITNES + sałatka z tunczyka( 5 jaj, tunczyk-puszka, kukurydza 100g, lyzka majonezu) /TYLKO 30G PLATKOW? ZWIEKSZ DO MIN. 70G, ZA DUZO BIALKA JAK NA JEDEN POSILEK: MOZNA SOBIE DAROWAC JAJKA DO SALATKI 2 Sniadanie 6 kanapek razowego chleba+ 12 plasterkow szynki + salata /GRAMATURA? Obiad 2 piersi z kurczaka + [...]

No to powiedzmy, że 3 wrzucę przed, a po już nic. Dzięki za info. Muszę kompletować suple, już niewiele mi ich brakuje do cyklu

żeby wiedzieć jak uzupełnić diete, trzeba ją najpierw przedstawić i wiedzieć czego brakuje (co trzeba uzupełnić) Za 70 zł to kup sobie mono na cały cykl.

kwestia czego brakuje Ci w diecie? weglowodanow, bialek?

powiedzmy zę nie patrząc na diete co w niej brakuje a czego nie po prostu chce coś oprócz diety dorzucić to co byś powiedział o mass attack i co dorzucił byś do tego

Naoglądaleś się chyba typowego dresa itp kanałów że chcesz wybrać massa atcka, to słaby produkt napędzany reklama. jak w diecie nic nie brakuje to mass atack zbędny i postaw np na kreatyna + beta alanine

FOD brakuje mi gdzieś na stronce w tle ICE MANA

Oo portal juz działa - Pozatym tak jak Wolfpack - brakuje w bannerze Icemana dla fanów UFC

Wanda jest z UFC. MI brakuje zawodnika k1 skoro to jest protal o mma i K-1 Moim zdaniem combat itp. nie potrzebne. Myslałem ze to bedzie portal mma i k1

Ile masz kasy, czego Ci brakuje białka czy WW, HMB odpuść( działania raczej nie odczujesz), Tribulus nic nie da w Twoim wieku, kup ZMA apteczne. Hmm patrząc na to co chcesz kupić stawiam, że masz do dyspozycji 250-400zł... Napisz dokładnie, bo może warto zrobić cykl na Xpandach...

nowotwor przewodu pokarmowego (przerzut byl na jelito i powstal zator) zly pomysl? gainer chyba jest mieszanka wegli i bialek ktorych wlasnie brakuje w jadlospisie

Na razie zapomnij o suplementach i zdobądź trochę podstawowej wiedzy, ponieważ brakuje u Ciebie podstaw.

A bardziej brakuje Ci węgli, czy węgli i białka "po równo" ? Bo od tego uzależnia się ewentualne włączenie produktów tego typu.

głównie brakuje wegli lepiej gainer prawda?