Chętnie coś twórczego bym napisał w Twoim dzienniku --lecz wiedzy i praktyki brakuje:-( , widzę zaje..... nogi w pięknym przysiadzie :-D8-) Jawor za te kwiaty na powitanie to Ty możesz pisać cokolwiek ;-) Przywitałeś Nas iście szarmancko .
[...] na jeden dzień treningowy z kettlebell. Jakieś tam podstawy mam, coś tam raczej umiem , oczywiście pewnie mi to potem skorygujecie i na to liczę . W kettlebel jest coś czego brakuje mi w zwykłym siłowym . Jest wyraźny rytm ... a że ja taneczne stworzenie to mi serce szybciej zabiło . Postanowiłam sprawdzić czy to tylko zauroczenie czy coś z tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kładą duży nacisk w naukę, chcą by ich najmłodsi mieli średnią 5.0 aby osiągały jak najlepsze wyniki gdyż wtedy można przed znajomymi pochwalić się ową pociechą. Przez to brakuje najmłodszym czasu na uprawianie jakiegokolwiek sportu czy wyjście nawet na ten banalny spacer. Wszystko kumuluje się w jednym punkcie, którym jest nauka. W [...]
[...] nie jest porównując że firma odżywek kupuje półprodukt, dodaje minerały i tego typu rzeczy, potem wysyłamy do Polski, następnie dystrybutor też musi zarobić. A frajerów nie brakuje.... Produkcja 1L wódki to koszt ok. 1zł......cena jest 30-40 kronie większa...Dlaczego?? "Proces otrzymywania" wódki sugerował by że jest bardzo drogi.....
[...] , Jabłczan To Nie Ważne ... dają ... Biorę ! To Się Liczy Ważne Żeby Siła Wzrosła ... Nikt Mi Za To Nie Policzy Siła Poszła Ide Dalej Lecz tak Patrzę Na Swe Ręce Czegoś im brakuje Teraz .... Wiem ! Aminokwasów Więcej Jeśli Mowa o Amino I Nie Mówie Dla Zabawy Przydałby Się Recovery Bo Czasami Bolą Stawy Preparcik Bardzo Dobry Moje Stawy Wnet [...]
miska na dziś leki: BetoZK, Buderhin chciałabym już do ćwiczeń wrócić, brakuje mi :/ jak tylko mi jakiś normalny oddech wróci i ten katar się uspokoi, jest dużo lepiej po tym sterydzie, ale do normalności jeszcze ciut brakuje, nadal nie mówię chyba się muszę zainteresować czy mnie coś nie uczula - jak infekcja przejdę zrobię sobie IGE całkowite - [...]
[...] jest gruba to termoobieg załatwi sprawę :-) - smacznego! Dlaczego piszę że oszukuje i niby jem węgle a wcale ich nie jem? Taka zapiekanka jest pożywna i nie czujesz że brakuje tam ryżu czy makaronu. Proste porównanie zjedź pierś z kurczaka z cebulką i papryką z patelni. Od razu czujesz że Ci czegoś brakuje na talerzu (tzn. nie wiem jak wy [...]
A czego twoim zdaniem w tej ekspertyzie brakuje? (całość: http://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/ESP/CLK_ekspertyza_palki_baton.jpg ). Ja bym co najwyżej przyczepił się do stylu i braku mocniej "rozpisanego" uzasadnienia w kontekście wyważenia pałki i "właściwości bojowych" jej zakończenia, ale to JEST w tekście. Po pierwsze brakuje [...]
Kontrboksera biję czystej krwi technik typu Ali,Holmes,którego trudno skontrować.Natomaist Adamkowi,to troche warunków brakuję...Ale Byrd sprawił problemy Vitkowi. Kontrbokser biję Sluggera,Swarmera... Corrie Sanders przykładowo poniósł porażki z Rahmanem i Vitalijem obu to kontrbokserzy. Tyson miał problemy z Holyfieldem,który świetnie [...]
[...] nie mam zawrotów głowy, nie padam na twarz, trenuję spokojnie. Czuję zmęczenie po treningu ale na pewno to nie jest takie ścioranie, że człowiek chce się czołgać do szatni (brakuje mi tego %-) ) Czuję pracę mięśni i czasami mam lekkie domsy. /SFD/2018/8/2/ebf83fd1f8fd427097772b117b6aee7d.jpg Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-08-02 09:33:48
[...] nie poszło. Az mi wstyd tu pisać. Druga sprawa , że budujemy oborę i dużo sami robimy wiec muszę pomóc. I dzieci do szkoły pogonic, sama też poszłam do szkoły i czasu mi brakuje. Znów jak za bardzo przycisne na treningu to później niemoc totalna i na nic siły nie mam. Ogarniam jedną szope i tam organizuje sobie silke. Wtedy nie będę tracić [...]
Hoosta owszem brakuje, ale cóż...jeśli uznał, że już jego czas minął to widocznie ma rację i należy uszanować jego pogląd. Natomiast Kaoklai'a mi nie brakuje. Sefo wykazał dobitnie, że koleś nie ma czego szukać w tej wadze na pewnym poziomie. Kaoklai był całkowicie bezbronny. A ja osobiście aż tak się nie fascynuje jego unikami. To naturalne, że [...]
Ludi a ty znów głupoty gadasz siady do ziemi nie wyjdą nikomu na dobre robi się do PEŁNEGO przekroczenia 90* Na starość wysiądą mi kolana, wiem. Brakuje w tym temacie Wodyna. http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html
Co ciekawe poniżej 90 kg epoka 00 jak dla mnie była najlepsza. Zależy jeszcze jaka waga...Bo np. trudno pobić middleweight,light middleweight itp. za czasów lat 80(ale Welterweight 00 super)...Gdzie walczyli w jednej epoce Hearns,Hagler,Duran,Sugar Ray Leonard .Dla mnie ta epoka jest nie do pobicia jak ze wzrostem HW z lat 80...Kilku gości o [...]
[...] są profil w profil i skręcane dwiema śrubami. Malowanie tak jak w przypadku ławki. Tutaj stojaki na najwyższym stopniu regulacji wypadają dość kiepsko , dlatego że brakuje tutaj pokrętła stabilizującego. Problem bujania zaczyna się od 3-4 stopnia regulacji. http://www.youtube.com/watch?v=mUyQGVQ5n1E Ich założenie jest trochę trudne, [...]
[...] przypadkow zup jest to jedyna baza. Do rosolu i miesnych sosow rzecz jasna to tylko dodatek wzobgacajacy smak miesnego wywaru. Czasem jest tak, ze jakiejs potrawie brakuje tego czegos, nie wiadomo dokladnie czego, ale wiadomo, ze na pewno brakuje. Wowczas uzywam pasty tak jak przyprawy uniwersalnej. Wlasnie tak dziala parmezan w pascie- [...]
Po małej przerwie urlopowej poczułem przypływ weny twórczej i chęci do spróbowania czegoś zupełnie nowego. Nie będę kontynuował swojego 3 dniowego FBW. Od dzisiaj na tapet wjeżdża Split 4 dniowy. Popatrzyłem po rozpiskach treningowych w dziale treningów i zaintrygował mnie pomysł robienia splitu z 3 jednostkami treningowymi ale w systemie 4 [...]
[...] kończyć treningu. Co do samych ćwiczeń to starałem sie dodatkowo napinać mięśnie w fazie pozytywnej. Spróbowałem uginania z hantlami i to ćwiczenie mi bardzo pasuje jedynie brakuje mi obciążenia a w pobliskich sklepach cena za 1 kg wynosi ponad 10 złotych. Jeśli uda mi się zmontować tanie obciążenie to na pewno wdroże to ćwiczenie [...]
[...] 10x8 kg Witam zaczełem już normalnie jeść dziś poszło pięć posiłków w przygotowaniu na noc jest szósty. Trening przeprowadzony bardzo dobrze pompa na przyzwoitym poziomie. brakuje mi w tym treningu wyciągu zarówno do ćwiczenia bicepsów jak i tricepsów ale na zakup się na razie nie zanosi bo musze jechać na obóz całkowity koszt wyniesie ponad [...]
Justyna - dziennik zmian :-)
