SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :-). Wczoraj wj**alem z ciastek z 2000kcal |-). Tak nas z Oktawia nalecialo i kupilismy w biedzie paczke delicji 820g. Pycha 8-) . Co do samej sylwetki, mimo ze jeszcze brakuje to mi sie podoba po tym offie, nogi musze ogarnąć jakoś , wyglada bardziej tak świeżo, cialo nie zmęczone. Dobra nie p******e , wieczorem dorzuce fotki posilkow . [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 08:27:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Majonez mamuska mi z Anglii przywozi low fat to moge %-). Zreszta ja nie ukrywam ze michy nie trzymam. Raczej bardziej nje dojadam ostatnio bo czasu brakuje. Dzis o 4:30 wyszedlem zdomu, siadlen sobie 20minut temu. I wypilem tylko szejka rano i o 15 posilek normalny. Dzien wariata Przemo bardzo bym chciał, ale obiecac tego nie mogę, mimo fajnie by [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha i co brakuje ci 10 zeta zeby ten kurs skonczyc ze sepisz od biednych chlopakow co na lody od babci dostaja?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva co tu sie dzieje jakies sado maso bedzie chyba "zbutuj mnie" brakuje tylko "bij mnie rznij mnie"

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo dobrze to wygląda ( ten sprzęcik co wkleiłeś z 3 strony wcześniej) ale brakuje Ci jeszcze ławeczki i trochę hantli

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 09:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel ja ostatnio 165kg x 5 robiłem w MC wiec tylko 10powt mi brakuje do ciebie ehehehhe mam pytanie odnośnie diety czy robisz jakieś czity w postaci pizzy, kebabu itp? wogole jak wygląda twoja codzienna dieta? widziałeś to? http://www.youtube.com/watch?v=1O-LNy2-pXA&feature=player_embedded Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-02-20 19:34:38

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:21:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawe jaki plan zywieniowy maja,bo sily jednak im nie brakuje i sa dosyc duzi hah

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 09:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje tylko filmikow i bylby bajer (full) jesli sztanga Ci dlonie ociera to rekawiczki a jesli uwazasz jak ja ze rekawiczki sa dla ciot (bez obrazy hehe) to wytnij sobie takie kwadratowe poduszeczki z gabki b dobre rozwiazanie wg mnie lepsze niz rekawiczki no i tansze... pozdro

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14924 Data: 2008-05-13 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie działa mi ten filmik Ale nie dizwie sie bo dosc duzo filmow mi nie chce działac Albo brakuje kodeków albo jest ich za duzo

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi brakuje 139 postow, zeby miec 2000

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a państwo dopłaca do kopalni, bo boją się likwidować miejsca pracy górnikom którzy by roznieśli Warszawe Tak to jest w Polsce, możesz nawet rząd zastraszyć. A za 26 miliardów złotych mozna nakupić mnustwo leków których ostatnio brakuje w polskich szpitalach. ps 26 miliardów będzie kosztować 25 lat pracy górnika

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca w dopingu sie tak bawiamy,ze "polujemy " na okragle liczby typu 100,200,300 itd. w ten sposob,teraz brakuje tam kilkunastu postow to 666 Jezeli tu tak nie mozna to spoko,uszanuje to ,ide na silke,pozdro

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ten film w formacie RVMB więc napisów mi nie czyta a na przerobienie brakuje mi czasu .

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamowanie na całym forum coraz ciężej idzie, ale tutaj jego nie brakuje zwłaszcza w nocy

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 00:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 55kg*10 60kg*8 (ost. 60kg*7) 3. UGINANIE zE SZTANGĄ STOJĄC + FRANCUZ 22kg*10 26kg*10 31kg*10 36kg*10 42kg*10+9 (ost.41*10+9) Komentarz: 1. Ciężko. Czuję, że coś klacie brakuje. Jakbym dorzucił jakiejś jedno ćwiczenie to czuje że by lepiej szło. np. rozpiętki którymi jak pamiętam zawsze zwiększałem siłę klaty na płaskiej (były to rozpiętki o [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17193 Data: 2009-04-21 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 33kg*5 38kg*5 43kg*5 (ost. 45kg*5) 40kg*5 37,5kg*5 Komentarz: 1.Dokładne przytrzymania. Poszło dość opornie, ale z lekkim zapasem. 2.Push press trochę niemrawo. Po przerwie brakuje jakoś dynamiki. 3.Tutaj w sumie dość lekko. Regresja wyszła tak dziwnie bo, zmieniłem w trakcie serii gryf tzn. na olimpijski. barteklip9: dla ciebie może i są dobre [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17193 Data: 2009-07-23 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] tutaj wpadłaś :-) Powiem tak - zawsze jak byłam u kumpeli piłam ze dwie latte lub trzy do tego oczywiscie fajki- pełen relaks na tarasie wieczorem . Wiesz czego mi teraz brakuje z tych dwóch rzeczy - tej latte {{:-({{:-( |-)|-) wczoraj miałam już ochotę zapalić ... A początek rzucania palenia był taki fajny- ze jak schodziłam do kotłowni na [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 09:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    Trzymam kciuki za to rzucanie, nie daj się skusić, wiem że jest ciężko ale warto. Mnóstwo pieniędzy i szkoda zdrowia. Młody kobiety i w średnim wieku jakąś wyglądają a jak wyglądają panie 60+ z papierosem ? :-( Ja teraz jestem w ciąży i tak mi brakuje alkoholu, że mam ochotę się rozpłakać, jak alkoholik się czuję }:-(

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 09:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] odpowiednią podaż witamin i mikroelementów, o których piszesz. Tylko aby dojść do tego momentu, ze jedzenie słodyczy się nie opłaca bo człowiek się nie najada a kcal już brakuje, następnie ze jedzenie samych ziemniaków, ryżu i kasz jest nudne i warto dorzucić warzywa do smaku - zajmuje troszkę czasu i doświadczenia a od czegoś trzeba zacząć. [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak pewności siebie. Za dużą masz wyobraźnię IMHO Poza tym tak sie na ogol składa, że ludzie sobie dobierają SW do psychiki, stąd na boksie (poziom zawodniczy) raczej brakuje lękliwych kolesi, któzy boją się dostać w buzie, a z kolei na capoeria osoby waleczne i zdeterminowane, o ile tam w ogole trafią, w pewnym momencie zaczną się źle [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2008-10-24 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)