NKA - schodzimy do niskiego bf %-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

właśnie ziom
WESOŁYCH

lukaj do spamu u mnie na str. 109 i ostatnią
forma na koniec stycznia przewidziana

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

dzieki i nawzajem chlopaszki :)

widziałem king fotki, fajna zyłka na barku

u mnie krata przy napieciu brzucha wychodzi, generalnie duzo spadlo fatu

za miesiac was zaskocze

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

to razem pewnie szczyt formy zrobimy

tylko "spalaczy" brakuje

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

ja tylko kawa przed aerobami

po nowym roku kupię jakis mocniejszy,

aczkolwiek wolalbym sally i efke polączyć, niestety wiesz jak z dostepnoscia efki , bo sally to nie problem.

aczkolwiek jak nie bedzie efki to kofeina+sally

diety nie trzymam a wygladam o niebo lebpiej , fatu coraz mniej a miesnie pelne.

teraz przez swieta pojem, ale wiadomo , trening bedzie i tabata ew boksowanie w worek itd.

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

volf , na tych fotkach było fitnessowo

----

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-12-24 15:35:55

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-12-24 15:36:25

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

świetną formę miałeś
dasz radę

no ja właśnie sally chcę załatwić i nie mogę

na sally w styczniu

a od marca na total redukcję sally+ketotifen

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

ketotifen , chodzi Ci by receptory sie szybko nie wypalily?

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie
ale też lepszy sen

na gg potem wejdę (ale nie dzisiaj)
sally da się załatwić?

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

jeszcze jedna fotka

no to podbij na gg to pogadamy

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-12-24 15:42:48

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-12-24 15:43:05

Zmieniony przez - nka w dniu 2009-12-24 15:43:20

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...