nka

Początkujący

Napisanych postów: 1376 Przeczytanych: 59897 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-11 15:23:41 Data rejestracji: 2007-03-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: everybody lies. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: to juz life style %) Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wpc Łowickie	Odżywki i suplementy	38	2010-04-24 18:53:05
kreatyna na redukcji?	Odżywki i suplementy	21	2009-04-17 21:58:43
Ból w nogach podczas biegania	Zdrowie i Uroda	1	2010-05-23 19:33:05
[K] GPS - W-wa	Targowisko	0	2010-05-12 21:53:06
AAKG mc olimp vs AAKG hardcore trec.	Odżywki i suplementy	18	2007-09-04 02:08:45
NKA - schodzimy do niskiego bf %-)	Trening dla początkujących	555	2009-06-08 22:39:57
noz full throttle vs noz IV	Odżywki i suplementy	15	2010-01-03 21:36:50
interactive - whey pro XL	Odżywki i suplementy	24	2008-12-28 12:22:43
nka nowe fotki str.8	Galeria Zdjęć	90	2008-08-23 10:27:12
NKA - REDUKCJA W TOKU %)	Galeria Zdjęć	48	2009-06-05 21:59:37
NOZ I.V vs White flood	Odżywki i suplementy	22	2009-04-18 23:02:16
cm3 - schodzenie z bf %	Trec	4	2009-05-24 21:40:07
olimo - provit 85	NUTRIFARM&OLIMP	26	2009-05-19 13:47:57
[K] BCAA XTRA ACTIVLAB 500g	Targowisko	4	2009-04-23 00:05:10
Hi Tec Protein 80	Odżywki i suplementy	4	2009-03-11 16:54:55
Białko - opitum pro 90	Odżywki i suplementy	4	2009-03-10 15:53:12
cell pump + x pand	Odżywki i suplementy	7	2008-12-24 00:55:16
FBW do sprawdzenia :)	Trening w domu	15	2008-12-05 17:34:48
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	1	2008-12-05 23:11:11
[K] Sprzęt do siłowni	Targowisko	4	2008-11-28 17:30:12
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	13	2008-07-29 23:51:23
N.O.K.O + mono - dawkowanie	Odżywki i suplementy	16	2008-07-27 22:19:08
crea shot czy cell pump?	Odżywki i suplementy	26	2008-07-27 14:48:22
zamówienie 13147	Pytania do obsługi sklepu	5	2008-04-04 15:44:40
cp+mono - najlepsze dawkowanie?	NUTRIFARM&OLIMP	27	2007-09-07 00:39:04
cp+mono	Odżywki i suplementy	4	2007-09-08 10:23:08
Zamówienie 6522	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-09-06 02:24:13
oxyflux A ;)	Doping	16	2007-07-27 16:19:14
FBW do oceny	Trening w domu	11	2007-06-11 19:42:19
ckd do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-16 11:19:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Antyperspirant najlepszy?	Doping	2011-05-27 12:27:49
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-05-23 00:08:09
TEST Beta Bolic - pitbull61	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-04-11 20:09:54
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-03-29 15:06:11
PODZIĘKOWANIA DLA SFD	Administracja i Moderatorzy	2011-03-28 19:29:37
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-03-26 18:28:28
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-09-30 12:06:07
TEST: LIFE IS TOO SHORT TO BE SMALL - pods.str. 30!	Odżywki i suplementy	2010-09-12 23:23:02
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-28 21:34:11
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-28 20:30:46
Herbapol, Tussipect	Herbapol	2010-08-28 13:23:33
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-08-08 12:37:13
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-07-24 23:10:12
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-07-23 14:39:36
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-07-23 14:38:35
TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	ActivLab	2010-07-22 12:07:18
Poprostu Toffee - słodko... heheh	Galeria Zdjęć	2010-07-21 00:30:22
Poprostu Toffee - słodko... heheh	Galeria Zdjęć	2010-07-21 00:19:22
Ciorny - TS, siła, imprezy %-)	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:27:42
MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	ActivLab	2010-07-09 20:29:38
Definicja na Nitro Bolon II limited edition	Trec	2010-07-09 16:14:46
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-30 23:49:56
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 16:46:31
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 14:32:41
JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	Trec	2010-06-24 14:14:35
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-21 18:07:50
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-21 17:32:38
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-21 16:40:24
Na trasie z Markiem Dąbrowskim	Muscular Development	2010-06-19 19:28:51
Rabi 21/72/83-MP NAC	Galeria Zdjęć	2010-06-19 17:53:41

nka

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała