bic44
chudzielec kontratakuje
pare kg i cm w obwodach z taka estetyka to bedzie si
pare kg i cm w obwodach z taka estetyka to bedzie si
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
jak Pas utrzymasz
a dodasz w barkach trochę i w najszerszych to miazga!
a dodasz w barkach trochę i w najszerszych to miazga!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
nka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1376
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59897
postaram się, z michą ciężko bo upały i praca 
no ale zobaczymy, może za parę miesięcy bedzię dobra forma
no ale zobaczymy, może za parę miesięcy bedzię dobra forma
...
Napisał(a)
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Masz bardzo długi tułów, czy jak to nazwać co jak dołożych mięcha będzie dobrze wyglądać.
Nic prawie Cie chyba nie podlało? Może minimalnie dół brzucha?
Dawaj, nie poddawaj się.
Nic prawie Cie chyba nie podlało? Może minimalnie dół brzucha?
Dawaj, nie poddawaj się.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1376
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59897
delikatnie podlało, a raczej woda podeszła, na pewno nie ma takich szczegółów jak przy niższym bf ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Ale po co cały czas takie szczegóły 
Dowalaj miecha, wiem, że dasz rade, kwestia czasu
a to jak jechałeś bez żadnych antykatabolików i na małej ilości żarcia na redukcji to znaczy, że jesteś freak (pozytywnie), więc możesz nas jeszcze zaszokować
Dowalaj miecha, wiem, że dasz rade, kwestia czasu
a to jak jechałeś bez żadnych antykatabolików i na małej ilości żarcia na redukcji to znaczy, że jesteś freak (pozytywnie), więc możesz nas jeszcze zaszokować ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1376
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59897
staram się, jem , ćwiczę , niedługo zapodam jakiegoś stacka, myślałem nad treningiem siłowym
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
myślałem nad treningiem siłowym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1376
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59897
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
no pizgaj sztangi pizgaj
z nie tylko aero i tabaty w glowie
z nie tylko aero i tabaty w glowie
Poprzedni temat
moj trening na mase - prosze o wskazowki/korekte
