film

Obejrzyj pierwszy swój film, to zobaczysz jak trzeba siadać. Powyższe nie podoba mi się...głębokość, głowa, pozycja jakby wymuszona...za poierwszym razem było dużo lepiej mz.

Wczoraj się trochę pomobilizowałam przed telewizorem według tego filmiku. Coś się działo - puszczała wewnętrzna strona ud i inaczej sie 4ki rozciągały. Na pewno jakiś nowy rodzaj doznania:) Polecam od ok. 9 minuty Tu wprowadź tekst linku... Dobry film i widać że facet kumaty. Można brać z niego przykład. Może nie jest tak przystojny jak ten [...]

Utrzymanie równowagi przy One Leg Deadlift (z ang. krócej) to w dużej mierze kwestia obuwia lub jego braku. To również kwestia trzymania kettla. Zdecydowanie łatwiej utrzymać równowagę trzymając kettla w jednej dłoni "naprzeciwległej" (nie wiem czy to dobre słowo do stopy pozostającej na ziemi. Dodatkowe plusy to mocniejsza praca core i [...]

[...] odstawienie ćwiczenia na pewno techniki nie poprawi. A wiesz jak jest, jednemu będzie za mała lordoza przeszkadzała, drugiemu za wąsko/szeroko, trzeci znowu z będzie chciał high bara zamiast low, a czwarty by chciał, żebyś w czasie przysiadów na flecie grała Jezioro Łabędzi;-) A to trzeba wziąć sztangę na plecy i siadać. Wrzuć film i się zobaczy.

Mnie sie podoba, szczegolnie drugi film. Na pierwszym jakies takie rozmemlane w sensie wrazenia, jakby mucha usiadla na ktorejs stronie to by Cie przechylilo.

[...] rzuca z nimi do przodu bez podkładek z ciężarem też trochę lecisz do przodu, ale już mniej więc w sumie nie wiem czy to problem ze stabilnością czy z mobilnością (no stawu skokowego), musisz walczyć dalej a może ktoś jeszcze coś podpowie :-) btw: link do YT wklejaj normalnie bez żadnych tagów, dodawania linków itd, forum sobie ogarnie że to film

[...] sztange w to samo miejsce. Nadinka fajnie to robi, z pelnym przekonaniem bez zawachania w dol i pach w gore. A co do nadgarstkow. Obejrzyj jeszcze dwa razy pierwszy film: - za pierwszym zignoruj wszystko - patrz tylko na sprezyny/zaciski/colary jak zwal tak zwal - za drugim tylko nadgarstki, ponownie ignor na cala reszte I mam nadzieje [...]

Fajny film wczoraj widziałam w ramach szkolenia językowego https://www.youtube.com/watch?v=JySDJ3iRcKQ Pomijam kwestę reklamy na końcu i głupich żartów - ale wyszło, że 2 "głupie" ćwiczenia fitnesek, wcale nie są takie głupie i dały Panu trenerowi po tyłku - dosłownie. To wciskanie nogi na maszynie do podciągania się widziałm wielokrotnie u nas i [...]

Fajny film wczoraj widziałam w ramach szkolenia językowego https://www.youtube.com/watch?v=JySDJ3iRcKQ Pomijam kwestę reklamy na końcu i głupich żartów - ale wyszło, że 2 "głupie" ćwiczenia fitnesek, wcale nie są takie głupie i dały Panu trenerowi po tyłku - dosłownie. To wciskanie nogi na maszynie do podciągania się widziałm wielokrotnie u nas i [...]

[...] ćwiczenie!!! Jeszcze luźno, jeszcze niemrawo, jeszcze druga faza do szlifowania, ale taka płynność ruchu i to na rozdziewiczenie ćwiczenia bardzo dobrze wróży! Ps. Nastepny film prosze z 50ką. Edit: i jak lubię start z niskich bioder a za kilka mcy bedziesz podchodzic z jeszcze wiekszym przejeciem. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 06/04/2018 [...]

czesc wam dzis trening a w niedziele jade do Poznania do multikina z dziewczyna na jakis film jak mnie bedzie chcial ktos skroic jak w wakacje to bede dzwonil po Odina albo powiem: chopcze ty wiesz kto trzyma to miasto w garsci? (...) Odin z SFD i jego prawa reka Faftaq Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-30 11:49:05

zapodam cos wiecej jutro zmywam sie na film TVN!! pozdro

0:23 - najnowszy film testa z wczoraj http://www.youtube.com/watch?v=7uaixx5_qHI

kuhwa jednak za szybko sie urlopem nacieszylem, jutro znow wezwali do roboty :)) rzygam juz! Pany , dajcie dobry film jakis horror

byłem w kinie ostatnio na Carrie , obadaj film ;-)

http://i.imgur.com/QHG3xaJ.jpg tak btw widzieliscie ten film? kozak w hvi %-) http://img.myepicwall.com/2013/11/bc33d92a5b0aa895012db58b3b298c2f.jpg 8-)8-)8-) http://higit.com/pl-pl/Tatua%C5%BCe/FKPB6OO7OZ1TSHFI4M 8-)};-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-11-07 19:28:16 Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-11-08 00:03:52

STRONG szanuje CIE na tym forum jak nikt inny - 9 lat :)) super film

ja tak samo, też nie kibic, ale mam pełno kumpli co jeżdżą, nawet po europie w lepszych czasach i zawsze gdzieś tam ten temat się przewinie, stąd właśnie dowiedziałem się że jest dobry film do oglądniecia ;) co Tam Sąsiad? jakaś impreza andrzejkowa się szykuje? czy spokojnie? %-)

Neos polecał ten film oglądałem fajny :) a Hooligans 3(Green Street Elite 3)widzieliscie ? xD

Czesc Madu,towarzysza w bolu powiadasz,Ty juz masz troche za soba.Ostatnio twoj blog to moja lektura na noc.Niestety nie bylam z psem wieczorem,bo ogladalam film.ale jedzenie dzis oki.zrobilam sobie zdiecie i mam wrazenie ze minimalnie zaczynam miec talie