film

24.01.20 W przerwie na uczelni poszłam na Mayday- film niezbyt warty uwagi, chyba że ktoś jest fanem gatunku. Poza Woronowiczem i Książkiewicz aktorsko bez szału, scenariusz dość przewidywalny, humor oklepany. Dokładnie to, czego się spodziewałam, ale w tych godzinach nic innego do wyboru nie miałam niestety. Garmin sen: 5h 45min kroki: 15 176 [...]

Good Job MEEEEEN ! };-) :* \-) ps. Obejrzyj/cie sobie film Hustle Flow z Terrencem Howardem jak dla mnie całkiem ciekawy ;-D Mykam SAJO NARA 8-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-12-15 21:49:53

http://www.youtube.com/watch?v=3Z2b2x6C5o0 tu jest dobry film tematyczny

Z 1/2cc nie jestem pewna, ale wystarczyłoby przyciąć ostatni film z 30 kg do 5 min. Zdaje się, że jakieś 82 powt. by wyszły: https://youtu.be/ijBrvjauzLQ Tymczasem dziś chciałam sprawdzić, czy i jak większy ciężar przekłada się na mniejszy: https://youtu.be/pZj3lmM4HcI Z pewnością nie mam już problemu, żeby utrzymasz sztangę powyżej 5 min. więc to [...]

[...] trzeba było z Wycwielem pogadać, ale z Twoją mocą Czołgu, to byśmy z drążka pospadały;-) a pierwotnie mieli w tył uda klepać.. ale zmienili koncepcję}:-( Załadowało się WW: https://youtu.be/qn79k29ks5I A pompki to chyba się do jutra będą ładować, bo Panowie poszaleli i ciut długi film wyszedł;-) Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-11-16 20:21:53

Trening C: WW: 3x2min/45 Z magnezją ręce się tak nie ślizgały i pracowałam nad blokowaniem łokci. Nagrałam film, ale coś nie mogę go załadować, spróbuję w domu coś pokombinować. 3sx2min, 30 sek. przerwy 60/50/45- czyli zaczynam od 45 nast. razem i dokładam. SQ5/3/1: 35/49/50x3//65x3/70x3/75x3+(7) Przeziębienie mnie dopadło i ciężko szły te [...]

Udało się w końcu załadować film z WW: https://youtu.be/eVDAdj4Oj-A Trochę przesadny ten akcent, ale to przez zmianę chwytu na sztandze i te wykręcanie łokci, póki co nadal czuję się nienaturalnie. Prawa ręka jeszcze jakoś współpracuje, ale lewa nie zawsze chce słuchać.. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-12-06 20:26:04

WW do podkładu PK: 27,5kgx60 ..słabiutko, niby tylko 2,5 kg różnicy, ale marnie widzę te 86 powtórzeń Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-01-03 12:13:24 Wydaje mi się że za dużo dołożyłaś 2 kg to już powinno być maks no chyba że nie masz możliwości mniej Film jest ? i jak to wypada z obliczeń współczynnika wyszło mniej czy więcej ? Edit już [...]

Ok - inaczej to sobie wyobrażałem stąd pytanie o film. Ja to w takich wznosach lubię umieszczać ciężar na końcu "ramienia dźwigni" czyli przy czubku głowy. I wystarczy wtedy wcale nie duży talerzyk. Już 5kg wiele osób mocno zadziwia. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-01-15 11:51:52

Ok - inaczej to sobie wyobrażałem stąd pytanie o film. Ja to w takich wznosach lubię umieszczać ciężar na końcu "ramienia dźwigni" czyli przy czubku głowy. I wystarczy wtedy wcale nie duży talerzyk. Już 5kg wiele osób mocno zadziwia. Ale tak się wygodniej trzyma.. a ja wygodę cenię ponad wszystko;-)

Może to film "Doktor Dolittle " ;-)

Ale przemowa laureata oskara - a propos tego filmu - to jakiś obłąkańcze lewackie bzdury idealnie się wpisujące w religię ekologii. Przestałem lubić tego aktora. Więcej nie pójdę na żaden film z nim.

Ocho.. Nightowi się rewolucji zachciewa:-) a ciekawe, bo film też o rewolucji i takim właśnie przypadkowym kamyku i niestety daje duże pole do interpretacji własnej.. co też Phoenix uczynił.. Tymczasem punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Pewnie, że można walczyć z niechcianymi systemami, wartościami, prądami i każdy ma własne wartości i [...]

Film nr 3. Pierwsze ćwiczenie to High Pull. Jest to ćwiczenie przygotowujące do kolejnego które wykonałaś czyli Snatch. No i w tym rwaniu spróbuj tak jakby wejść pięścią pod kettla i zrobić pełnego flipa. Dzięki temu wciąż będziesz pracować na sztywnym nadgarstku i zaoszczędzisz sporo energii. Mniej więcej tak żeby to wyglądało [...]

Na taki filmik trafiłam buszując w internetowym zbożu i próbując zrozumieć o co chodzi}:-( takich filmów jest pewnie od groma, ale mi wystarczył ten jeden, żeby tę miękkość od twardości odróżnić :-) https://youtu.be/YK60W-BfIwY A tu jeszcze bardzo fajny film, zdanie podzielam: [...]

Na taki filmik trafiłam buszując w internetowym zbożu i próbując zrozumieć o co chodzi}:-( takich filmów jest pewnie od groma, ale mi wystarczył ten jeden, żeby tę miękkość od twardości odróżnić :-) https://youtu.be/YK60W-BfIwY A tu jeszcze bardzo fajny film, zdanie podzielam: [...]

Szczerze hard style podoba mi się bardziej, tak wizualnie i subiektywnie.. ale do tego jeszcze dłuuuga droga, póki co próbuję się nie zabić kettlem i unikać uszkodzeń;-) Kompleks 30 min: 5x różne wariacje: Dead clean, clean , snatch, swing hth, push press. Film się ładuje.. /SFD/2020/4/9/9423a3564d4f42ca81f7b17e06d16ce8.jpg [...]

Tu znalazłam film z c&p z drabiną: https://youtu.be/h4FUgC4PNHo Dziś zrobiłam drabinę do 3 i później trochę snatchy: https://youtu.be/yNC-7Y3S3gk https://youtu.be/QMSGcB1yXvM Barki mam słabe, cleany mogę robić bez końca, ale pressy ledwo wchodzą}:-( /SFD/2020/4/14/e5f72e2145e84915ab2abb3921d0d77a.jpg [...]

Kamień? Kamyk raczej. Jak dziś pamiętam jak swoje pociechy rodziłem (pierwszego nie do końca bo mi się film urwał), takie kamyki to można seriami rodzić. Także ten, no, nie daj sobie wmówić że jest silniejszy od kobiet bo kamyk urodził ;-D A tak w ogóle to zdrówka dla Starego ;-)

Nie no, Stefek jest cool. Pokażcie mi innego aktora, który przez cały film ani razu nie zmieni wyrazu twarzy Poza tym był agentem, zabijał złoczyńców w Tokio, uczył się od mnichów, jest mistrzem w wielu SW... ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]