film

[...] moze tak: 12 podciaganie na drażku i 25 pompki na poręczach? Przemyślałem to Masti i to by było naprawdę dobre na kwalifikacje. I do tego trzeba napisać mały regulamin jak te Muscle upy (wejścia siłowe )mają wyglądać. Nawet zademonstruję jak to ma wyglądać. Jeden film z dwoma ćwiczeniami. A to na wzór. http://www.youtube.com/watch?v=roJMYsmEd-4

jutro juz zaczynam trenowac do konkursu :) pomysl bardzo dobry mysle ze kilku zawodnikow bd .najlepeij zeby tez pozwolic np. zawodnikowi ktory zrobil w polfinalach 15 mu i to jego rekord wrzucic ten sam film do finalow zeby nie musial nagrywac niewiadomo ile. a nagrody w finale mysle ze lepiej tez rozdac na 3 to powinno zwiekszyc frekwencje .

Nie wiem czy wiecie ale muszę pochwalić prezesa klubu MU konika 506 że zdobył tytuł Wicemistrza Polski w podciąganiu na drążku http://www.sfd.pl/PODCI%C4%84GANIE_NA_DR%C4%84%C5%BBKU_JAKO_SPORT_CZ.2-t860086-s67.html film z mistrzostw na dole strony.

[...] termin wykonania-co w tym za problem? Ewentualnie pokazanie kartki z aktualna data od biedy jest możliwe(choc są talenty ,co nie takie rzeczy potrafia wmatowac w kazdy film..:) -ale myslę,że nie w tym konkursie)) Wymagane jest to przy każdej próbie-porzadek musi byc. Wersja druga sedziowania-mnie też się podoba-jeżeli nikt nie protestuje [...]

[...] typu wstawiamy najlepsze nasze wyniki w muscle up.Moze dzis kotś robi 10 mu ale juz np w pazdzierniku ledwo zrobi 3...(bo np przytyje z 10 kg..:) ) I moze dzis nagrac film na pazdziernik piszac date na kartce.Z gazeta tego nie zrobi....:) test krecony komorka samsung-zupełnie przecietna kamerka...i wszyystko widac... [...]

Pierwszy film na Wzór. Muscle ups Gimnastyczne - Dozwolone. http://www.youtube.com/watch?v=XHp-A6Hfle4

[...] bardzo podoba!!!! Tatar obiecał ,że wiecej napisze-oczywiście każdy może tam przyjść i potrenować-),bez opłat i super atmosfera.... Reszty dowiecie się z montowanego właśnie filmu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d3742763b74beb8637f3f059f00eef.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49bfaa2e22b2489192217df1906da953.JPG [...]

Rzeczywiście szkoda,że Cię nie było ... A oto wywiad z Tatarem.Mam jeszcze ok 2 godzin filmów z tej imprezy,Zmontuje ta ż film już o Street Workout Poznań...-może na jutro się uda.. http://www.youtube.com/watch?v=rB5ocJCWXvo

oglądając ten film dochodzę do wniosku, że w Poznaniu jakoś inaczej działa grawitacja

Forma świetna,byle tak dalej..... A oto obiecany dłuższy film z treningu grupy poczatkujacej "Street Workout Poznań" na Malcie w Poznaniu... http://www.youtube.com/watch?v=_6FhqF3WYkw

Podaję tu film z nazwami angielskimi 44 ćwiczeń z obciażeniem ciała..Jest też oczywiście i muscle up....:) Mozna z tego także wybierać ćwiczenia do tematu drązekm... http://www.youtube.com/watch?v=POdzasJklxw&fb_source=message

Marek-to jest ten film.Wytyczne od Bar-Barians.Pokazane jest dokładnie od 2:46. Jest 7-cali czyli około 18-cm. :) http://www.youtube.com/watch?v=l9ec1KbYZ6I

Na StreetWorkoutPolska odbywa się konkurs w dipach, zachęcam do wzięcia udziału - https://www.facebook.com/StreetWorkoutPolska/app_208195102528120 My wiemy,filmik już wysłałem tylko szkoda że Maksym nie odpowiada czy film dotarł i ile zaliczył by można ewentualnie poprawić.

a jakiś film mozecie polecić? %-)

:-) http://zalukaj.tv/zalukaj-film/20116/osobista_trenerka_the_trainer_2013_.html

Tak się węgorze łapie: https://www.youtube.com/watch?v=ULls1uMwzEE&noredirect=1 Ktoś pamięta ten film/książkę? ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-20 15:53:53

A właśnie, koneserom czarnej komedii i mięsa\-) przy okazji polecę duński film "Zieloni rzeźnicy" a.k.a. "The Green Butchers" ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-20 16:22:42

to ja z takich filmowych smaczkow polece "Delicatessen" Jean Pierre Jeunete'a ( to ten od Amelii); ( moglam palnac literowke w nazwisku) ale film (czarna komedia) mega

A "Kucharz jego zona i jej kochanek", chyba tak to było, tez uroczy film ;-)

"Kucharz, złodziej, jego żona i jej kochanek" -Petera Greenawaya. bardzo dobry film !