film

[...] zayebista pompa na nogach, przysiad poszedł głaciutko , we wcześniejszym planie jak kończyłem przysiad 6x90kg , było ciężko natomiast dzisiaj lekko. Za tydzień już na pewno nagram film bo to będzie ostatni trening nóg w tym planie :) Jeżeli chodzi o MCPN , posłuchałem cocty i położyłem sobie placki pod palce i o wiele bardziej czułem dwójki.

to jak masz na imię %-) daj ją jeszcze, to jest cud nie kobieta, specjalnie dla niej oglądałem nieodwracalne, super zrypany film

nie mam z kim i gdzie is.. bogow ulicy ogladam teraz fajny film polecam.. a od swiat to ja wypilem, 12 piw i tyle :-(

a co do studniówki to koleżanka poprosiła no to idę, zawsze to kupa darmowego żarcia i picia bedzie haha %-) Ps. odpalac o 21.55 polsat bo zaiebisty film bedzie ..

http://www.youtube.com/watch?v=ZoYvT_4d10Y p.s co za film ?

film, haha

zobaczymy dziś czy jednak dobry jest ten film co zachwalaliście (drogówka) ;-)

w wiadomosciach pokazywali jakas dupe co ją gostek porwał jak miala 10lat i trzymal w ciemnosci. wychowywal na żone idealną. sp******ila od niego po 8 latach. tyle ze tez glupia bo jak popelnil samobójstwo to plakala, kupila jego dom i samochod. ksiazke wydala, teraz film nakrecili wiec kasy troche zarobila

ano :-) co za szept? ja se pykne rundke w lolka i tez se jakis film odpale

HP już lepiej. Ale nie cofaj tej sztangi na początku fazy pozytywnej-ramiona mają być prostopadłe do ziemi i wisieć swobodnie.Obejrzyj film dokładnie ,od razu wyłapiesz błędy. Mocniej wypinaj tyłek i ściskaj brzuch.Inaczej energia którą przekazujesz z biodra nie wyrzuci sztangi do góry z dobrą akceleracją. Masz być cały spięty-energia nie może ci [...]

w mc napisałeś rampa 6 a robiłeś po 8 powtórzeń ;]? Nie jestem specem ale albo mi się wydaje albo łapiesz kota w lędźwiach?(chodzi o pierwszy film, być może to przez pas się tak wydaje) i robisz ten błąd co ja czyli wstajesz pierw nogami potem grzbietem :] a nie lepiej było by to wstawić w temat dla doradców, ocenili by technikę i byłbyś pewny [...]

film z czerwca ale warto obejrzec jak morel zre co niedziele :D https://www.youtube.com/watch?v=Lmj7HDHSe10

baito talia masakra, a film z treningu wolfa jak zwykle wieje nuda na kilometr %-) jak kazdy jego zreszta...

No film by bardzo pomógł. A tak to ja obstawiam że może za mocno pchasz biodra w przód.

[...] brzuch i przedramiona. W sumie godzina, a bez brzucha i przedramion 40 minut. Cały szczęśliwy i zlany potem poszedłem się myć Ten trening jest chory. Już go lubię Miał być film, ale karty pamięci nie wsadziłem, jutro nagram nogi jak robię Żarcie: 1. 100g owsa, 15g migdałów, 40g whey'a Potr. 40g whey'a, 40g rodzynków 2. 100g ryżu, 200g mięcha [...]

student to przeciez molu ktory pojechal na global gathering ps http://video.interia.pl/obejrzyj,film,114178,sortuj,sm,st,114178,pozycja,1,Gruba_kobieta_pr%C3%B3buje_%C4%87wiczy%C4%87 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-06 18:35:54

mam czarny pas w poniżaniu to jest za***isty film http://www.youtube.com/watch?v=KDJNcxhh95g a na tym ktos byl fajne ?? http://www.youtube.com/watch?v=YY2RgTkRDlI Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-06 19:24:39

aaaa ta daj spokój z tym typkiem d**** jak dla mnie a ten film Rocco invades Poland to ma zablokowaną galerie moge ci inną wysłac co lubi ostrą jazde na taburynie

dorba reso nie tyraj qrwa dobry film z tymi koksami

ty Reso jak chcesz to moge fajnego pornusa tobie podrzucic hardcorowy film przedramie trzeba ćwiczyć Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-06-07 10:27:29