film

[...] i czekam aż ziomek zrobi, a chce wrócić do YouTube na pełnej Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-04-18 00:11:24 matrix to do cardio albo do posiłku bo to nawet uwagi szkoda poświęcać.... beznadzieja furioze sobie obejrz na netflixie fajny film i zrób mi prezent na święta.... :-) poproszę ten magiczny M w rozpisce po następnym raporcie :-D

[...] do YouTube na pełnej Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-04-18 00:11:24 matrix to do cardio albo do posiłku bo to nawet uwagi szkoda poświęcać.... beznadzieja furioze sobie obejrz na netflixie fajny film i zrób mi prezent na święta.... :-) poproszę ten magiczny M w rozpisce po następnym raporcie :-D Ja Cię prowadzę? XD A jak się nazywasz xD

Stosunkowo leniwy dzień. Wczoraj film na wieczór. Dziś też. Zajechałem do mamy za zaległy dzień matki i jakoś sobie pogadaliśmy. Nawet poruszyła temat zawodów i, że średnio jej się to podobało bo się martwiła zawsze, że sobie tym mocno skrócę życie, ale w porównaniu do idiotów z tego forum - ona widzi, że mnie ten sport trzyma na nogach i tym [...]

Jaki film oglądałeś?

Kurna nie ma nic fajnego %-) W Battlefield V sobie pograłem. Ehh, to już nie te czasy gdzie się grało w wolnym czasie. Teraz wracam, film obejrzę (zazwyczaj przy nim zasnę) albo zagram rundkę w coś i spać mi się chce %-) A najlepsze w grę online w którą kiedyś nałogowo grałem, wpakowałem z 1000 zł Okazało się, że żeby być w niej serio dobrym [...]

[...] przechwyt gwarantuje, że patrzac góre, ciągnąć po goleniu sztange będzie Ci łatwiej, bo ciezko podnosić duzy ciezar z odleglości:) Wyciskanie sprzed klatki, nie masz ławki pod katem 90stopni, więc troche łatwiej:) do tego te 60kg strasznie "płytko" do ust/nosa a ostatnie to chyba do czoła:) ps. nagraj film z siadów też:) trzymaj się

[...] oczywiście nie ma i będę musiała tam pojechać jeszcze raz w poniedziałek, a jest mi to kompletnie nie po drodze. Tyle dobrego, że przed treningiem poszłam z kolegą na film „Furia” – generalnie mi się podobał, ale nie było to nic specjalnego – ot, fajny przerywnik, ale nie warto iść na niego [...]

[...] popracować nad złymi nawykami, które utrwalały mi się przez lata, dlatego będzie to trudne. No i przede wszystkim jeszcze muszę być pewniejsza siebie Na chłodno też już widzę ten film inaczej - widzę dobre elementy, a tych złych nie było aż tak dużo, jak myślałam na początku Analiza walki (jeśli chcecie oczywiście), w późniejszym czasie.

kilka fotek ze stażu https://www.facebook.com/pages/Defendu/167895153222039 film niebawem

[...] Tak jakoś mi pasuje mam wolne i trochę chcę się nacieszyć, tydzień przechodzę w szkole a potem znowu wolne ;-) Tylko ten tydzień to tragedia. Ogólnie to ostatnio sporo filmów oglądam, ostatnio był to bardzo ciekawy film pt. Prawo zemsty lub jak ktoś woli angielską wersję: Lawe Abiding Citizen, bardzo ciekawy filmik, polecam! Jeśli macie [...]

[...] w kuchni siedziałam, jeszcze nie radzę sobie organizacyjnie z gotowaniem 5 posiłków, więc nie wyrabiałam się z czasem. Popróbuje ten callanetics tylko muszę znaleźć jakiś fajny film z ćwiczeniami:) Chciałabym tym razem wytrzymać, zwykle jak nie poddałam się po 2 tygodniach to starczało mi zapału na 3-4 miesiące, oby tym razem było inaczej:).

jaki to film DRW ?

[...] nie ma. I ta postac transwestyty z glosem Manna albo Materny - nie wiem ze jeszcze sie nie doczepieli do tego, a do takich teletubisi maja pretensje o wiele lepsza szklana pulapka 4.0 oraz Hostel 2 - chociaz ten ostatni jest wieeeelka analogia cz.1 Niezle zapowiada sie nowy film Tarantino z Curtem Russelem DEATH PROOF - bedzie jazda niesamowita

http://film.onet.pl/1,4,8,32302686,87757576,3945342,0,forum.html kocham onet i czułego wojtka

[...] pod koniec łokcie (szczególnie lewy) juz ciezko było trzymać prawidłowo, do doszlifowania 10x2kg/10x3kg/10x3kg/10x3kg 10x2kgx4ogień Jestem totalnie wypruta i bez sił, dodatkowo nie wiem,czy fakt ze jestem po dyżurze ( ale zwykle aż tak nie mam) czy pogoda powoduje ze ledwo łażę, ziewam cały czas, w południe odcięlo mi film na godzinę

[...] wyprostem ramion 20kgx10/20kgx9/20kgx9/20kgx8 z taka ilością powtórzeń chyba nie uda mi sie wyjsc ponad te 20kg Dyżur ciężki, działo sie duzo i ostro wiec nabuzowana adrenalina do domu dzis wróciłam, trening pomógł ja upuścić ale film mi odcięlo po południu po obiedzie- na godzinę straciłam kontakt z otoczeniem8-O Jutro znowu doba w pracy

[...] * Kojarzycie czy są gdzieś opisane paski do MC? Za chwilę będę chyba potrzebować, to poczytałabym co to trzeba kupić. Film z zawijania znajdę chyba w filmikach, zdaje się że Martucca wklejała, chodziłoby o to co i gdzie kupić. I mam pierwsze odciski na łapkach 8-) Aż mi łyso było, że wszyscy mają, a ja jakaś lewa, no [...]

[...] paleo, to chyba nalepiłabym sobie większą ilośc i pozamrażała porcje na jeden posiłek %-) shrimp2 a pijesz Ty chociaż wiejskie mleko @-| Jeśli nie, to daruj sobie, szkoda pić bezwartościowy i wcale niezdrowy biały napój (oglądałaś ten film o mleku?) Lepiej zafudnuj sobie coś extra (w ramach dozwolonych produktów) w zamian za porcję mleka %-)

[...] Dzisiaj całkiem napalony na trening ;) Jeśli chodzi o wioslowanie i MC dzisiaj dałem dość lajtowy ciężar, żeby się do tych ćwiczeń przyzwyczaić. W dalszej części również filmik z pierwszej próby MC - przyznaję, że nigdy nie wykonywałem, bo bałem się tego ćwiczenia :) Poza tym odczuwałem jeszcze zmęczenie po wczoraj :) Siłownia: Plecy: [...]

[...] nam się coś należy, i rozpoczynamy "odżywianie". Zazwyczaj na późny obiad jest pomidorowa z kluskami, schabowy z ziemniakami, a na deser ciastko. Po 20-tej fajny film, wiec chrupiemy paczkę snacków, popijając colą. I rzeczywiście, gdybyśmy obliczyli liczbę spożytych kalorii, to nie odbiegałaby zbyt wiele od ogólnych zaleceń. Wina tkwi [...]