DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

Dzień 54 - miska niska, trening siłowy B





Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-01 17:04:15

Dzień 55 - miska niska, DNT



Od kilku dni bolą mnie plecy. W swej naiwności mam nadzieję, że to od tego dodatkowego ćwiczenia z wiosłem i że się prostują

Ostro pojechałaś w wypadach

Że z plecami jak z zębami?

Esther w sensie z aparatem ortodontycznym, a nie że jak bolą to będzie borowanie lub ekstrakcja?
Co mi przypomina, że muszę się umówić na jakieś wiercenie.
Znalazłam minus długiego nie jedzenia cukru. Nie wiadomo kiedy się zęby sypią, bo nie bolą
Ostatnio jak jadłam jakiegoś cheata, to mnie aż prześwidrowało na wylot.

No... tak Jak wytną kręgosłup to się można fajnie zwinąć w supeł jak chińskie gimnastyczki

Myślałam że jak się nie je cukru to się nie psują, a to tak działa... interesujące

trzeba by bylo w ogole ww nie jesc by zeby sie nie psuly

Dzień 56 - miska niska, trening siłowy A





* Kojarzycie czy są gdzieś opisane paski do MC? Za chwilę będę chyba potrzebować, to poczytałabym co to trzeba kupić. Film z zawijania znajdę chyba w filmikach, zdaje się że Martucca wklejała, chodziłoby o to co i gdzie kupić.

I mam pierwsze odciski na łapkach
Aż mi łyso było, że wszyscy mają, a ja jakaś lewa, no to mam i ja

Ciężko się zwlec z łóżeczka o 6 na trening, ale jak się uda, to żyć, nie umierać, cała siłka do dyspozycji

Fajne dwa chude szpaki były na siłce. Robili WL. Na poziomej założyli 15tki, na skosie 10tki, wszak to skos. No i zapytali trenera ile waży gryf, żeby się czasem nie przeliczyć z ciężarem Jeden założył pas, drugi stał cały czas i go ubezpieczał. O technice dyskutowali zawzięcie i z pasją
Zamieniali się i ubezpieczali na wzajem. Na koniec pierwszy siada na skos, na co drugi zszokowany:
- będziesz robił CZWARTĄ serię?
- a zrobiłem trzecią?
- no, zrobiliśmy po trzy
- a no to nie, to ja robię zawsze trzy
- no ja też, cztery nie mają sensu

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-02 11:47:46

a to kurczaki!
W fitnes klabie też była taka parka (płci chłopięcej) i Men's Health w rączce i jechali z tym planem

A jak spytałam się, czy to olimpijka to z natchnieniem odpowiedzieli: Ta? Ta sztanga, którą wskazujesz, właśnie ta, waży aż 20 kilo!
Już ich zawstydzasz, to co dopiero będzie za niedługo...