film

film jest do sciagniecia z www.kat.ph w hd

Z ciekawości ile wam się ściągało?. Ja mam łącze 100 Mb/s,a film ściągał się z prędkością 100-140 kb/s,dlatego zrezygnowałem.

jw Priest ekto/mezo a nie zaden endo, od najmlodszych lat mial niski bf, obejrz sobie jego film chyba The Blonde Myth gdzie jest pare filmikow kreconych jak byl dzieciakiem. To ze poza sezonem jest przylany i ma retencje to nie swiadczy o typie budowy Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-01 13:10:55 [...]

dobry film na poprzedniej stronie :-D Gość na wyyebane na opinie innych. Wiadomo coś o jego startach?

[...] wyglądał fatalnie? Bo się Pudziao nie przygotowywał tym razem WCALE w USA w ATT, całościowo w PL trenował. http://wideo.przegladsportowy.pl/991,KSW20-Pudzianowski-Piliafas-zapowiedz-,29999,film.html Pudzian poucza innych? A to ciekawe, taki już z niego PR0? Będzie KSW na RTL czy to plotka? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-14 13:47:54

Prowadzisz łokcie w bok. Zajrzyj do słownika (tematy podwieszone).Tam dokładny opis i film.

spoko bardzo fajny hl był zawodnika z K1, chyba Aertsa dokładnie nie pamietam ale film był zaje.iscie zgrany z muzyką, muza cos tak jagby metal z hardcorem chyba, to co zapamiętalem najbardziej to kopnięcia tego fightera doskonale z grane z muzą, w momencie tych kopnięć mocne uderzenia perkusji, basu itp... być może ktoś oglądał go tesz i [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=4364610694104435210 Film z cyklu niejestesmy potworami

http://www.youtube.com/watch?v=sVJBNaMIDXM Ten hajlajcik, podgłośnić głośno i ciary gwarantowane :-) Zayebisty MA KTOS GDZIES TO ? BO USUNELI, A DOBRY FILM BYL pozdro

[...] się teoria w świecie trenerskim. Jednakże ja nie omijałbym problemu.Trzeba pracować nad mobilnością i....techniką,bo de facto bardzo często przyczyną zawijania tyłka jest niedbałość o technikę.Wtedy problem można skorygować w kilka minut. Nie wiem jak u Ciebie z angielskim,ale obejrzyj ten film: http://www.youtube.com/watch?v=0fN3NhZ5Ifc

Dzięki za film, z moim angielskim średnio ale zawsze wiem trochę więcej niż przed. Na pewno nie robię buttwinka w początkowej fazie przysiadu, co było by najniebezpieczniejsze. Jednak większe czucie odcinka lędźwiowego po przysiadach niż po martwym ciągu trochę mnie martwi. Na pewno będę pracował nad mobilnością bo już po jednym rozciąganiu czuję, [...]

[...] dzieje z dolnym odcinkiem grzbietu. Z tego co widzę-trochę leży mechanika ruchu.Inicjujesz ruch mocnym wysunięciem kolan.Choć przy takiej jakości nagrania,mogę snuć jedynie przypuszczenia. Nagraj film w domu,bez sztangi. Wyciągnij ręce przed siebie i nagraj się z kilku ujęć(bok/przód). Lepiej,gdybyś był w obcisłych ubraniach,bądź bez koszulki.

mobi89 gdzie taki film widziałeś ten amatorski o Tysonie?? Kurde obejżałbym

i piersza strona poszla nagrywajcie film do konkursy a nie

rozumiem hehe .. zaraz jakiś film na polsacie "ojciec" // ale chyba lipny .

Edit: dziecko film a nie ojciec :d

Film ekstra.

ok, a co z tym absII w sensie z cwiceniami na drazku? macie moze ktos film z yt jak wykonac cwiczenia z drazkiem? bo ja za cholere nie daje rady, mimo ze brzuch mam mocny, a nie chce robic niepoprawnie.

[...] zastąpi ciężarów niestety. A już na pewno nie w treningu nóg i pleców Freed jasne ze jest jeszcze wiele opcji i możliwości! Ja wypisałem tylko te podstawowe Na mojej stronce wrzuciłem film i opis wykonywanych na nim ćwiczeń http://www.mocni.net/forum/viewthread.php?thread_id=171 uwierzcie mi ze dziewczyny ostro się namęczyły podczas treningu

[...] wolny ruch ze spięciem -spięcia brzucha na ławce skośnej z obciążeniem na karku 3x20-10 -25kg -allahy 2x15 miska dzis trzymana bez odstępstw chodź kusiło%-)jeszcze jakiś film z siadów,lekko szło ale cały czas pobolewa mnie prawa czwórka którą naderwałem zimą i boję się iść na 100% temu trening nóg bardziej objętościowy [...]