film

bardzo dobry film super pokaz

Zaległy filmik z treningu muscle ups z 6 maja robiłem drabinkę 2/3/4/5/6/7/8/9/10 i 17 film pod koniec dość długo wypoczywałem na górze na prostych rękach,ale musiałem bo nie dałbym rady kondycyjnie https://www.youtube.com/watch?v=DeaV54zyWnQ filmik z pompek konkursowych https://www.youtube.com/watch?v=ejiEg6Zcj7k i coś do przemyślenia już poza [...]

drazek jak robisz MU to cały myk polega na tym żeby jak najbliżej biodra przyciągnąć do drążka czy masz jakiś inny myk? Tu masz film z takim sposobem o który pytasz,ja niestety tak nie umiem bo mam krótkie nogi,lekki dół ciała a przez to środek ciężkości w innym miejscu wyżej,także nogi i biodra mnie nie przeważą aby tym sposobem zrobić [...]

są opcje zmiany koloru %-) Już nie pamiętam jak, ale pewnie masz gdzies w okienkach tkaie coś jak przejścia/ pozniej na film nakladac jakies opcje i przeciągasz na video ;-)

Dobra lecę jakiś film oglądnac :-) Pozdro

[...] wiem czy było - nie wertowałem ostatnich 16 stron - więc pozwolę sobie dosłownie "wrzucić" piosenkę która mi ostatnio ciągle po głowie chodzi http://krzyo.wrzuta.pl/film/9YhA6XREdEb/adamek_wchodzi_na_ring_przy_piosence_pamietaj Vienio i Pelego lubię bardzo "idź swoja drogą" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-30 15:50:33

Znowu ten film leciał? Z 100 razy go oglądałem. Dobrze działał na motywacje do treningu

Film juz jest to sobie zobaczysz :-)

Dobra sztanga i ergometr . No to hula gula może coś sie uda :-) Dzis nagrałem 75powt. na ergometrze i przypomniałem sobie czemu go omijałem . Najmocniej oberwało moje gardziołko ( podrażniłem krtań nie cierpię tego uczucia i tego kaszelku ) przepłukał bym ale do soboty jeszcze troszeczkę :-( W drugiej kolejności poczułem czworogłowe ale to [...]

laska, zwiększaj ciężar, a nie dodawaj powtórzeń... to znak, że się opyerdalasz %-) z rozpiętek nagraj film;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-19 11:19:18

Popuri-fajna forma -wstawiam tu Twój film z dziennika https://www.youtube.com/watch?time_continue=38&v=B2xPIzmynoU

Krótki film a więcej trochę później https://www.youtube.com/watch?v=Ocnwpe1ImBQ&feature=youtu.be

dzisiaj się dowiedziałem że Endo z natury ma małego pitolka mi ten ziomek bardziej kojaży się z czarnym gadającym samochodem którym jeżdził , nie pamiętam jak nazywał się ten film/serial Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-19 22:01:15

ja pilem 0,5l ale nie polecam od tamtej pory film mi sie na imprezach urywa

Jestem po zmianie nocnej. Tym razem się nie wyspałem. To nawet mało powiedziane. Ćwiczenia były porażką i nawet sen po powrocie. Nawet nie ma co pisać. Zaczynam tęsknić za ćwiczeniami bardziej kondycyjnymi. Na początku trochę przesadziłem i byłem cały obolały, ale nie byłem do takich ćwiczeń przyzwyczajony. Znowu zaczyna mnie do tego ciągnąć. Na [...]

[...] Japońskie mistrzynie karate Hina Tobimatsu (ubrana na czarno) i Rina Takeda. Takiej sprawności tylko pozazdrościć. Widziałem jak Rina na autentycznym nagraniu (nie na planie filmowym) połamała kopniakiem kij bejsbolowy. A taka drobna Azjateczka.... Ostatni film pokazuje inne oblicze Riny. https://www.youtube.com/watch?v=mCoSqpY5oX0 [...]

Mike Rashid sie przyznal, ze w trakcie przygotowan do walki jadl mieso, ale po walce wraca do diety wegetarianskiej/weganskiej. Btw jesz ryby? Trafiłem na jego film z lutego w którym mówił, że on dopiero uczy się weganizmu. Więc z tą walką, to nie był najlepszy przykład z mojej strony.

[...] fbw. I czy z tym kolanem w ogóle pchać się na niskie zakresy. Zmieniłem godziny pracy i coś jeszcze innego mam na głowie, więc nie będę ćwiczył częściej niż 3xweek. Taki film znalazłem. 32:40 mówią, że stulatkowie mają znakomite krążenie kapilarne, więc lepsze odżywienie i lepsze usuwanie odpadów. Z tego wynika, że cardio i siłownia na [...]

Ten Baker to ma wyniki badań nie teges, a prawda taka, że cukrzycę to można wyleczyć owocami lub chociażby zbożami z warzywami. Poza tym tego typu diety to marnowanie wody, efekt cieplarniany i wycinanie lasów, a to już poniżej mojego poziomu. W przyszłości mięso będzie wegańskie (z laboratorium) i nie będzie niszczenia środowiska. I zdrowsze [...]

A zobacz jeszcze ostatni film z 145x10, już wolniej nieco jest btw waga dzisiaj z rana 83kg, chyba wejdę na jakiś siłowy plan teraz, a masę zostawię na po wakacjach, bo w lato jakoś zawsze mam tendencje do chudnięcia.