[...] x 10,10 70 x 5 120 x 5 150 x 3 170 x 3 sprzet 200 x 3 240 x 3 260 x 3,3 Juz na 200kg, rozprula sie nogawka w kostiumie. Ale mimo to przysiaddalem w nim. No i nagralem film, okazalo sie ze wszystko plytko... Od nastepnego treningu musze glebiej. http://www.youtube.com/watch?v=t3oHpCpmdFo&list=UUnYgktNejNu9un-7wF1lMGw&index=1 Odejscie 280 [...]
z Shawnem Rayem sa jeszcze dwa filmy w serii z final countdown pierwszy to "lifestyle on fit&famous" jest to film o karierze i "to the extreme" trening na mase niestety w necie ich nie znalazłem jedenie w wysyłkowej sprzedaży jak ktos wie gdzie są to niech da znac
Ja pitole ale mam dziś wisielczy humor...nic mi sie nie chce, sztanga mnie przygniotła no krfa jak żyć :> no i nie chudnę. Dziś widziałam film o małym hipopotamie na siłce, po treningu spojrzałam w lustro i zauważyłam uderzające podobieństwo :->
Ja pitole ale mam dziś wisielczy humor...nic mi sie nie chce, sztanga mnie przygniotła no krfa jak żyć :> no i nie chudnę. Dziś widziałam film o małym hipopotamie na siłce, po treningu spojrzałam w lustro i zauważyłam uderzające podobieństwo :-> sheep - weź... }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbb4de406bdc445a9014245af94c3988.gif Zmieniony przez - [...]
[...] sie dostalem zawrotow glowy itp. Na drugi sie to uspokoilo sie troche ale czulem ze dzien wczesniej cos dzialo bylem zmeczony wyczerpany. Po jakis 2 miesiacach ogladajac film dostalem jakiegos ataku paniki, w nocy nie moglem spac czulem sie jakbym sie dusil jakby cos w mi w gardle stalo. Taki stan prawie powtarzal sie codziennie. W koncu [...]
[...] trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffd9436e24c84e4791912ee587ab54c1.JPG Trening z rozgrzewka zajął mi 1h i 20 min. Dziś skorzystałem z możliwości treningu z żoną, więc mam filmiki. Bardzo proszę o uwagi, ja sam swoje spostrzeżenia zamieszczę pod każdym filmem. Z góry dzięki za uwagi. PRZYSIADY - robiłem w dwóch wersjach, z podkładami pod [...]
Dobra - może jakieś filmy - moje ulubione - można podpatrzeć kilka bardzo ciekawych rzeczy w tym, jak trenują najlepsi w tej dyscyplinie, a warto to wykorzystać. Nie będę odsyłać innych do przeczesywania internetu, zamieszczę moje ulubione filmiki z zawodów i sesji treningowych. - http://www.youtube.com/watch?v=AH-IadDDsK4 - Przysiady widział już [...]
Wow - wielkie dzięki za wyczerpującą odpowiedź! numinti: Co do Apollon's axle to oglądałem Twój film i nie jestem pewien czy nie mylisz pojęć. To nie jest nazwa ćwiczenia a sztangi która pochodzi od ośki wagonu z kołami ważącej 165 kg i grubej na 5 cm którą w czasach wiktoriańskich ćwiczył i z którą występował siłacz Apollon. Można nią wykonywac [...]
Filmik ten znalazłem na pewnej zachodniej stronce w poście pod tytułem "Podnoszenie ciężarów dla idiotów" i to jest chyba najlepszy komentaż dla tego filmu. http://www.youtube.com/watch?v=C6G-0JL_e0Y PS: Oglądając ten film nie wiedziałem czy się śmać czy płakać.
Witam. Nie wiem czy pisze w odpowiednim temacie, mam nadzieje, że tak. Chcialbym sie dowiedziec, jak kiedys na igrzyskach wyglądało "wyciskanie", może ktoś ma jakiś film, albo opis/fotki ?? Wyciskanie zostało zlikwidowane w roku 1973r :)
https://i.imgur.com/swJtr7j.jpg Khamzat Chimaev Instagram UFC sprowadziło Khamzata Chimaeva do USA na leczenie po nieustępujących objawach COVID-19. Powrót planowany na czerwiec Prospekt wagi półśredniej UFC Khamzat Chimaev jest traktowany przez UFC w sposób szczególny. Organizacja sprowadziła go do Stanów Zjednoczonych, aby objąć go [...]
No i zagral w Ewolucji super film jak ktos nie wdzial to polecam kurde SaLvI to mial byc post o snowboardzie a nie o tym co nas laczy i o agntach specjalnych ..::HaVe No FeAr::..
[...] się znacie i może ktoś wie gdzie mogę znaleść coś o Electro Boogie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=68873&forum_id=119&Topic_Title=&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka mam kilka stronek ale chodzi mi o naukę a nie opis tricków !! bo to mam. z góry dzięki ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> [...]
[...] jak byś isę woził) w sloł to wygląda lepiej niż normalne chodzenie. Jak chcesz cos jeszcze o słoł mołszyn to mów, aaa ostatnio się bawie w łaczenie robocika ze sloł moł ziom to jest wypas , a poza tym electrik za***iście działa na laski stary aaa tak wogóle to mam wypas film z popingiem jak byś chciał to pisz na maila [email protected]
[...] Późniejsze "administracyjne" zmiany wyniku-to juz nie to co w bezpośredniej rywalizacji-oczywiście także cieszy ,ale nie ma juz tego momentu ,satysfakcji i całej otoczki z tym związanej Kolejny film-z soboty-kulturystyka klasyczna do 175 cm i do 180 cm https://www.youtube.com/watch?v=QhNja5ECoSk https://www.youtube.com/watch?v=vPuQhmzRQes