[...] technicznie(ale mam z nim jedynie teoretyczne zetknięcia + kilkadziesiąt obejrzanych walk). Knife niewiem co masz do Seagala ale oglądałeś chociaż jeden dokumentalny film na jego temat??? Czy wiesz że jako pierwszy biały(tzn. nie japończyk)został uznany za mistrza przez japońskich aikidoków i pozwolili założyć mu szkołę w Japonii? O ile [...]
HEHE pierwszy raz zrobilem film, pierwszy raz zaozylem konto na google pierwsz raz dodalem filmik tam i pisze jakies przetwarzanie moze bedzie tam w lepszej jakosci to podrzuce linka Najlepszy momen jest od 1:12 minuty jak fifty Sie smieje i ja Glupi usmiech fajnie sie zgralo eheh
no to pierwszy raz masz za sobą a ile ten film waży ? bo moze lepiej wrzucic go na rapidshare czy gdziekolwiek indziej i kazdy kto bedzie chcial sprawdzic poprostu go sobie ściągnie
spoko filmik,spoko muza,spoko siłka,spoko sylwetka Sog ps.jak zaczynałem ćwiczyć nagrałem film kamerą cyfrową jak ćwicze z kumplem na siłce pt. "Wy***ani na siłce" jak teraz to oglądam to płacze ze śmiechu
hhhee no rajca to sa 15 robilem se dla picu normlanie zaczynam od 17-20kg i koncze na 22,5kg hantelkach akurat to koles nagral spoko w lipcu bedzie nowy film 30 minutowy moze dluzszy z calego 2007 i wszystko bedzie :)
[...] czego stwierdzam że bez sztangi w WW ani rusz a pompki choć wspaniałe ćwiczenie mogą być ćw. pomocniczym/bez sztangi przez miesiąc uciekło mi 30 powt. w 5 min. na 47,5kg/.A film nagram w pozycji "górnej"na całym dystansie 5 min. żeby sędzia mógł umieścić ewentualne uwagi.Inaczej wyglądają powt. w 1min. a inaczej w 4 czy 5 min.Przyda się to Tym [...]
no wlasnie kazdy tu sie wypowiada ze ten co pobil tego kolesia to skur.... itd... a prawda jest zupelnie inna bo akurat ten film ogladalem caly : Oni sie nawzajem znali i na poczatku to ten koles wiedzial ze kopy dostanie, umawial sie jeszcze przed wszystkim ze mu szluga za to dadza. po 2 to te "akuku" to bylo to ze ten pajac (co [...]
DESO co ty za głupoty pieprzysz ? widziałem cały film i nic z tego co opisałes się tam nie zdarzyło a twoje tłumaczenie jest tak beznadziejne że nawet nie chce mi się komentować ale skomentuje :P a więc koleś się z nimi umówił żę dostanie lanie wzamian za papierosa tak? kto normalny się na coś taiego umawia a z 2 stony piszesz że oni go pobili [...]
[...] odbyło się seminarium K1 / MMA , które prowadził czołowy zawodnik Ashihara International Karate Organisation ( A.I.K.O ) - Shihan Semmy Schilt oraz Shihan Dave Jonkers. Krótki film z seminarium zainteresowani mogą znaleźć na stronie A.I.K.O : http://ashiharainternational.com/menu/events/event_k1seminar.html info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl
[...] dźwigni-których nie dałoby się zapiąć jedną ręką. kiedy można delikatnie zaledwie przesunąć swoje biodra i zadać cios otwartą ręką lub pięscią - młot w krocze Ten film to fragment szkoleniówki-nie widziałem całości. Ale Bas, co zresztą widać, dość często wskazuje na możliwość zaatakowania genitaliów, więc pewnie i hammerfist w klejnoty [...]
Puchatek-chciałem wkleić fimiki z technikami C 56 odnośnie krawatów,ale znalazłem tylko filmik z 1994 roku,od tego czasu techniki się w C 56 zmodyfikowały.Cały film jest długi,wklejam jako ciekawostkę.Jedyny plus,widzę na nim mojego instruktora z A.Kupsem jak mój instruktor jeszcze miał włosy.Jeśli komuś starczy cierpliwośc,to miłego [...]
[...] jako ze niepijam kawy to kopło fajnie:) czulem sie jak po paru piwach-co to nie ja na treningu byl mega power chodz siły brak, martwy tak mnie zdenerwowal ze noga mnie boli-film wyjasni:D Przy wyciskaniu tancowalem dupskiem ale rekord jest:) jak to sasiad mowi: -alkochol jest dla ludzi madrych a nieglupich a ja dzis na treningu czulem sie [...]
www.youtube.com/watch?v=1gNXZKAdyG0 Tu drugie podejscie pod 194,8KG z wycisku na wieczor wrzuce. oto film-niemoge pic kawy TERAZ 2TYG PRZERWY:( MARTWY CIAG
[...] 74,2KGx3reps 77KGx5reps<--PETARDA (73,8KGx5reps) 61,8KGx10reps Koniec treningu 20.30 ostatnio troche zalalem sie tluszczem chyba interwały dozuce poki ciepło. mam film z PP i WW i fote z poniedzialku na pompie ale niechce mi sie wrzucac:D dzis po dwoch posilkach po treningu moja waga w samych spodenkach pokazala 101KG:) Chyba wszystko