dokladnie to zalezy od innej 'suplementacji' ostatnio oglodalem film Chest od Animala z Radkiem i Arkiem i gadali o diecie jeden z nich przed zawodami ma 5 g / k.m.c.
[...] ktore za duzo nie walcza. W kazdym innym przypadku uwierz mi ryj lub watraba piecze przez jakis czas. Ale technika wyglada calkiem obiecujaco. Noga, na ktorej sie opierasz dokrecona. Wrzoc Foto lub film z poprawna technika dla odmiany, albo jak stracasz peta temu kumplowi :-) Zmieniony przez - Masonski poganiacz bydla w dniu 05.07.2017 13:27:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a może zaczniesz od tego 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i od tego Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html ;-) ....no i najlepiej ankieta jak kolega wyzej Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-12 19:29:06
Czy ktoś mógłby jednoznacznie powiedzieć Z KTÓREGO ROKU JEST TEN FILM?! Jeśli to jakieś nowe video (w co wątpię) to zaj**iście! W każdym razie Bas przegrałby z Ricksonem TYLKO na samym początku swojej kariery, zanim się wyszkolił w parterze. Pod koniec kariery, oraz teraz by go zmiótł! A jeśli to stare dzieje to ja mogę odpowiedzieć co Rickson na [...]
:DBartolinho11- Dobry pomysł z tym NBD :D ale jakos ten film mi nie podszedł ;p. Xyz69 - Trenuje 2 razy w tygodniu bo tyle oferuje narazie klub, mieszkam niedaleko miasta, w wakacje mam zamiar zwiekszyc treningi ale juz w mieście. Szymeon- Trenuje 6-7 miesięcy. Wiem, że mało, ale samemu też coś trzeba robic. Planuje przez ferie (tj. w nast. [...]
W mma nie startował napewno bo jest za staryjeśli cie interesuje to czasami na Discowery leci film dokumentalny "Współcześni Gladiatorzy" zapewne jest on też do zassania z mma4u (Modern gladiators) W filmie jest troche urywków z walk i wypowiedzi Benego "Jet" Urquideza naprawde dobry materiał.polecam!!! "Kto odważy się - [...]
Chyba coś ci sie pomyliło Piotrowski wygrał z Nickiem "Jet" Rufusem czy jakos tam A tak wogule to dziś wieczorem na discowery jest film "Współcześni Gladiatorzy" tak wiec wieczorkiem benny powie kilka słów o sobie. "Kto odważy się - zwycięża"
czy tylko u mnie film nie chce sie zaladowac? juz jest ok, ciekawe co to za produkt sie pojawi na rynku Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-14 18:34:35
