niezły jest ten film, spodziewałem się nowoczesnej technologi produkcyjnej jak to na USA przystało a tu dwa meksykany ubijają Zmieniony przez - peiem w dniu 2011-03-01 21:20:25
Możesz zwiększyć ilość powt w martwym i regularnie znów schodzić z powtórzeniami skoro progres zwalnia. Paski mogą pomóc ale na pewno nie wzmocnią chwytu tutaj trzeba nad nim pracować. Nagraj film z wyciskania stojąc i zobaczymy
nessip karman zulus ???? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-10-15 13:02:39
Wiedzialem heh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Myślę, że przy Twoich wynikach siłowych będziesz w stanie zrobić inverted row, dzisiaj Josie wkleiła u siebie film instruktażowy: http://www.sfd.pl/-t842858-s3.html Sam ekspander może wzmocnić najszerszy grzbietu: tu masz ćwiczenie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.2G nie jestem przekonana, czy jest ono odpowiednie przy [...]
Myślę, że przy Twoich wynikach siłowych będziesz w stanie zrobić inverted row, dzisiaj Josie wkleiła u siebie film instruktażowy: http://www.sfd.pl/-t842858-s3.html To ja juz też znalazłam, tylko własnie chodzi o to, że u mnie na siłowni nie mam tego jak zrobic, bo jedyne miejsce to suwnica - która jest jedna jedyna i jest okupowana przez [...]
Jakoś nie przestał skoro przeniósł się na szatnie . Ja tam popieram Sonbatego , bóstwo nie było na tyle szkodliwe żeby je od razu banować . Wystarczyło kasować jego wypowiedzi (te poza szatnią) wtedy szybko by mu sie znudziło pisanie głupich postów . . "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]
[...] człowiek jest kowalem własnego losu. Na codzień nie mówię takich sentencji jak na SFD...ale to moja odskocznia od codzienności...te mangowe tematy i mój kiepski humor potrafi dodać mi energii i jakoś odreagować na codzienne szare życie...tych samych schematów...siłownia...trening...posiłek...film...kobieta...przyjaciele... codzienność.
Zaleczenie kontuzji, tych dwóch najbardziej uciążliwych, przetestowanie kilku kwestii żywieniowo-suplementacyjno-treninigowych i wreszcie próba dojścia do niemal zerowego zatłuszczenia coś ala Imortals zobacz film ;)!
[...] prokuratora i co najmniej sanepid. O ile się nie mylisz w rozpoznaniu, trzeba by zachować mięso z podejrzanym obiektem do analizy laboratoryjnej. Drakkainen - DOBRY bzdurny film propagandowy... Taaak, 99% posiadających zwierzęta ma pasożyty A pomogą cudowne terapie ziołowe made in CCCP - no litości - Boże kochany. Ludzie są głupi, ale nie aż [...]
ja z doswiadczenia wiem ze jak opuszcze kilka trenigow to mi sie jeszcze bardziej nie chce wracac, wiec to odradzam. Dobrze sie odzywiaj, a przed treningiem mozesz sie np. kawy na pobudzenie napic. Jesli masz problemy z motywacja to ogladnij sobie jakis film o sw, albo posluchaj jakis piosenek. Mi to pomaga.
Dzięki za odpowiedzi chłopaki:), (zwłaszcza za te odpowiedzi i filmik, które faktycznie mogą być pomocne). Do chłopaków którzy wysyłali mnie do psychologa, dzięki misiaczki;**, ale obejrzyjcie film od Active11. Wynika z tego, że to problem nie tylko osób które wcześniej miały problemy ze snem, to spore obciążenie. Być może dla mnie przestawienie [...]