Ten trening nie jest taki cudowny. Trzeba miec stalowe sciegna. I to sa jednostki ktorym podejdzie. Jest gdzies film z calego treningu? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-14 17:40:02
równiez cie witam po pierwsze: dieta jest? jaki staz? co lubisz jesc na śniadanie? ulubiony film? to podstawowe pytania jakie musisz sobie zadac,zanim siegniesz po soople
nadmiar białka nie przyczynia się do lepszych efektów - oglądałem film na youtubie i taki kulturysta mówił że w dawnych czasach jadło się białko ponad normę, czyli białka jak najwięcej ile tylko się da, gdyż z białka są zbudowane mięśnie. Ale nie wiem ile w tym prawdy :D
1) Animal Training Series Volume II CHEST 2) Animal Training Series Volume III DELTS MOGE TE 2 FIMY SPRZEDAC ZA 10 Zł PLUS PRZESYLKA OCZYWISCIE FILM JEST W RMVB
" No no, niezłe opinie lecą o kimś, kogo nie znacie. Zawsze oceniacie kogoś tylko na podstawie tego, co ktoś wam powie/gdzieś wyczytacie ? " OGLADALES FILM "PUMPING IRON" W ROLI GLOWNEJ Z ARNOLDEM? JESLI TAK TO WIESZ O CZYM MOWIE JESLI NIE TO ZAMKNIJ SIE!
to jest film o kilku kulturystach nie tylko o arnoldzie.ja osobiście podziwiam tego człowieka.fizycznie sami wiecie.koleś cholernie inteligentny,zawsze dostaje to co chce.pomyslał sobie ze zostanie kulturystą. był najlepszy na swiecie przez 7 lat o ile sie nie myle?później postanowił zostać aktorem no i pokaż mi kogoś kto nie widział filmów z [...]
dziś chce zrobić maxa w tym ćwiczeniu ;) pewnie nagram co 10kg jak robię... ławka ma wytrzymałość 500kg więc się nie martwię.. właśnie się rozgrzewam ;) pewnie wrzucę film ale w innym temacie ;)
[...] Fight The Power (xXx State of Union soundtrack) KMFDM - Techno Combat (Mortal Kombat) Utah Saints - Take On The Theme From Mortal Kombat Da Octopusss - Motors (musique du film) Da Octopusss - Banlieue 13 Ong Bak - Final Fight Korn - Twisted Transistor Nelly - Heart Of A Champion Nelly - Na-Nana-Na Dope - Take Your Best Shot Rob Zombie - [...]
mysle że Erickson tez miałby szanse KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Kenji Midori w Kyokushin. Sam Kyokushin nie ćwiczę, ale patrząc na filmy z jego udziałem szczęka opada. Był jeden niesamowity film, ale go zablokowali. Wyprawiał niesamowite rzeczy. Rozwaliły mnie jego wheelkick podczas walki, coś niesamowitego.
