Film dla fanatyków...koleś żre makaron przez 8 minut...super. A ilość jadła nie jest taka straszna(mnie jak dopadnie to mogę wszamać 400g paczkę z dobrym sosem).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To wystarczy :-) masz 14 lat wiec jakaś taka dieta nie jest ci potrzebna tylko zdrowo sie odżywiaj 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html co do treningu to na poczatek domator Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
[...] i nie sądzę, że to fotomontaż. A co do Terminatora 4... wiesz kolego - nie takie efekty specjalne się robi i absolutnie wierzę, że Arni może przygotować odpowiednią formę na film. Plus odpowiednie oświetlenie, makijaż i jest cacy. Czasami przy okazji różnych filmów dokumentalnych pokazuje się sportowców, którzy już nie trenują - spadki są [...]
wally - film jak koleś spada z wysokości i uderza chyba kaczanem o narożnik o ile pamiętam krąży po necie Nie wiem jak się ten gość nazywał, bo wrestlingiem się nie interesuje. Kretek - końcowka Twojej wypowiedzi na poprzedniej stronie była -------->
[...] format na mp4 a następnie YT przerabia to na swoje parametry :-) (czasowo to najdłużej przerabia program Movie Maker a niewiele krócej YT - niestety łącze mam słabe i zaczyna mi dodatkowo wyłączać się WiFi! Na razie jeszcze trwa edycja na YT :-( Twój film obejrzę z głosem gdy wgra się mój i będę wchodzić na taboret w czasie oglądania go :-)
Janek fajnie że obejrzałeś cały film Jak to się mówi " panowie na wojnie wyginęli " Co do jedzenia cóż jem tyle ile potrzebuje może jak będę miał teraz ten jeden bardziej objętościowy trening w tygodniu organizm będzie domagał się więcej zobaczymy.
Goldberg racja mam względnie ciepło wystarczy do treningu Janek co do przerw między super seriami robię takie jak zwykle bez filmowania nie będę się zajeżdżał przed kamerą Kiedyś wiele lat temu zrobiłem trening który trwał może dwadzieścia parę minut bez odpoczynku i efekt był taki że cukier tak mi spadł ze niewiele brakowało a bym zemdlał. Co do [...]
Trening i tak się zrobi, wiec warto nagrywać. Pewnie niewielu caly film obejrzy ,ale co z tego? I tak to przechodzi udokumentowane do historii- za parę lat bedzie wiele osób to ogladac. Fajnie tez samemu obejrzeć co się wtedy robiło :)
Chciałem dobrze a wyszło do d...kręciłem film z treningu przednią kamerą, myślałem że plik będzie mniejszy bo wiadomo przednia jest słabsza a tu gucio niedość że nie wiem jakim cudem i dlaczego zrobiło mi 4 pliki filmowe to trzeci trwał 13 s i akurat odpoczynek a czwarty jeszcze krótszy 3 sekundy oba usunąłem. A pierwszy i drugi masakra i [...]