[...] bede musial spytac si2 czy czegos za duzo nie powiedzial... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
[...] rada taka,dostep do broni macie bardzo szeroki. Kup sobie jakas spluwe,naladuj i strzel sobie w glowe. Bedzie dobry uczynek,bo juz mi sie czytac nie chce tego co Ty piszesz,czlowieku ogarnij sie nie byles w Malborku i pier... ze Pudzian nie szedl na maxa,jak jemu prawie gowno z dupy lecialo,obejrzyj film sobie,o ile go zdobedziesz bo jest na dvd.
Koncowa klasyfikacja: 1) Toney Freeman 2) Mark Dugdale 3) Eddie Abbew 4) Silvio Samuel 5) Marcus Haley 6) David Henry 7) Hidetada Yamagishi 8) Ahmad Haidar 9) Omar Deckard 10) Joel Stubbs Nie zalapali sie do 10tki: Frank McGrath Kris Dim Rusty Jeffers Jason Arntz Aiman Faour Clifton Torres Fabrizio Zittucro Daniele Seccarecci Roc Shabazz Eryk Bui [...]
[...] mnie trochę Biały Żuraw z Fujian (m.in Yongchun Baihequan), jako że wszystko wskazuje na to, że było to źródło okinawskich odmian Karate. Na youtube pokazał się fajny film z serii Kung Fu Quest. Dwóch kolesi (czarne paski w karate) pojechali do Chin i odwiedzili 3 mistrzów tradycyjnego Białego Żurawia w ramach poszukiwania "korzeni". To co [...]
Wiadomo-to film live i screny z niego-jakośc dobra ale to nie rzeczywisty widok. Tak patrzę-to Tasiemski powinien to wygrac(czerwone slipki,ciemne włosy ) Najcięższy zawodnik-Kiełtyka(srebrne slipki-forma dbra ale sa nmankamenty-za mało masywne ramiona-to duży problem ,no i slabe łydki. Barki klata jest ok,plecy tez dobre oraz nogi,brzuch. Troche [...]
Słyszałem o tym filmie kilka lat temu, ale nie miałem okazji obejrzeć. Podobno bije na głowę FF, nie wspominając już o GSH. http://www.filmweb.pl/Film?id=126399
słyszalem coś o tym filmie niewiem czasem czy po polsku to nie jest Tożsamość ściągmne bo napeno warto, a tak a propo słyszał ktoś o filmie gdzie kibice As Roma jada na wyjazd bardzo stary film ale ponoć warty do obejrzenia jak ktoś coś wie na ten temat więcej to niechh da znać elo
[...] nie brałem zobaczymy co będzie po kamie ale ogólnie jestem w szoku że mnie mały zawiódł ostatnio zawsze to 1 dziennie to było minimum ostatnio to a idę wcześniej spać a to film żeby moja padła spać bo wiedziałem że jest coś nie tak i wstyd trochę w sumie to nawet bardzo...... nie wiem :P w sumie to i tak już zebrałem za swoje bo się dowiedziała [...]
Plan wygląda w porządku. Tylko 4 tygodnie na jednym planie to trochę mało. Poza tym prawidłowej techniki nie nauczysz się zwiększając ilość treningów z przysiadem. Jak możesz to nagraj film i zobaczymy.
Zbyt mało danych by coś napisać. Goście mogą być nieźli, bo wklejony przez SzK film ma przynajmniej 12 lat, a kolesie mają już wtedy rzadko spotykaną u typowych tradycyjnych sportową metodykę treningową. Podejrzewam jednak, że są po prostu na przyzwoitym poziomie, a założyciel tematu przeżył szok spotykając się z czymś odmiennym, albo po prostu [...]
Jeden z najsilniejszych Juniorów w IPF do lat 18 Joseph Pena z USA, który obecnie posiada rekord świata w przysiadzie 327,5 kg, tutaj jest film gdzie przysiada 335 kg o 7,5 kg więcej niż rekord świata. Zapowiada się ciekawe widowisko. https://www.youtube.com/watch?v=L83pWJiG5Uw
No to teraz temat będzie zasypany wagami z przodu :) Bo widać,patrząc na film z drazekm,jakie to dziecinnie proste :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-25 18:40:30
Panie,panowie-ale też można wrzucać nieudane próby-będzie wiadomo,że się staracie . Warto obejrzeć film otym ćwiczeniu-działa na większość mięsni do tego końcowa izometria-bardzo szybko wzmacnia mięśnie,które przy innych ćwiczeniach niewiele mają do roboty. Warto próbować i się nie zniechęcać,nie od razu Kraków zbudowano . [...]