nie trzeba dźwigac takich ciezarów zeby móc krytykowac . Czy zeby powiedzieć, ze "Titanic" jest słabym filmem musze najpiew nakrecic film, który dostanie wiecej Oscarów?
[...] + Unoszenie bokiem 10 x 7 Wyciskanie hantli siedząc 10 x 11 + Unoszenie bokiem 10 x 7 Wyciskanie francuskie leżąc 12 x 10 / 10 x 10 / 8 x 15 / 8 x 15 (+ gryf łamany, z tym, że muszę poszperać w necie ile on może ważyć) Miska wieczorem. A, dodam tu jeszcze filmik z przysiadów przed sylwestrem 90 kg. : http://www.youtube.com/watch?v=DIzDMj3660Q
Piotr dzięki ale Grzegorz ma rację w regulaminie pisze że całe stopy mają mieć kontakt z podłożem.Z drugiej strony obaj wiemy że takie "stepowanie" nie ma wpływu na ilość powtórzeń o ile nie idą pośladki w górę.Ale regulamin to regulamin i nie ma co dyskutować.Tylko ciekawe dlaczego nagranie gregorterma nie obejmuje stóp:)Film instruktażowy od [...]
wycwiel film instruktażowy będziemy kręcić już nie długo w Wiśle w Ośrodku Olimpijskim, być może w tym tygodniu, zarówno dla zawodników pełnosprawnych jak i niepełnosprawnych.
jasonstatham 81 ok, nie zaprzeczam nie potwierdzam, Zbyszek wstawił film swój w 100 kg i według Ciebie ile ruchów powinien mieć zaliczonych czy wszystkie. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-22 15:33:49
[...] i sa lekkie stukania jest to spowodowane za mocnaspreżyna jak sie domyslam podczas podniesienia przedniego kola ( gdy golen jest lekko wgiety w amor ) koncówka golenia ( neiwydoczna ) oderza w ta czarna czesc :D byćmoze dziek w tym filmei jest tak głośny poniewaz kiepskiej jakosci sprzetem nagywany zostal film i mikrofon znieksztalca troche
[...] mamy paru chamow - ale na nich juz petla wisi." BUHAAHAHAH ROZ***AŁES MNIE RON!!!! MAsz Soga heeheheehheheehehe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] nie mam klapek na oczach i chetnie "chlone" nowe informacje. Ps. NA gg nie lubie gadac z 15 letnimi fighterami ;) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IMO musisz kupić chociaż drugą hantlę żeby trening miał sens. Jeśli nie to łap to: 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
mi sie za***iscie podobal "pitch black" chyba najlepszy jego film i potem "kroniki riddicka" tak samo jak i gra pc chronicles of riddick ale fakt jest faktem ze przyznal sie w jakims czasopismie ze jest gejem takze:"to zaden chyndus, to zwykly cw.el z mokotowa"(superprodukcjia) Zmieniony przez - Chiny w dniu [...]
[...] mae-geri na twarz. I niech mi ktoś powie, że po tym można się pozbierać (a nawet jeśli można to ile potrzeba czasu). Widzieliście Bruce`a w "Wejściu Smoka"? Wiem, że to tylko film, ale on pokazywał to, co naprawdę umie (przeciwnik zaczął tylko wyprowadzać mawashi i od razu dostał kontrę ushiro-mawashi - i co wy na to?). Michał W.
a co sie tyczy kilku przeciwnikow, to jeszcze raz polecam na FTP film copfight_t3.mov Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Przypomnialo mi sie cos o Bruce Lee'm. Widzialem taki film, nakrecony prywatna kamera przez jednego z jego przyjaciol. Byl pokazany podczas wywiadu z tym kolesiem, i opowiadal jak przyjechal pewnego razu na Zachodnie Wybrzeze ze Wschodniego Wybrzeza, bodaj z NY, koles, ktory w ktorejs z tamtejszych sekcji trzymal tarcze do kopniec dla zawodnikow. [...]