Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.

Przecież bezbłędnie wyciska, zaczynacie bawić się w aptekarzy z tymi stopami, do przesady....37x85kg bardzo dobry wynik Wycwiel, pięknie wyciągnąłeś kilka ostatnich ruchów.

Coach Ozimek przestań , przecież były ustalone zasady odnośnie stóp.

Piotr dzięki ale Grzegorz ma rację w regulaminie pisze że całe stopy mają mieć kontakt z podłożem.Z drugiej strony obaj wiemy że takie "stepowanie" nie ma wpływu na ilość powtórzeń o ile nie idą pośladki w górę.Ale regulamin to regulamin i nie ma co dyskutować.Tylko ciekawe dlaczego nagranie gregorterma nie obejmuje stóp:)Film instruktażowy od grzega też byłby mile widziany:)

wycwiel film instruktażowy będziemy kręcić już nie długo w Wiśle w Ośrodku Olimpijskim, być może w tym tygodniu, zarówno dla zawodników pełnosprawnych jak i niepełnosprawnych.

No to extra! Zaczyna to nabierać kształtów.

w wl tak samo nie jest dozwoloney ruch stopami w ww tak samo tak ze nie ma tu mowy o jakims aptekarskim podejsciu w koncu to bedzie wygladac tak jak powinno zawody typu MP czy PP TYLKO NA TAKICH ZASADACH

Dobra dobra pokazać chyba możesz?Bo będąc w Tychach na wyciskaniu wielokrotnym tego nie widziałem a tak tego przestrzegasz:)
W Kołobrzegu będziemy sporo nagrywać także będzie materiał do dyskusji.



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-07-19 21:57:58

w tychach nie było MP dopiero teraz beda tak ze jak w regulaminie jest jakis zapis to na tego typu zawodach powinien byc przestrzegany takie jest moje zdanie

Regulamin regulaminem ale Wycwiel na filmie wyciska wzorcowo..
wl i ww to nie to samo.. łatwiej jest trzymać nieruchomo stopy przez kilkanaście sekund niż przez dwie,trzy minuty ..koncentracja na jednym poprawnie wykonanym powtórzeniu, a na kilkudziesięciu to także różnica. Pozdrawiam.

Panowie czytajcie z zrozumieniem : stopy całe na podłodze lub podstawkach, stopa/stopy mogą się przemieszczać po podłodze lub podstawkach, ale nie wolno ich odrywać od podłoża.